為什麼越來越不想説話

為什麼越來越不想説話，在我們的日常生活中，隨着年齡的變化，我們也開始變得不再像小時候一樣東説一句，西説一句，而且有時候在很多人面前會顯得特別拘束，一起來看看為什麼越來越不想説話

為什麼越來越不想説話1

越來越不愛説話可能是某種心理疾病的表現，也可能是成長過程的煩惱兩種情況。心理疾病表現為抑鬱症，它主要臨牀特徵是顯著而持久的心境低落，是心境障礙的重要的類型。實際臨牀中可處於與其處境不相稱的心境低落，從悶悶不樂到不願説話，到悲痛欲絕、自卑抑鬱，甚至悲觀厭世。因此可以嘗試去精神科掛號評估自己是否處於抑鬱症狀態，及時就醫遵治療，在實際生活中可積極參與投身自己愛好的體育活動和娛樂活動。因為在參與活動中能可以增加與人交流的機會，減少避免自己獨處。成長過程的煩惱也有可能自己處於青春期等特殊人生階段，有自己獨立的思考能力和私人空間，或對自己的經歷、處事或者思考方式做反思，這一段時間表現可能是相對來講不那麼願意向外界表達，這個階段持續時間不會太久，所以建議可以嘗試自己寫日記等方式記錄抒發自己的情緒，及時與自己的`朋友家人溝通交流早日度過這個階段。

不想説話可能是性格內向、應激因素影響引起的，也可能是患抑鬱症、孤獨症等疾病造成的。

1.性格內向

性格內向的人缺乏與別人交流、溝通的技巧，在人羣中變得非常沉默，久而久之會變得比較孤僻，不願意在社交場合説話。

2.應激因素

人際關係差，生活、工作壓力大等，遇到使自己痛苦的事情或遭遇挫折後，無人可傾訴，再加上內心不願意面對，常不想説話。

3.抑鬱症

抑鬱症患者情緒低落，輕則悶悶不樂、鬱鬱寡歡，重則痛不欲生、悲觀絕望，有自殺傾向。這類患者即使內心痛苦，也不願意他人溝通、交流。隨着病情加重，會變得越來越沉默寡言。

4.孤獨症

受遺傳因素影響、先天發育不良，後天大腦發育關鍵期接觸不良環境影響等，可能會出現孤獨症。如屬於冷漠型孤獨症，患兒缺乏他人交往的興趣，缺乏正常交往方式和技巧，不會主動發起社交，還可能存在語言交流障礙，不會主動與人説話。

為什麼越來越不想説話2

變得越來越不想説話了，往往是因為情緒的抑鬱所造成的，這種情況最常見於抑鬱綜合症。 抑鬱綜合症可以引起越來越不想説話這種症狀，也可以出現其他的很多症狀。抑鬱綜合症是常見於抑鬱症、器質性抑鬱障礙等多種精神障礙之中的一種常見的症狀。這種症狀患者不僅會出現情緒的低落，而且會出現意志活動的減退。 人在意志活動減退的時候，會出現顯著而持久的抑制，可以表現為活動的`減少、行為的緩慢以及不願參加社會活動、不願意與人交往，迴避親友、迴避社交。患者常常閉門獨居，也不喜歡打扮自己，嚴重的時候甚至蓬頭垢面、不修邊幅。

越來越不愛説話，一般來説，大概有兩種情況。一個可能是某種疾病的一種表現，第二個也可能是成長中的煩惱。這時應該儘快去精神科就診，接受專業的評估和診斷。

人在成長過程中有一段時間可能會表現對自己的經歷、處事或者思考方式做反思，這一段時間表現可能是相對來講不那麼願意向外界表達，這種狀態持續的時間通常應該不會特別長。還有一種情況為抑鬱症，抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨牀特徵，是心境障礙的主要類型。臨牀可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕、自卑抑鬱，甚至悲觀厭世。可有自殺企圖或行為，嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。

日常生活中，患者應注意尋找適合自己的户外活動，或者是有興趣的體育鍛煉。適度鍛鍊能增加與朋友溝通的機會。儘量少獨處，多參加親朋好友的活動。

為什麼越來越不想説話3

第一，心被傷透，選擇沉默寡言

有人説，所有的隱藏，不過是一種自我保護罷了。

深以為然。

一個人“榮辱不驚”的背後，興許滿滿的，都是傷痕。

女人剛結婚那些年，男人長期在外打拼，家裏都靠她一個人操持。

後來，男人在外的生意有了起色，生活總算苦盡甘來，可男人卻連家都不願意回了。

最讓女人心寒的，是自己生病需要動手術，手術前男人只是匆匆趕到醫院簽了個字，然後人就沒影了。

手術後在醫院半個多月，都是女兒陪在身邊，男人一次也沒出現過，甚至連電話都沒打過一個。

之後，她就變得沉默，對男人的一切都不放在心上。

張小嫻説：“沉默是無法掩飾的失落 。”

世間最深的傷害，往往來自最親近的人，他們的一刀扎的會比別人更深一點，因為他們更瞭解你。

暖一顆心要很多年，而涼一顆心只需一瞬間。

再濃的情，再熱的.心，一旦淡了冷了，也就什麼都不想説了。

第二，不再信任，心裏話不敢對任何人説

人為什麼越長大越沉默，越來越不愛與人交談？

有人這樣回答：

“因為越長大越明白，有的人無話可説，有的人不知和誰説。”

的確，太多的經歷在告訴我們，眾多表象的背後，隱藏的是誰都無法承受的危險。

當自己向別人訴苦的時候，別人只是講一些大道理安慰你，也許在背後，會把你的痛苦當成談資嘲笑你。

人與人之間，建立信任需要數年，失去信任只需瞬間。

每一個沉默背後，其實都是一顆慢慢變冷的心。

有人説，人心難測，世事難料，這世間沒有多少人，真正願意別人過得比自己好。

的確，當你經歷得多了，就會明白，有的時候傾訴了不一定會得到別人的寬慰和同情，甚至對方還可能幸災樂禍。

所以，學會一個人默默承受，才是理智的做法。

第三，生活壓力太大，習慣了默默承受

沉默，是一個人最大的哭聲。

當一個人活得很累的時候，就會沉默。

因為不管説什麼，都沒有人懂，倒不如不説。

曾經，下班的時候，興沖沖地往家裏趕；

後來，下班了依舊在辦公室坐一小會，整理一下凌亂的心情；到了家門口，再在車裏長舒一口氣。

是啊，身邊的親人會牽掛你，但不會懂你；

同事不過是臨時搭檔，心眼裏，誰都瞧不起誰；

愛人曾經恩恩愛愛，後來更多的是埋怨指責。

周國平也曾説過：

“在最深重的苦難中，沒有呻吟，沒有哭泣，沉默是絕望者最後的尊嚴。”

人之所以沉默，是被生活抹去了稜角，是對世界的一種妥協。

第四，看透了人生，明白了多説無益

曾看過這樣一句話：

“如果有一天，你變得越來越沉默寡言，這意味着你看淡了很多事，看清了很多人，你變得越來越成熟了。”

是啊，一個人變得沉默、無話可説，更多的是因為看透了人情世故、世態炎涼。

這世間，沒人在乎你怎樣在深夜痛哭，也沒人在乎你要輾轉反側的要熬幾個秋。

等你明白了這個道理，便不會四處訴説以求寬慰。

魯迅先生曾説：“當我沉默的時候，我覺得很充實，當我開口説話的時候，就感覺到空虛。”

一個人看慣了了人生的大風大浪，潮起潮落，就不願過多説話，也不喜歡話多的人。

生命苦短，你越來越沉默，不過是明白了，很多事情並沒有自己想象中的那麼重要。

於是，你喜歡上了安靜，只想在命運的軌跡裏，順其自然，對得起自己。

藏地智者希阿榮博堪布在《次第花開》這本書中開示説：“放下自己的念想，把物質世界通通去除，把自己的身體念想通通放下，放下的也是執念，這時便能看到未曾看到的一狀態，這便是修行。”