泡浴的作用 - 泡浴的好處有哪些

提要：泡浴的好處包括有疏通經絡、打開毛孔、活血化瘀等，本文將為大家介紹泡浴的好處有哪些。

近年來，越來越多的人選擇泡浴養生，那麼泡浴有什麼好處呢？下面就讓小編為大家介紹一下泡浴的好處吧。

泡浴，一種沐浴方式，把身體浸在肥皂泡中。泡泡浴與傳統的水浴相比，對皮膚的刺激更廣泛、更持續。在泡泡浴治療時，氣泡破裂時的機械力可以興奮感受器，對於皮膚有廣泛、持續的神經衝動，所以泡泡浴對於傳統的水療有更強的作用。

1、疏通經絡

泡澡會讓你全身的經絡得到熱療，可以疏通經絡，促進血液循環，加強身體排毒。

2、打開毛孔

泡澡可以幫助打開全身的毛孔，讓乾燥的皮膚得到呼吸和透氣，起到潤澤皮膚的作用。

3、活血化瘀

泡澡的温度一般都是比較高一點的，高温會讓你全身血液循環速度加快，起到活血化瘀的作用。

4、舒緩神經

泡澡可以起到緩解心理壓力，舒緩神經，憑撫心靈的作用。

5、預防關節炎

人體的關節很容易受涼，導致關節炎的出現，泡澡可以保護人體關節，適當的熱療，起到預防和緩解的作用。

以上就是泡浴的好處介紹，更多健康知識敬請關注本站健康頻道。