40+逆襲童顏肌 - 抗衰老最好的方法

導讀：女人到了40歲，肌膚就越發衰老，想留住青春也並非沒有辦法，趕緊來看看抗衰老最好的方法，你也可以擁有童顏肌。

歲月是一把無情的刀，讓很多女性到了40歲瞬間變老，我們要如何抵抗衰老留住青春呢？下面給大家帶來幾個抗衰老最好的方法，趕緊來看看吧！

抗衰老最好的方法一：提拉肌膚

隨着年齡的增加，女性皮膚膠原蛋白逐漸流失，肌膚開始失去彈性，臉部細紋逐漸冒出來，想要拯救衰老的面部肌膚，可天天給臉部進行提拉按摩，以從內往外，從下往上的手法提拉肌膚，促進肌膚的血液循環，增加肌膚彈性，讓肌膚更緊緻。

抗衰老最好的方法二：徹底清潔肌膚

臉上堆積過多的油脂污垢，會導致毛孔堵塞，加速肌膚老化，每天徹底清潔肌膚，可保證肌膚的新陳代謝，讓肌膚細胞更快速得到營養成分的滋養，提高肌膚的彈性。

抗衰老最好的方法三：天天補水

女人是水做的，缺少水就顯得死氣沉沉，所以，想要保持青春活力，就得補水，天天補水，潔面後，使用化粧水不但能軟化角質，補充肌膚所需水分，更能增加肌膚的吸收力，讓營養更高效滲入肌膚。

抗衰老最好的方法四：定期去角質

年齡的增長會令角質的代謝週期變長，過厚的角質影響了肌膚的通透性，同時也妨礙了肌膚吸收營養的進程，只有去角質，才能達到抗衰老的效果，定期給肌膚去角質，可有效延緩衰老。

抗衰老最好的方法五：補充膠原蛋白

膠原蛋白是維持肌膚彈性、緊緻的法寶，隨着年齡的增長，膠原蛋白開始流失，想要讓肌膚保持緊緻，就得補充膠原蛋白，多吃含有膠原蛋白的食物，可有效延緩衰老。

上面這些方法可幫助對抗衰老，遠離歲月的傷害。