冬季美容護膚
導讀：冬季美容護膚避免使用洗淨力太強的肥皂和清潔劑，使用有天然成份的香皂，富含蘆薈成份的清潔膠或霜，使用潤膚乳液去角質等要注意選用合適的美容護膚產品。
寒冷的天氣，冬季護膚相比其他季節護膚更困難的事情，皮膚更容易缺乏水份而乾燥脱皮，冬季裏要怎樣護膚才能讓肌膚晶瑩剔透水靈靈呢？如果你沒把握以前的做法足夠應付整個冬天，也可來這裏再找些方法。但是建議這些是一般肌膚問題的，如果出現脱皮嚴重的不要亂用護膚產品，去看下醫生或者諮詢一下護膚專家。
＊由於天氣寒冷，皮膚乾燥容易發癢，應避免使用洗淨力太強的肥皂和清潔劑，這些東西會把人體制造的天然保護油脂都洗掉。
＊應使用由天然成份，如椰子油、蘆薈、荷荷葩及小麥胚芽製成的無香料、多油脂的香皂。
＊臉部應選富含蘆薈成份的清潔膠或霜，因為蘆薈非常保濕，可使肌膚含水度提高。
＊在每次洗完澡後，記得要使用潤膚乳液一類的護膚產品來防止皮膚乾澀緊繃。
＊如果天氣很冷，可選用杏仁油、荷荷葩油或維他命E油來預防皮膚乾裂脱皮。
＊食用低油脂食物的人可能會發現皮膚比以前乾燥得多，因此需要更多的滋潤，而塗抹杏仁油等，可以幫助皮膚補充一些失去的油分。
＊如在冬季做去角質保養，須慎選美容護膚產品。由於傳統大多數的清潔按摩霜都稍具磨損性，對冬季易敏感缺水的肌膚可能會損傷而產生不適感。可以多選擇天然成份，不具磨砂膏性質，尤其，長面皰者更不可用顆粒狀的去角質護膚產品，改用酵素去角質，直接敷在臉上即可。
＊冬天去角質的次數要比夏天減少，敷面膜的次數可以增加。因面膜可以去除臉部表層的死細胞，並幫助粗大的毛孔縮小，使肌膚看起來平滑鮮潤。
＊冬天雖然天氣冷不易口渴，但是水份的攝取還是很重要的，不可忽略。
冬天是一個乾燥的季節，一切都是以保濕為主，護膚產品、或者是食物上，都主要考慮到補水，這個季節的飲水量要多餘其他季節。真正的想做好美容護膚，要做到以上幾點的持之以恆，有的人是三天打魚兩天曬網的，這樣皮膚等於沒有效果的。冬季護膚就是要注意很多的細節的問題的。
冬季，人體皮膚的水分極易被户外空氣所吸收，使新陳代謝變得緩慢。眼周由於皮脂腺較少，在這個季節，很容易產生皺紋。
一般人們可準備點熱水，以其蒸汽來濕潤自己的臉。大約10分鐘左右，由於熱蒸汽的作用，會造成皮膚毛細血管擴張，血液循環加快，新陳代謝增加，皮膚則得以水分而光澤。皮膚經過保養後，還要在眼眉至下眼瞼處搽一些油質面霜，然後輕輕地按摩，以防皺紋的產生。
為了防止皮膚的乾裂，還應注意以下幾點：
1、不要用鹼性過強的肥皂洗手和洗臉。
2、洗臉後用軟毛巾擦乾，並擦些油脂、甘油等潤膚劑。
3、多吃些胡蘿蔔、菠菜等含有維生素A較多的食品。因維生素A有保護皮膚、防止皺裂的作用。
冬季美容護膚
大家有沒有發現，冬天一到，皮膚特別容易乾燥和瘙癢。其實，這不光是因為季節的關係，還由於身體和衣服產生的靜電刺激皮膚所致。因此，像這樣的天氣，我們還是儘量選用純棉的衣服。如果覺得純棉的衣服太鬆了，穿在身上不保暖。也可選用加萊卡棉的。這樣，既不易產生靜電，又起到塑身保暖的效果。
秋冬季洗澡用水不要太燙，也不要大力揉搓。肥皂嘛，鹼性太強，容易破壞皮膚表層的皮脂，這樣，皮膚就會變得更加乾燥。因此，還是用沐浴露最好~洗完澡後可擦些潤膚露或潤膚油之類的，以防止皮膚乾燥。
切忌亂用護膚品。因為冬季皮脂少，容易產生色素沉澱。因此，在卸粧完畢後，要及時用補水的護膚品來保養肌膚。春、秋季可以用美白防曬的護膚品，夏、冬季即可用補水保濕的護膚品了。至於用什麼牌子，這就要看你的肌膚而定了。以前我一直推薦別人用倩碧的黃色乳液。結果，最近我的同學用了反而皮膚過敏了，嚇得我再也不敢亂推薦了。
另外，在秋冬季，由於手部、頭部和頸部都是露在外面的，所以就要戴圍巾，手套和耳套來起到保暖作用。記住在戴圍巾和手套耳套之前，要塗上乳液。這樣可以減少直接和肌膚的摩擦程度。我用的是安利的護膚乳液，好大一瓶大概有750ML，足夠用一段時間了。
最後，也是最重要的，就是食療了。吃些富含維A的食物，因為人體缺乏維生素A時，皮膚也會變得乾燥。因此，我推薦大家吃黃豆豬蹄湯。濃濃的，粘粘的，好喝極了，黃豆豬蹄湯是補充Ve和膠原蛋白的，一星期吃一次，乾燥的皮膚會得到改善。還有白木薏仁湯、紅棗枸杞湯……這些都是美容清腸排毒的好東西。我有時候也會煲一點喝哦，甜湯嘛，女人都愛喝的。
陷阱一：不用晚霜，怕肌膚太油膩
誤區：不用晚霜，肌膚就不會那麼油膩。
後遺症：冬天，肌膚最容易因為乾燥而出現細小皺紋，所以，最好在晚上也要給肌膚補充水分和營養。
陷阱二：怕讓肌膚受凍，用熱水洗臉
誤區：很多人在冬天愛用熱水洗臉，感覺這樣臉洗得更乾淨。
後遺症：如何提高肌膚的抗寒能力、增強肌膚的抵抗力？最好的辦法是先用熱水洗臉，再用冷水洗臉30秒，這樣做能增強肌膚的彈性。
陷阱三：用手摺斷開叉的頭髮
誤區：頭髮在冬季會更乾燥，如果保養不當，會出現開叉的現象。
後遺症：這樣做的結果只會加重頭髮的受損程度。明智的方法是去理髮店把開叉的頭髮末端剪掉。
陷阱四：長時間不換洗枕巾
誤區：總是到處尋覓讓容顏更靚的祕方，也很注重自身的肌膚清潔，卻忽視了經常給枕巾“洗澡”。
後遺症：枕巾最容易粘上肌膚分泌的汗液、油漬，如果與沾滿化粧品痕跡和油分的枕巾過度地“親熱”，易導致暗瘡孳生。
陷阱五：化好粧後再用吹風機將頭髮吹乾
誤區：洗完澡後，很多人習慣先化好粧再用吹風機吹頭髮。
後遺症：小心熱風會讓肌膚變得更幹，因此，應先為肌膚補充營養水再吹頭髮，隨後再化粧。
