達人支招乾性皮膚秋季怎樣保濕補水

導讀：秋季乾性肌膚的護理特別要注意保濕補水，不然很容易出現乾燥脱皮的現象，還會讓皮膚老化，看看達人是怎樣保濕補水的。

乾性皮膚秋季怎樣保濕補水，護膚達人建議要塑造水潤肌膚，加強護理，雖然繁瑣，但是護膚效果很好哦！

選好臉部清潔護膚品

乾性皮膚護理最重要就是要讓皮膚得到充足的水分，首先在選擇清潔護膚品時，不要選用鹼性強的化粧品和香皂等，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮膚更加乾燥。

選擇保濕性好的爽膚水

在徹底清潔面部後，要馬上使用保濕性好的爽膚水或者乳液來補充皮膚的水分，如果角質層較厚，則需要先去角質，平時也可以將爽膚水浸泡麪膜紙來做水膜補水，但是不能選用含酒精的爽膚水。

每週敷一次面膜

選擇滋潤、温和、含有天然植物精華得滋養面膜，每週至少做一次，如果幹燥情況特別嚴重，則每週應做兩次滋養面膜，使用含保濕性較高的面膜。

睡前晚霜留住水分

睡前可用温水清潔皮膚，然後按摩3-5分鐘，以改善面部的血濃循環，並適當地使用晚霜，真正留住水分，滋養肌膚，如果皮膚非常敏感乾燥，在塗晚霜之前，最好抹上具高度滋養效果的活細胞精華素或玫瑰精油，它能防止肌膚老化、抗皺紋、深層滋養、再生，非常適合乾性膚質。

飲食保養

乾性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞 蛋、豬肝、黃油及新鮮水果等，供給肌膚必要的水分與養分，可以深度滋潤皮膚， 讓肌膚保持活力與彈性，強化保濕。

秋季乾性皮膚總是給人帶來很多煩惱，做好保濕工作就不怕皮膚乾燥了，各位MM記得要多補水。