備孕女性常識大揭祕

每個月“好朋友”到來時，總有很多女性要經受一次痛經的折磨。不少人認為痛經是正常的，結婚了、生育後就會自動好的。準備要寶寶，我們需要做哪些準備麼，這不是媽媽一個人的問題，男也要參與孕前準備的工作。

在專家看來，這種看法缺乏科學性，如果症狀較重時，建議還是到醫院查明痛經病源，尤其是適齡階段計劃生育的女性，更要重視對痛經的解決，必須在查明痛經原因後，經醫生指導進行一定的治療。

今年30歲的朱女士，已有十幾年痛經史，每個月“老朋友”到來時，也就吃一粒止痛片了事。結婚之後，一直寄希望於生育後就自動告別痛經的朱女士，痛經的毛病不僅沒減輕，肚子也沒“動靜”，一直沒能懷孕。經過檢查才發現，不能懷孕的問題不是出在丈夫這邊，而是折磨了朱女士10年的痛經惹的禍，同時查明引起她痛經的“罪源”竟是子宮內膜異位。

專家介紹，像朱女士這樣，存在諸如結婚、生育後就不會再痛經的“民間思想”者不在少數。每年因痛經而前來就診的患者不足5%，而前來求治不孕的患者中，卻有高達35%的人有多年病理性痛經史。一些未婚的小女孩多屬於生理性疼痛，吃點止痛藥或婦科活血化淤藥物，疼痛是可以得到緩解的，而且她們在經過將來的自然分娩時，也能對痛經起到一定的疏通、緩解作用。但是很多女性因為諸如子宮內膜異位、盆腔炎症等多種疾病引起的病理性繼發痛經，即使通過分娩也不可能得到緩解，有的甚至會影響生育，導致不孕不育的出現。

專家強調，對於繼發性痛經患者，除了及時查明病因配合治療外，日常生活中，堅持服用蜂蜜牛奶、生薑煮紅棗水、黃芪烏雞湯等，簡單易做的食療方法也能幫助緩解痛經症狀。生理性痛經多是因為食用冷飲、使用涼水，保暖不到位等人為造成的痛經。很多女性為追求時髦，在秋冬季節不注意保暖，穿着露臍、露腰的衣裙，生理期饞嘴吃冷飲等行為正是導致生理性疼痛的誘因。