孩子心理健康家長知多少？

幼兒的心理健康主要是指其合理的需要和願望得到滿足之後，情緒和社會化等方面所表現出來的一種良好的心理狀態。良好的心理狀態表現為：幼兒對自己感到滿意，情緒活潑愉快，能適應周圍環境，人際關係友好和諧，個人的聰明才智重到充的施展和發揮。

現在的年輕父母，不僅關心孩子的生長髮育和身體健康，對孩子的心理健康同樣也十分重視。那麼，如何在日常生活中維護孩子的心理健康呢？我們對年輕父母有以下幾條建議：

情感投資--讓孩子天天快樂

輕鬆愉快的情緒能使孩子順利地進行各種活動，父母應使孩子經常處於一種興高采烈的狀態。幼兒情緒的發展具有易受感染性的特點，為使孩子擁有良好的情緒體驗，父母要做到：

為孩子樹立模仿的榜樣，時時處處以自己樂觀向上的情緒去感染孩子。父母之間要建立和諧、默契的關係，以便對孩子產生潛移默化的影響，“孩子的臉是父母之間關係的晴雨表”，説的就是這個道理。要對孩子進行情感投資。美國精神病專家坎貝爾提出，要使孩子心理健康，父母要作應的“精神投資”。深情地注視孩子，和孩子進行温馨的身體接觸，一心一意地關心孩子。要對孩子寬嚴並濟。父母既不能為了贏得孩子的開心和笑容，就對孩子的缺點、錯誤熟視無睹、聽之任之，不合理的要求也予以滿足；也不能苟求孩子，把孩子與同伴進行橫向比較，甚至拿孩子的短處去比同伴的長處，要注意縱向比較，一旦發現孩子的閃光處和點滴進步，要及時加以表揚。

以禮相待--讓孩子感到父母可親可敬

家庭內部民主平等的人際關係是孩子心理健康的“維生素”。調查表明，民主協商型父母與獨斷專制型父母相比，前者培養出來的孩子更通情達理，受同伴歡迎，能與人友好相處，樂於助人。為了構建良好的親子關係，父母要做的是：

尊重孩子，認識到孩子也是一個獨立的人，有自己的情感和需要。放下做家長的架子，蹲下身來與孩子講話，以減少“威嚴感”，使孩子覺行父母和自己是平等的。父母要禮待孩子，對孩子講文明禮貌，不打罵孩子。無論孩子做了什麼好事或有什麼成績，父母都要表示祝賀，絕不吝嗇讚賞。當父母意識到自己對孩子可能講錯了話、做錯了事之後，要勇於向孩子承認錯誤並及時道歉，這不但不會降低自己在孩子心目中的威信，反而會使孩子感到父母更加可親可敬。

循循善誘--讓孩子認識自我

孩子是否能正確地認識自己、估價自己的能力，是其心理健康的一項重要指標。為了幫助孩子形成良好的自我意象，發展孩子的自尊心，提高孩子的自我意識水平，父母應使孩子認識到世界上只有一個“我”。“我”是獨特的，有動聽的名字、短短的黑髮、小小的嘴巴、大大的眼睛；“我”很能幹，能用自己的雙手吃飯、穿衣、剪紙、繪畫、彈琴，能用自己的雙腳行、奔跑、跳躍、攀登，能用自己的鼻子聞出多種不同的味道，能用自己的耳朵聽出各種奇妙的聲音。“我”有許多優點，當然也有一些缺點，不過，經過努力，“我”能改正自己的缺點，做個好孩子。

為此，父母可採用各種形式來進行：鼓勵孩子在鏡子前照一照，看看自己的五官長得怎麼樣、身材如何；啟發孩子通過不同的手段，繪出自己的形象，比如躺在地上，請父母幫忙描出身體的輪廓，然後自己進行剪貼，也可自己畫自畫像；引導孩子對自己的照片、作品進行分類、整理，按日期前後進行排列，或按照內容進行編排，建立一個較為完整的成長檔案；把各種摺紙作品收集起來裝訂成冊，使孩子能經常翻閲、觀賞，為自己的進步感到驕傲和自豪。

此外，塑造孩子良好的個性品質也十分重要。幼年期是孩子性格形成的關鍵時期，孩子性格特徵的優劣，直接影響到各個方面的發展水平和未來的工作和生活。在培養孩子獨立性的時候，父母要寓教於日常生活之中，使孩子做到自己的事情自己做；在培養孩子剋制力的時候，父母要和孩子一起制訂規章制度，鼓勵孩子做家庭的“稽查隊長”，帶頭遵守家規家法。

為使孩子能適應集體生活，從而得到較好的生存和發展，父母還必須培養孩子與人合作的意識，訓練孩子的合作行為，增加孩子的合作能力。要使孩子意識到與人合作的價值，可通過遊戲來進行。例如，父母和孩子玩“扶盲人過馬路”的遊戲，先讓孩子扮成“盲人”，由父母扶其過馬路；再由父母扮作“盲人”，讓孩子扶着過馬路。

孩子成長的道路不可能是一帆風順的，父母應注意培養孩子戰勝失敗、消除恐懼的技能，磨鍊孩子的意志，提高孩子的抗挫能力。例如孩子怕黑，不敢獨自一人睡覺，父母可在3歲孩子的卧室放一盞調光枱燈，而對4歲的孩子，父母則可關燈，讓孩子邊聽錄音磁帶裏的故事邊進入夢鄉。研究表明，最初的成功對幼兒以後的學習有着極大的影響，因此，父母要創造條件讓孩子體驗成功的喜悦，這有利於培養孩子的毅力。