為什麼越來越不想學了

為什麼越來越不想學了，在大家看來，為什麼時代越來越變得這麼快，但是慢慢的現在卻如此的真實，學習的人不認真了，一切都開心快樂，轉瞬間我們就畢業了，下面就來看看為什麼越來越不想學了。

為什麼越來越不想學了1

一、或許，你並沒有找到學習的「真正內驅力」

當我們想要去做一件事的時候，有一個常見的誤區：

我做這件事，是因為它能夠給我帶來我想要的收穫。這種收穫可能是被人認可、肯定、讚賞的滿足感，可能是影響力、知名度、收入等等。

在這種情況下，你的一切動力，都源於「把事情做完」所帶給你的外部驅動力——它很容易導致一個結果：當你得不到持續的外部驅動力的時候，你就很容易停下來，失去動力。

學習，也不例外。

外驅力最大的問題在於：它往往是不確定的，甚至是不穩定的。如果你把你的學習，建立在外驅力上面，那麼它的根基是非常不牢靠的。你隨時有可能失去對它的控制。

究其原因，是因為很多人都有這麼一個偏見：他的'成功， 是因為他採取了某種行動；那麼我只要複製這種行動，就能複製他的結果。我把它叫做「歸因謬誤」——很多時候一個結果的發生，跟對應的某一個行為，並不存在必然的因果關係。它的存在可能是多種因素的綜合結果。

比如：你看到別人通過大量刷題，取得了好成績，很羨慕，也想通過大量刷題提高成績，但卻一直沒有成功。因為刷題只是對方成績提高的因素之一。

這種情況下，你就會缺少外驅力，從而不斷削減你學習的動力。到頭來你就會把「學習」跟負面思維聯繫起來 —— 是不是刷題沒用？是不是我不是學習的料？是不是我運氣不好、懷才不遇？

這就會形成一個負面的惡性循環，不斷打擊你的自信心，久而久之，讓你對它失望，乃至於降低你對自己的自我評價。

心理學家 Murray， H。 A。 指出，「核心需求」是驅使人們長期地做出某種行為，從事某種活動的內在原因，它與一個人的人生目標和價值取向密切相關。

具體來説，只有找到學習的真正內驅力，即：哪怕沒有取得好的結果，我也仍然可以從「做這件事本身」，來獲得愉悦感和成就感，才有源源不斷的動力堅持下去。

二、或許，你討厭的不是學習，討厭的是「被強迫」

你之所以覺得學習是辛苦的、難以堅持的，可能是因為從小到大的學習過程都是靠強迫自己而完成的。

長久以來，父母的命令是你學習的外部動機，而且多少帶有強迫性，試圖扼殺掉你的主觀意志。你的每一次順從，意志都被殺死了一次，讓你覺得自己的生活不受自己控制。

堅持不下去，也並不是真的不想做這件事，而是為了抵抗這種強迫，爭取擁有「自己説了算的空間」。

當你忍受着痛苦去學習，就成了一種對學習的異化，一種身心不統一。

解決這一點也很簡單，那就是不要逼迫自己去學習。慢慢從「逼迫自己」轉變成為「享受其中的樂趣」。

這個過程必定會經歷很多動盪：你可能會變得完全不想再學習了——不要急，不要害怕，這只是對之前強迫的叛逆，並不是對學習的厭惡。

當你自由夠了，你懷着好奇或探索去學習時，你會體驗到這個過程是快樂的——在學習的過程中，你能夠享受它的每一個環節，享受每一次的動腦和動手。你經過嘗試和行動，發現，學習會面臨很多困難和挑戰，恰好你的能力足以應對這些挑戰，你並不排斥應對這些挑戰的過程，並且能夠從中獲得正向的反饋。

這種體驗從何而來呢？你必須真正地投入其中，去行動、去享受，才有可能感受到。（當然因為一些客觀的原因，很多人可能無法體驗到這個過程。）

三、或許，你學習，只是為了證明自己「足夠優秀」

有的人不能好好學習，或者學習的時候不能好好投入，總是心浮氣躁，覺得自己效率很低或者效果很差。

往往這種情況是他們在防禦一些東西，而不是真的在跟學習聯結。

這些防禦的東西可能是：

通過學習時刻檢測自己是不是「足夠優秀」，是不是「足夠聰明」；

通過學習檢測自己的狀態，判斷自己有沒有「專注投入」，害怕自己沒有專注投入會帶來不好的結果。

這些看上去似乎在努力學習的人，其實根本不在跟知識」聯結，而是在跟其他「跟學習無關的東西」——來證明自己。

發現自己好像並沒有那麼優秀、或者並沒有專注投入，很多人在這個時候，會進入一個「自我苛責」的階段。

如果你在童年早期，經常受到父母、老師或其他權威者過多的指責，那麼往往會過度地以外界的規則對自我進行評判（constant judgment）和約束（Vaknin， 2003），不停地指責和貶低自己。

如此，當你無法堅持學習時，就會陷入深深的羞愧和自我厭惡中，認為自己沒有價值。

由此帶來的負面情緒，會造成內耗，會進一步影響我們的自制力，反而讓自律變得更加困難。

評判自己是為了更好地忽視自己，要想了解真實的自己，就要放下自我評判，停止自我苛責，懷着好奇心去感受和探索。

為什麼越來越不想學了2

一、長大意味着責任的增加

一個人長大了，懂事了，也就意味着要承擔應有的責任。有首歌《不想長大》，唱出了無數人的心聲，也唱哭無數人。

確實，小時候，都希望自己能早點長大，長大後才明白生活的不容易，終於能理解為什麼父母要省吃儉用；為什麼要努力工作，外出務工；為什麼坐火車捨不得坐硬卧；為什麼父母的衣服縫縫補補又三年。這一切都源於當父母的責任。

長大後要準備成家立業、要贍養父母、要照顧小孩、要上班工作，人的精力嚴重被分散，注意力已經不在學習上。

生活上重重事情，已經讓人疲憊不堪。因此，能靜下來學習的`人，十分有限。學習成為了一種奢求。

二、長大意味着壓力的增加

經常有報道“快遞小哥”，因為天氣或者一些不可抗力因素遲到，被消費者投訴遭到平台扣錢，而在大雨中哭泣。可見他生活壓力有多大，拋下尊嚴，在茫茫人海中哭泣，每當看見這樣的新聞報道，心裏有一種莫名的觸動。

若不是生活所迫，誰願意冒着風雨、寒冷，穿梭在大街小巷，風裏來雨裏去，為父母掙點贍養費，為小孩掙點學費，為家庭掙點房租水電費。

一家老小都要依靠他生活。房貸、孩子的學費等都是一筆不小的開支。在重壓之下，不得不為了生活而到處奔波，努力掙錢養家。想要學習成為了一種奢望。

三、長大意味着空閒時間減少

家庭責任的增加，生活壓力的增大，增加了工作上的強度，只為多掙點錢，能給父母買點好吃的、好穿的；給小孩提供更好的教育和生活保障。

生活重壓之下，自己的空餘時間大幅度減少，每天忙碌完繁重的工作後，回到家中已沒有再多的精力去學習。

越長大越不想學習是一種普遍現象，也是一種無奈的社會現象。

長大了，意味着責任增加、壓力增大、空閒時間減少，背後的辛酸只有經歷過的人才能理解，才能明白。

古人云：活到老，學到老，在閒暇之餘多學習、多讀書。一方面，可以釋放生活帶來的壓力，舒緩自己心情。一方面，提高自己的綜合素養，在孩子做榜樣，引導孩子好好學習，充實自己的人生。