老人肚脹消化不良怎麼辦

提要：消化不良是生活中最常見的消化系統問題，通常表現為腹脹、打嗝等，那老人肚脹消化不良怎麼辦呢？看下有什麼良好對策。

消化不良通常都是飲食不當引起，很多人都不知道老人肚脹消化不良怎麼辦，下面告訴大家如何解決。

消化不良原因

一、胰酶缺乏

1、胰腺功能不足：胰腺炎、胰腺癌、囊性纖維化、胰腺切除。

2、胃酸過多致脂肪酶失活：胃泌素瘤。

二、膽鹽缺乏影響脂肪微粒形成

1、膽酸合成與分泌受損：嚴重慢性肝病。

2、腸肝循環受阻：遠端迴腸切除，侷限性腸炎，膽道梗阻。

3、膽鹽與藥物結合：新黴素、考來烯胺等。

三、食物和膽汁、胰液混合或不勻。

四、胃-空腸吻合術後。

消化不良飲食注意

1、飲食宜少

節制進食量，每餐只吃七分飽，吃得越多，越需要能量去消化，容易堆積過多脂肪影響健康，減少主食的攝入，多吃蔬菜水果。

2、忌攝入含蛋白質和鈣質過多的食物

乳類、乳製品、瘦肉類、魚、蝦米皮、雞蛋黃、鹹雞蛋、松花蛋、動物軟骨、豆類、豆製品、海帶、紫菜等都含大量蛋白質或鈣質，若攝入過多，會使大便呈鹼性，乾燥而量少，難以排出。 

3、忌長期食用糯米

糯米含有多量的糊精，粘性較強，膨脹性小，不容易消化，消化不良者長期食用糯米，將會加重病情。

4、忌堅硬油膩食品

堅硬油膩食物更不宜消化，食後會加重病情，應忌食。

5、克服不良情緒

焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒都有可能使消化功能減弱，或者刺激胃部製造太多胃酸，其結果是胃氣增加，肚脹加劇。

6、改變虎咽狼吞的習慣

進食過快，或者邊走邊吃，容易吞進空氣，經常使用吸管喝飲料也會讓大量空氣潛入胃部，導致肚脹。 

治療肚脹食療偏方

做法：白蘿蔔200g，豆腐60g，大米120g，將白蘿蔔洗乾淨，切成片，豆腐切成小塊，大米淘洗淨，備用。

做法：鍋里加適量的水，放進大米煮粥，五成熟時加入蘿蔔片，豆腐塊，再煮到粥熟即可，每日兩回，連續服用五到七日，可做主餐食用，蘿蔔有寬中下氣，消積化痰等作用，豆腐有清熱解毒，生津潤燥等作用。 

年紀大人體的各項機能也開始逐漸下降，消化系統也會出現紊亂或者減弱，不妨試試以上的方法。