油性肌膚秋季補水保濕攻略大全
導讀：進入秋季，很多油性肌膚的朋友就開始放鬆對皮膚的護理了，雖然油性肌膚出油多，但是一旦缺水，就會出現各種問題，同樣需要補水保濕。
大家可別以為油性肌膚就不會出現乾燥、脱皮現象，如果護理不好的話一樣會出現肌膚問題哦，看看秋季油性肌膚怎麼補水保濕。
油性皮膚特點及原因
油性肌膚的顯著特徵就是皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、皮膚油膩光亮，很容易粘附灰塵和污物，引起皮膚的感染與痤瘡等，主要原因大多都是因為濕熱體質，還有就是壓力過大，分泌不調引起。
油性皮膚護理生活篇
1、清潔
可以選擇清潔能力強的潔面乳（含泡沫豐富的），採用中指和無名指在臉上順時針打圈，切勿從上由下打圈，油性皮膚T字區特別油，如果洗臉了老是感覺T字區油、且黑頭比較嚴重的朋友可以採用珍珠粉調成膏狀在T字區按摩，注意不能用冷水來洗臉，要用温水。
2、控油麪膜
潔面工作做完接下來就是做面膜了，使用淨膚控油麪膜有深層清潔及控制油脂分泌功效的乳霜狀面膜，一週使用1-2次，可以讓你的肌膚潔淨、清爽、潤滑。
3、化粧水保濕
化粧水不但有補水保濕功效，還有清潔作用，用化粧水輕擦臉部，可去掉油脂，讓肌膚恢復光彩，同時，也可滋潤肌膚，讓角質恢復保護功能。
4、挑選適合的吸油麪紙
在挑選吸油麪紙的時候，除了要仔細辨別它們的種類，還要注意它的材質是否輕柔，使用吸油麪紙要適度，過於頻繁地使用吸油麪紙也不利於保養皮膚，平均每天使用兩到三吸油麪紙即可。
油性皮膚護理飲食篇
1、補充維生素C
秋季肌膚補水，需補充大量維生素C，這樣可起到保濕作用，維生素C可調節油性肌膚的水油平衡，而且還有美白功效，是油皮必備的護膚品。
2、多喝水
每天喝水八杯以上，而且不要一次喝下幾大杯，那樣得不到足夠的吸收，要分多次慢慢喝。
3、應避免喝酒、咖啡、辛辣刺激與油炸的食品，飲食應清淡，多吃水果蔬菜，榴蓮、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果少吃，以免病情“火上加油”，可多吃綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等清熱利濕食品。
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相宜本草睡眠面膜富含高濃度的珍珠蛋白水解液，可以滋養肌膚，幫助肌膚在晚間排毒保濕，同時能緩解因日曬而引起的肌膚乾燥，毛孔粗大的問題，修復肌膚，讓肌膚恢復彈性和活力。
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油性肌膚最重要的是控油和補水，所以秋季也不能放鬆對皮膚的護理，不然肌膚問題會找上門來哦。
