每天兩頓運動1小時 - 鄧X分享15天瘦10斤要訣

導讀：鄧X在微博上公佈了一組自己運動後大汗淋漓的照片，並分享出15天瘦10斤的要訣。

本來就不胖的鄧X卻還一直堅持健身，他在微博上大方分享出15天瘦10斤的方法。

鄧X15天瘦10斤要訣：

在4月25日，鄧X在微博上曬出一組自拍的照片，其中有一張照片裏他大汗淋漓，下巴尖得很明顯，這很明顯就是鄧X運動後的自拍照片。

大家從照片裏可以明顯看出鄧X真的瘦了哦，雖然以往的他也並不胖，如今的鄧X卻真的是瘦下來了，他的減肥方法是什麼？對於自己的減肥方法，鄧X可是沒有隱埋：“每天兩頓，晚餐不吃，少油少鹽，儘量水煮，蔬菜雞肉蝦為主，每天運動一小時，15天，10斤，拿走不謝。”

鄧X的減肥方法就是少吃多運動，少吃含油量和含鹽量高的食物，儘量水煮為主，同時最主要的是要運動，每天運動足夠1小時，如此堅持15天，鄧X説減掉10斤完全沒有問題。對於瘦下的鄧X，網友還是不忘記各種調侃“你的醜不是因為胖”、“你臉上斑斑點點是痘痘嗎。”，但都可以看出大家對於鄧X各種愛。

鄧X愛運動有可能是受到了孫X有影響，大家都知道孫X是一位運動狂人，在微博上經常曬出自己的運動照片，所以鄧X這麼愛運動有網友稱是在媳婦的影響下。

鄧X的減肥方法適合大眾，其實明星減肥的方法大體如此：少吃多動，並且堅持下來！所以各位靚粉們，想擁有苗條的身材一定要有顆堅持下去的心！