營養飲食
提要:營養不良?骨質疏鬆?不需整天吃藥,冬蟲夏草田雞腿粥比藥療效果好,滋補身體又補鈣。冬蟲夏草田雞腿粥的做法簡單,只要按照下面的做法步驟,你也可以做出美味的冬蟲夏草田雞腿粥來。冬蟲夏草田雞腿粥所需材料原料:田雞,冬早夏...
提要:孩子的身高問題是家長最關心的,如何才能讓孩子長得更高一點呢?兒童增高補鈣食譜為你解決問題。想要讓孩子長得更高一點,各位家長們,現在就過來了解一下兒童增高補鈣食譜吧!兒童增高補鈣食譜一:豬骨菠菜湯原料:豬骨,菠菜配...
提要:冬季養胃暖胃最好的方法就是喝上一碗靚湯,既能驅寒,又能養胃,一起來看看冬季養胃煲湯食譜。冬季如果不好好保護胃部,就會對身體的健康造成傷害,養胃當然首選食療,冬季養胃煲湯食譜推薦給你。冬季養胃煲湯食譜推薦:蘿蔔牛...
提要:蟲草花花膠雞腳湯含有大量的膠質,是女性的養顏佳品,愛美的MM可別錯過這道美容湯哦!蟲草花花膠雞腳湯除了能美容外,還能幫助快速消除疲勞,還可以滋陰補腎,一起來學習蟲草花花膠雞腳湯的做法。蟲草花花膠雞腳湯所需材料原...
提要:保肝,顧名思義就是保護肝臟的意思,在生活當中可以通過飲食養肝護肝,那麼想養肝護肝吃什麼好呢?肝臟是身體重要的排毒器官,是人體不可或缺的一個化工廠,下面讓小編為大家介紹一下養肝護肝的食物。養肝護肝的食物1、草莓...
提要:增肌減脂也就是説增加肌肉,丟掉脂肪,從而達到減脂肪不減肌肉的目的,而增肌減脂食譜則可以達到這個效果。本文帶來增肌減脂食譜,讓你減掉脂肪,增加肌肉,令身材更完美。增肌減肥食譜——排骨冬瓜湯原料:排骨,冬瓜...
提要:麪條是我們經常吃的食物,既營養,又容易消化吸收,且可隨意搭配蔬菜與肉類,是最適合寶寶的食物之一。8個月寶寶已經可以添加以麪食為主的食譜了。因為,長牙期的寶寶吃一些麪條等食物,是有助於孩子發育哦。寶寶營養麪條食...
提要:適合痛風病人的食譜有哪些?下面為本站飲食頻道為大家推薦幾款適合痛風病人的食譜。痛風又稱富貴病,由飲食不當引起的痛風,人們完全可以掌控和避免,下面小編就為大家介紹幾款適合痛風病人的食譜,一起來看看吧。痛風病人...
提要:高考期間考生的飲食問題是很多家長都關注的,高考期間食譜是針對考生所需的各種營養而制訂的。高考期間食譜營養均衡,讓考生吃得健康,考得滿意,各位家長要記得按照下面的食譜做給考生吃哦!高考期間食譜一:奶油西蘭花原料...
提要:一日之計在於晨,早餐是一天的開始,補充能量尤為重要,最好能夠以補充身體熱量的碳水化合物為主,冬季來了,看看上班一族的營養早餐食譜是怎樣的。上班族工作繁忙,時間倉促,很多人忽略了早餐甚至不吃,今天小編給各位推薦了幾...
提要:海膽是一種天然的海產品,它的營養價值非常的高,是適合老少皆宜飲食的營養佳品,接下來小編為大家介紹下海膽飯的做法以及瞭解下它的一些營養價值。愛吃海鮮的人都知道,海膽屬於一種上等的海鮮美味,而且吃它還有着非常多...
提要:燉湯不同於煲湯,燉湯更能鎖住營養,把冬蟲夏草用來燉湯是最滋補的,一起來學習冬蟲夏草燉湯的做法大全。如何能令冬蟲夏草的營養不流失呢?把冬蟲夏草和各種肉類燉湯是最好的方法,下面給大家介紹冬蟲夏草燉湯的做法大全。...
提要:現在已經步入了冬天,又是該進補的時候了,大家不妨試試早草烏雞湯,美味又滋補。今天小編為大家帶來蟲草烏雞湯的做法,大家不要錯過這道美味又營養的靚湯哦!蟲草烏雞湯所需材料原料:烏雞,紅棗,鹿茸,冬蟲夏草配料:鹽,料酒,姜,葱,香...
提要:巴戟蟲草瘦肉湯有養肺補腎的功效,大家在冬季不妨多吃,一起來看看巴戟蟲草瘦肉湯的做法。巴戟蟲草瘦肉湯做法簡單,滋補效果好,大家也來動手做做這款滋補靚湯吧!巴戟蟲草瘦肉湯所需材料原料:瘦肉,冬蟲夏草,巴戟配料:香油,鹽巴...
提要:想要給孩子增強抵抗力,不是沒有辦法,食療就是最好的方法,不妨試試這道豌豆香菇燜雞翅,不但美味,而且營養豐富。雞肉容易被人體吸收,而且營養豐富,是增強抵抗力的首選,下面給大家帶來豌豆香菇燜雞翅,相信孩子們會喜歡吃。豌...
提要:秋季是兒童增高的好季節,除了天氣涼爽,運動是關鍵外,飲食也是非常重要的。秋季兒童如何增高呢?秋季除了讓兒童多運動外,進補也是增高的重要一點,一起看看下面給兒童秋季增高帶來的食譜。秋季兒童吃香炸豬排增高香炸豬排...
提要:進入6月,考生們都在緊張地複習功課備戰高考,甚至連家長們也緊張起來,那麼我們應該如何為孩子的飲食進行一個合理的安排呢?眼看自家的孩子即將高考,建議家長們在孩子的飲食方面不要進行太大的改變,下面小編就為大家分享...
提要:本文小編給大家介紹冬季煲營養美味湯的通用技巧,想喝好湯?跟小編來。其實冬季喝湯也是非常好的,可是熬湯也有一定的講究,想知道更多?跟小編來,小編一步步來教你。今日飲食熱點推薦:適合女人臉色黃的食物,擺脱黃臉婆稱號豆...
提要:燕窩是一種非常古老的滋補養顏佳品,下面我們一起來認識下關於燕窩的做法以及它的功效。滋補良品中,燕窩不僅功效非常大,而且價格也非常昂貴,這期我們就一起來認識下關於燕窩的幾種做法,瞭解下它的功效。一.燕窩的做法1...
提要:生活中環境污染大,空氣質量下降,加之有些人有吸煙的不良習慣,地鐵公交隨處可見的二手煙,那麼這時候就要吃清潤養肺的食物了,保護肺部健康。肺不好吃什麼水果呢?不少水果對肺部健康都有好處,以下這9種水果幫你保護肺部健...
提要:湯品能夠補充人體營養,易吸收,孕婦喝湯不僅有利自身健康,更有利於胎兒的正常發育,下面小編介紹一些適合懷孕初期的孕婦喝的湯。很多婦女懷孕初期會出現嘔吐妊娠反應,以下介紹的這些湯對懷孕初期的孕婦很有好處哦!蛋醋止...
提要:秋季養生不妨做葱油焗乳鴿來吃,不但美味可口,營養還能氣血雙補。秋季是養生的季節,下面一起來看看葱油焗乳鴿的做法。葱油焗乳鴿所需材料原料:乳鴿配料:黃酒,生抽,老抽,鹽,味精,植物沒,澱粉,姜,葱葱油焗乳鴿的做法1、把乳鴿洗...
提要:孩子長高一直都是家人們的願望,其實生活當中很多食譜都可以增高的。生活當中,如果想增高可以多吃一些補鈣的食譜,下面讓小編為大家介紹一下增高的食譜大全。蝦皮香菇雞蛋羹蝦皮香菇雞蛋羹所需材料原料:雞蛋、蝦皮、香...
提要:有些人發現自己不停地進補,為啥就是越補越虛呢?這就是因為大家走進了一些越補越虛的進補誤區。進補時有哪些誤區應注意呢?本文來跟大家説説哪些是越補越虛的進補誤區,大家正確認識後,就不會再越補越虛了。越補越虛的進...
提要:黃豆含有豐富的膠原蛋白和大豆蛋白,那麼黃豆怎樣做好吃呢?黃豆的脂肪含量在各種豆類中穩居首位,並被人們美譽為豆中之王,我們讓我們一起來看一下黃豆怎樣好吃的食譜大全吧。黃豆的食譜大全一:香滷黃豆主料:黃豆100g、青...
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