蔬菜食谱
提要:芹菜有很好的营养价值,常吃芹菜,可以预防高血压等症,但大家知道芹菜要怎样做才好吃吗?芹菜怎么做好吃呢?下面带来几种芹菜的做法,你也来试试吧,味道很好的哦!芹菜炒鸡蛋原料:芹菜,鸡蛋,胡萝卜配料:油,盐,糖,鸡精,葱做法:把芹菜洗干...
提要:土豆,又称马铃薯、洋芋、地蛋、薯仔等别称,与小麦、稻谷、玉米、高粱并成为世界五大作物,那么土豆的做法有哪一些呢?土豆,含有大量的淀粉,蛋白质营养价值非常高,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便,那么土豆的做法有哪一...
提要:菠菜豆腐汤营养丰富,能提供人体所需的营养素,是一款物美价廉的保健汤品。菠菜豆腐汤如何做才好吃呢?下面就来介绍菠菜豆腐汤的做法,有兴趣的快来学吧!菠菜豆腐汤所需材料原料:菠菜,豆腐配料:植物油,盐,味精,花椒粉,葱菠菜豆腐...
提要:蘑菇虾仁饼的做法简单便捷,很适合做来在下午茶的时间时慢慢享用,带给你一天好心情。周末,做一道蘑菇虾仁饼享受下午茶的时间,是多么惬意呀,蘑菇虾仁饼的做法是非常简单的,试试吧!蘑菇虾仁饼所需材料原料:平菇,虾仁,洋葱配料...
提要:糖醋茄子酸酸甜甜的味道,令人吃一口就爱上了,做一道糖醋茄子佐餐,也是提高食欲的好方法。糖醋茄子的做法也是很简单的,下面就简单教大家做糖醋茄子,想吃的朋友就不要错过啦!糖醋茄子的做法步骤一:准备材料现在先来准备材...
提要:蚝油韭菜炒豆皮清淡而美味,做的时候简单又快捷,适合时间匆忙的人群,一起来学习学习吧!下面为大家带来蚝油韭菜炒豆皮的做法,有兴趣的赶紧来学习啦!蚝油韭菜炒豆皮所需材料原料:豆皮,韭菜,红辣椒配料:油,盐,蚝油,鸡精(图片ID:147...
提要:黄瓜是普通常见的蔬菜,相信很多人都吃过,但大家知道黄瓜有哪些营养价值吗?黄瓜的营养也很丰富,下面跟大家分析一下黄瓜的营养价值,让大家更了解黄瓜。黄瓜的营养成份黄瓜含有丰富的维生素,特别是维生素E的含量特别丰富,...
提要:黑白肉都是鸡肉,两者相结合,不仅口感美味,也吃出乐趣来哦,搭配西葫芦一起炒,有种淡淡的清香味,很好吃呢。黑白肉炒西葫芦简单易做,最适合懒人了,赶紧来做吧!主料:乌鸡肉150g,鸡腿150g,西葫芦350g。辅料:橄榄油、鸡粉、生抽、生...
提要:番茄炒蛋是一道很简单很美味的菜式,酸酸甜甜的,特别开胃,番茄炒蛋做法大全今天教你做美味的番茄炒蛋。番茄+蛋是一道极普通,极简单的家常菜肴,但它的营养特别丰富,大家可别小看它,想试试的,一起来看看番茄炒蛋做法大全吧!...
提要:菠菜的营养很丰富,日常中的做法有很多,每种做法的味道都是美味无比的。菠菜是很普通的蔬菜,但它营养丰富,日常可以多吃,下面为大家带来菠菜的做法大全。菠菜的做法大全一:凉拌菠菜原料:菠菜配料:辣椒,油,酱油,醋,花椒粉,蒜做法...
提要:土豆泥又名马铃薯泥,以工具捣成泥状所做成的一种食品。土豆富含蛋白质,甚至优于大豆,有利于减肥、防中风、和胃健脾等,下面教大家做土豆泥的做法。土豆泥所需的材料主料:土豆(适量)辅料:盐(适量)、肉末(适量)、木耳(适...
提要:菜心是很多人喜欢吃的蔬菜,大家知道菜心的营养价值有哪些呢?菜心对我们的健康有哪些好处呢?菜心鲜嫩可口,营养丰富,下面就来和大家分析一下菜心的营养价值,让大家有更了解菜心。菜心的营养价值1:清热解毒菜心是性于寒性...
提要:竹笋不但富含多种营养物质,而且有较高的药用价值,今天给大家介绍红烧肉笋的做法。红烧肉笋的做法简单,看看红烧是怎么做的。主料:肉笋200g。辅料:油、盐适量,生抽1勺,老抽1/2勺,料酒2勺,生姜1小块,大蒜叶2根。步骤1、肉笋洗...
提要:芹菜可以和很多菜搭配做来吃,芹菜的做法大全可以让你更了解如何做出美味的芹菜来。芹菜的做法大全包括有芹菜土豆丝、素炒香菇芹菜、豆干炒芹菜等,想吃到美味的芹菜,就快快把本文收藏起来哦!芹菜的做法大全一:芹菜土豆...
提要:蘑菇所含的营养成分有很多,蘑菇的功效与作用对人体的健康也十分有利,很值得日常养生食用。蘑菇的功效与作用有哪些呢?下面一起来从蘑菇的营养成份等方面来探讨一下。蘑菇的营养成份蘑菇所含的营养十分丰富,不但含有丰...
提要:如何做出好吃的茄子塞肉,详情请留意本文。茄子塞肉怎么做好吃?今天本站饮食频道为大家介绍茄子塞肉的家常做法。茄子塞肉主料:茄子、猪肉辅料:生姜、葱、干红辣椒、大蒜茄子塞肉的做法步骤:1、先将猪肉剁成肉末,加生姜...
提要:蛋黄焗南瓜美味可口,做法非常简单,无论是用来下饭还是当零食,都十分合适。蛋黄焗南瓜味道一流,做出来,小朋友都会非常喜欢吃,你也来试试吧!蛋黄焗南瓜第一步做蛋黄焗南瓜所需的材料非常简单,主要是南瓜和咸蛋黄,现在先准备...
提要:今天带来一道美味的家常菜——荷兰豆烧肉,美味非常棒哦!赶紧来试试吧!荷兰豆烧肉做法简单,美味可口,赶紧动手做吧!荷兰豆烧肉所需材料原料:猪肉,荷兰豆配料:油,盐,生抽,料酒,老抽,鸡精,姜,葱,蒜,干辣椒荷兰豆烧肉的做法1、把猪肉洗...
提要:萝卜排骨汤是一道非常家常的汤,做法简单,味道鲜美,营养价值高。萝卜排骨汤的做法很简单,很适合现在的天气食用,你也不妨来煲一锅美味的萝卜排骨汤。萝卜排骨汤的做法一原料:排骨,白萝卜配料:盐,葱,姜,黄酒做法:把排骨洗干净斩...
提要:西葫芦有提高免疫力的功效,而且富含水分,常吃还可以滋润肌肤,很适合夏天吃,今天就教大家做西葫芦鸡蛋饼。嫩嫩的西葫芦煎制成的鸡蛋饼,清香软糯,好好吃哦!食材明细:鸡蛋2个,西葫芦一小节,面粉3汤勺,食盐1/2茶勺。(图片id:53122...
提要:夏季吃些冷菜,可消暑开胃,下面给大家推荐酸辣黄瓜条,赶紧来学习做法。酸辣黄瓜条味道酸酸辣辣的,引得口水直流,大家也赶紧动手做来试试。酸辣黄瓜条所需材料原料:黄瓜配料:香油,盐,白糖,酱油,香醋,干辣椒,姜,葱,花椒(图片ID:96145...
提要:吃荠菜的好处有什么呢?想要知道的朋友赶紧一起来看看小编分享的荠菜的好处和作用吧!荠菜又名鸡心菜,是营养丰富的蔬菜,下面小编就和大家分享荠菜的好处和作用,一起来看看吧。(图片id:43046057,吃荠菜的好处)1.荠菜中含有较...
提要:芹菜+鱿鱼是一款绝配的菜肴,也是很多家庭经常做的,鱿鱼炒芹菜的做法教你做出嫩脆的鱿鱼炒芹菜。如何才能做出嫩脆的鱿鱼炒芹菜呢?本文带来鱿鱼炒芹菜的做法,掌握技巧后,你也能做出美味来。鱿鱼炒芹菜所需材料原料:芹菜,...
提要:春季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力,赶走流感病毒,下面就给大家推荐一道春笋炖母鸡汤。春笋炖母鸡汤肉酥、笋鲜、汤浓,原滋原味,赶紧来试试!主料:母鸡1只,春笋5支。辅料:盐、料酒、小葱、姜适量。步骤1、将母鸡洗净,去除...
提要:肉沫茄子是一道清爽少油的家常菜,做法非常简单,更是减肥的菜,既能减肥,又能解馋。肉沫茄子味道浓郁,大家平常是不是都觉得茄子很吸油呢?现在小编教大家做无油的肉沫茄子,怎么样呢?肉沫茄子所需材料原料:茄子,猪肉,青椒,红椒,蛋...
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