有關健康的精選大全
嬰兒胎記可以除掉嗎：胎記可在出生就有，也可能在初生後才慢慢出現，它的出現讓不少家長比較擔心，能不能去除是家長最關心的問題。那嬰兒胎記可以除掉嗎？我來說下！嬰兒胎記理論上說是可以去掉的，但要具體看胎記的位置，面積，還有顏...
小劉沒懷孕前睡覺一向很老實，沒有什麼小反應，入睡也很快，可是懷孕後在睡眠上的問題是一個接一個，因為孕肚睡覺自是很困難，而現在小劉到了孕中期，突然打起了鼾，每晚鼾聲四起，讓小劉的老公每晚都是輾轉反側不得入眠。之前小劉睡...
1、指甲很容易藏東西孩子的指甲縫很容易藏進去東西，比如說灰塵、汙垢、病毒和細菌等等，加上孩子也很喜歡把手放到嘴裡吸吮，所以細菌這類的髒東西也就會更容易帶到嘴裡，從而侵入孩子的身體，導致孩子生病。經常護理孩子的指...
水煮湯圓水煮湯圓是最簡單最家常的一種，清湯湯圓也是最健康的，不要把湯丟掉。水煮開後，放入湯圓，要用湯勺慢慢攪動湯圓，順方向，不然湯圓都攪破皮就只能喝湯了，這樣湯圓不容易粘鍋，煮的過程中加涼水，當水再次沸騰時，加入一勺冷水...
防晒·防蚊·防痱夏天到了，蚊蟲、痱子這些惱人的“小東西”隨之而來，讓人煩不勝煩。為了讓寶寶健康度過出生後的第一個夏天，媽媽們一定要儲備好防晒、防蚊、防痱等生活健康知識哦!關鍵詞：防晒炎炎夏日，驕陽似火，要想寶貝嬌...
一、易怒是怎麼回事遇到挫折在漫漫人生路上總是會遇到各種各樣的挫折，很多事情無論怎麼努力都做不成。這個時候人難免會產生一些憤怒的情緒，心裡面覺得非常的不舒服。遇到挫折可以憤怒，但重要的是重拾信心，繼續努力。壓力...
1.不吃早餐。營養專家表示，吃早餐有助於中和胃酸和保護肝臟，減少胰腺炎、糖尿病、膽結石、便祕等多種疾病的危險。加拿大安大略整體營養學家赫密特·蘇瑞博士表示，健康早餐可延長飽腹感，避免肝臟受損。2.吃藥太多。《英國...
烤魚。在我國，烤魚是時下流行的吃魚方法之一。飯店裡的烤魚大多先經過油炸，再進行燒製。然而，煎炸對歐米伽3脂肪酸（一種不飽和脂肪酸，有益心腦血管健康）的破壞是最嚴重的，在此過程中還可能產生致癌物。相關研究表明，油炸魚、...
韭菜、羊肉可生髮陽氣中醫認為，冬春換季時節是陽氣上升的季節，按照“天人相應”的養生原則，此時要特別注意養護人體的陽氣，多吃蔥、姜、蒜、韭菜等溫性食物，不僅能祛陰散寒，還有殺菌防病的功效。蔥裡含有的蔥辣素具有較強的...
臀位出生的寶寶是否健康主要看分娩時的情況。臀位並不會影響孕期胎兒的健康發育，而影響臀位寶寶健康主要是看分娩時的情況。因為臀位分娩對胎兒危險性較大，易發生臍帶脫垂、胎臂上舉、後出頭困難等，分娩時處理不當易造成...
作為一個現代人，不論你平時工作學習有多忙，都應該時刻留意自己大便的排出是否有規律，平時的排便習慣最近是否有所改變，大便的顏色和外觀有什麼異常變化等。因為，大便的顏色和外觀可以間接地反映情況，比如大便帶血或黑大便提...
目前市場上常見的糊狀食品有芝麻糊、藕粉、杏仁霜、麥片、核桃粉、麵茶等，這些食品因為食用方便、營養豐富得到了很多中老年人的喜愛。黑芝麻糊和豆漿兌著吃。黑芝麻糊中的主要成分是黑芝麻粉和澱粉。黑芝麻粉的脂肪含...
其實一個生命的到來真的是可遇不可求，許多人想盡辦法要小孩卻沒有結果，有人就怕懷孕卻連連受孕。一個新的生命來到一個家庭，是一件大喜事，如果決定要他（她)，就一定要善待他（她)，不管他（她)來的是不是時候。孩子和母親是兩個獨...
強制午睡的壞處1、出現小怪癖。寶寶不想睡覺卻被強制躺下睡覺時，由於睡不著還必須得保持安靜，寶寶百無聊賴會出現一些小怪癖，例如摳手指甲、咬指甲、摸生殖器、吃頭髮等等，而這些行為在午休之外的時間卻不會發生或出現的...
該說法的起源是距今100多年前，當時的德國科學家針對受到平民喜愛的人工甜味劑“糖精”敲響警鐘，認為它對身體健康有惡劣影響。據稱，當時認為攝取糖精可能給人體帶來糖尿病、癌症、腦卒中、高血壓等不利影響。以此說法為...
孕期會出現很多不適症狀，吃對食物會對你的身體有很大幫助。蔬菜富含人體所需的必要營養物質和大量纖維，是所有健康飲食的一個重要組成部分。因此，你在懷孕期間應該多吃蔬菜。菜心所含的維生素和礦物質，既能幫助胎寶寶發育...
健康指甲的3項指徵1.顏色健康寶寶的指甲為粉紅色。2.外觀甲板光滑有亮澤，堅韌而呈弧形。甲板的半月線清晰,顏色稍淡，甲緣上沒有倒刺。3.按壓如果輕輕壓住指甲的末端，甲板顏色呈白色，放開後立即會恢復為粉紅色。觀甲知病9...
低脂肪高脂肪之害眾所周知。然而飲食中脂肪含量越低越好嗎？對此，專家提出忠告：肥胖者限制脂肪攝人是對的，但體重正常的人為防範心腦血管病而選用低脂肪食譜須慎重。因為此舉可能使胰島素分泌過多的綜合徵乘虛而入。專家的...
下面推薦幾種能夠減少霧霾傷害的食物:1、多吃富含維生素的食物維生素有保證呼吸道免受感染的作用，如維生素A有保護上皮細胞的作用，若缺乏則會使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受損，容易引起呼吸道感染。因此，在霧霾天氣，多...
一、食用過多水果的壞處1、容易形成脂肪人體的每一個細胞都可以利用葡萄糖來轉化成能量，但是果糖只能透過肝細胞分解。果糖在肝細胞內發生複雜的反應，結果只變成三酸甘油脂，形成脂肪。2、胰島素會激升有些水果真的是高糖...
晨起飲水過量易傷脾陽早晨起床，經過一夜的消耗，身體裡的血液濃度較高。飲水可防止血液過於黏稠，還能清腸、通便。不過早上是人體陽氣生髮之時，而水屬陰性，容易傷脾陽，因此不宜多喝，更不能喝涼水。體質較弱的兒童及老人可以喝...
面板瘙癢面板是人體最大的排毒器官，面板上的汗腺和皮脂腺能夠通過出汗等方式排出其他器官無法解決的毒素。黃褐斑形狀不規則的淡褐色或者暗褐色沉斑，境界明顯或者模糊不清，可融合成大片。黃褐斑的出現大多與內分泌有關，尤...
蒸魚用開水。蒸魚時先將鍋內水燒開，再蒸魚，切忌用冷水蒸。因為魚在突遇高溫時，外部組織凝固，可鎖住內部鮮汁。蒸前最好在魚身上灑一些雞油或豬油，可使魚肉更加滑嫩。還可以封上保鮮膜，防止魚的鮮味跑掉或滴上蒸鍋水沖淡魚的...
很對日常生活習慣，對於未孕女性來說，是沒有什麼危險的，但對於孕媽媽來說，卻是有可能會威脅到胎兒的健康的。女人懷孕後，生活中的一些日常習慣就要特別注意了，因為我們身邊時刻都潛藏著讓你意想不到的危險，會對媽咪和胎兒造成...
一、睡足睡好德國科學家發現，每晚睡眠10小時的孩子成績優於每晚睡眠小於8小時的孩子。大腦充分休息，才能提高智力水平。二、重視早餐美國科學家實驗證明，在其餘實驗條件相同的情況下，吃高蛋白早餐的孩子成績優於吃素食早...
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