談28天皮膚週期護理(圖) - 根據身體變化規律

導讀：根據身體變化規律 談28天皮膚週期護理白皮書(圖)

第一週：保濕，使皮膚變得滋潤

1、清潔和蒸汽使皮膚變得濕潤、細膩皮膚保養是基礎的就是清潔，清潔使皮膚變乾淨後，通過蒸汽使皮膚變得濕潤。

2、利用保濕面膜使皮膚更滋潤昨天的清潔已使皮膚做好了吸收營養的準備，現在用保濕面膜為皮膚補充更充足的水分。

3、塗富含維他命成分的化粧品維他命是皮膚非常喜歡的成分，應經常塗抹。富含維他命成分的營養霜可以提供皮膚所需的營養。

4、通過按摩使皮膚健康通過鍛鍊可使身體健康，而按摩可促進皮膚的血液循環，按摩就是鍛鍊皮膚，使皮膚做運動。

5、用噴霧器隨時補充水分乾燥的冬天，用噴霧器隨時補充水分，讓身體和心情任何時候都清新、濕潤。

6、塗高性能化粧品塗一星期的高性能化粧品會有非常好的效果。這星期為下星期皮膚能把所有的營養都吸收而做好準備。

7、使用蒸氣和麪膜使皮膚保持濕潤到了一週的最後時刻，為皮膚再次補充大量的水分，用蒸汽和麪膜使皮膚更濕潤。　

第二週：着重致力於去除角質和清潔的一週

8、保養身體和頭髮為使全身變得柔軟、鬆弛，身體保養和頭髮保養要同時進行。

9、致力於皮膚的清潔通過清潔，徹底的清除沉積的垃圾和廢物。

10、清陳皮膚沉積的角質為了使皮膚透明、亮麗，一定要用去除角質的化粧品把皮膚老化的角質去除。

11、美白户外活動變得頻繁的春天開始就應該堅持不懈的使用美白專用化粧品或含有美白成份的化粧品。

12、細心保養眼部過度疲勞會使眼睛疲憊，眼周圍易生皺紋，所以今天是為疲勞的眼部進行按摩和除皺的一天。

13、用蒸汽補充水分用蒸汽蒸臉5-10分鐘，為皮膚補充水分，這是解除一天疲勞，使皮膚恢復平靜的時間。

14、泡澡進行放鬆把身體浸在全是泡沫的浴盆中，感受香氣和水温，解除疲勞。

第三週：針對不同部位進行保養

15、為敏感的皮膚使用專門的化粧品新一週開始了。把平時使用的化粧品換成敏感性皮膚專用的化粧品試一試吧。

16、去除青春痘疲勞和壓力很容易使皮膚產生青春痘。不要擠青春痘，要用專門去痘的化粧品去除皮脂後使青春痘慢慢消失。

17、使臉部線條優美的瘦臉保養保養不好，皮膚會變得鬆弛，為了使臉部線條優美，應使用瘦臉產品消除浮腫。

18、用營養霜按摩為了使皮膚更健康，不要忘記每週進行一次按摩。今天，塗滿營養霜後，有節奏的進行按摩。

19、用化粧棉做面膜補充水分在化粧棉上倒上充足的乳液後輕柔的覆蓋在臉上5-10分鐘，這會讓皮膚更柔和、清爽。

20、好好保養腿部，創造出優美的腿部線條優美的腿部會讓人感覺身體勻稱。去除腿部的浮腫，解除疲勞。經常按摩和使用保養品。

21、洗澡的時候進行手和腳的保養平時不太注意保養手和腳，那麼在洗澡的時候就要特別注意，用手指按摩後塗上營養霜，給皮膚提供充足的營養。

第四周：集中保養，創造新形象

22、精心護理眼睛由於經常疲勞，眼睛容易出現黑眼圈、眼袋、浮腫等。應該塗抹眼部專用營養霜為眼睛解除疲勞，提供營養。

23、在眼角和嘴角產生皺紋之前做好預防皺紋的保養。皮膚的皺紋一旦生成就很難去除了，所以在皺紋產生之前應注意使用防皺的化粧品，預防眼角和嘴角的皺紋。

24、為使皮膚更滋潤而進行保濕平時喝足夠的水或是有使用噴霧器的習慣都會使皮膚保持濕潤。今天用保濕面膜、蒸氣、乳液進行保濕保養。

25、去除皮膚老化的角質今天開始進入了幫助皮膚進行再生的整理階段。首先用清潔產品把皮膚的污垢徹底的清除，再進行去角質的保養。

26、頭髮的保養漂亮的頭髮是美女的重要條件。塗上保養頭髮的專門護髮品，帶上頭套，為頭髮提供足夠的營養成分。

27、洗澡、放鬆身心把身體浸到滿是泡沫的浴缸裏，去除疲勞，給身心以保養，不僅會感到身體更加滋潤，連心情也變得愉快。

28、以清爽的潔面和皮膚保養來結束這一個月的護膚保養。恰當的保濕、清潔、提供營養、放鬆和美白已給了皮膚很好的保養。現在通過清爽的潔面和皮膚保養來愉快的整理皮膚。