家長最易忽視的兒童智力5大殺手

父母都希望自己的孩子頭腦聰明，望子成龍的心理是再正常不過的，更有父母打從孃胎開始就開始培訓孩子了，來幫助孩子提高智力。那麼在幫助寶寶提高智力的時候，家長有沒有注意哪些東西會對孩子的智力造成不良影響的？

“殺手”之一：有害元素

有害金屬元素是隱藏在生活中的智力“殺手”之一，尤以鉛、鋁危害為大。

有證據證明，孩子體內每10ml的血液中鉛的含量達到5—15毫克就會造成孩子發育緩慢，智力減退的情況。很多的父母就會想，平時我們也沒給孩子吃過含鉛的東西，孩子體內怎麼會有鉛呢？

其實孩子平時使用的一些東西里面都會含鉛，像一些塑料玩具、用塑料袋裝的食物、皮蛋、爆米花、罐裝食品或飲料、馬路上洗車尾氣裏、煙等物質裏面都含有鉛。

除了鉛會對孩子的智力有影響，鋁對孩子的智力也同樣有影響，平時用鋁鍋做飯炒菜，還有油條、麪包、蛋糕、粉絲等含鋁膨鬆劑的食物，還有平時喝的自來水中都含有鋁。

所以，為了讓孩子少接觸這些危害，就要給孩子多吃新鮮蔬菜和水果，平時多補充鈣鐵和維C食物，這些食物可以幫孩子排出體內的鉛和鋁。

“殺手”之二：一氧化碳

一氧化碳是一種比較常見的毒氣，在空氣中的濃度達到35%時，大腦細胞的新陳代謝就會抑制大腦的正常發育，就會影響到智商。

一氧化碳在我們日常生活中接觸到的特別多，都有哪些情況下會有一氧化碳產生呢？管道煤氣燃燒、燃煤氣的熱水器、燒煤的爐子、煤氣灶具，這些事物在燃燒時都會有一氧化碳產生，所以平時我們要注意通風，這樣就可以避免空氣中一氧化碳的濃度過高。

“殺手”之三：亂逗寶寶

大人因喜愛孩子，所以都喜歡逗孩子笑或把他們拋高，這些行為都是不對的，大笑會瞬間造成孩子窒息，拋高會加大孩子頭部的震動，這些都會對孩子的大腦造成傷害。所以平時儘量不要去做這些動作。

“殺手”之四：肥胖

肥胖兒智商會與正常體重的孩子有明顯的差別，反應的也會遲鈍一些，一般超過正常體重的20%的孩子，就會有這些差別出現，所以平時要注意孩子的飲食習慣，睡眠習慣，平時多鍛鍊，減少脂肪堆積。

“殺手”之五：飲食不當

吃得東西要相當注意，平時我們吃的味精，對於我們來説，沒什麼隱患存在，但對小孩子來説，大腦正在發育中，如果經常吃味精，就對孩子的大腦有影響，因味精中的穀氨酸鈉比較容易和鋅結合形成不易溶解的穀氨酸鈉鋅，這樣就造成了寶寶缺鋅。

鋅我們都知道，對寶寶的大腦神精系統發育相當重要，如果一直缺少鋅就會影響大腦發育了。平時我們都提倡素食，因為這是健康飲食，但卻不是孩子的健康飲食，孩子的大腦需要脂肪才能發育，特別是22碳6烯酸，這種物質只存在於肉類中，所以孩子不適合吃素。

平時給孩子吃東西里面儘量不要放味精，同時含糖高的食物也要少吃。菜類儘量以葷素搭配為好。

若想孩子有一個聰明的大腦，平時一定要注意這些事物，讓孩子儘量少接觸或避免，平時多給孩子吃含維C、鈣食物來幫助身體排出有害物質，多吃新鮮的蔬果。