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導讀:紅蘿蔔含有豐富的維生素及鈣質,對美容與健康大有助益,這已經是不爭的事實。紅蘿蔔含有豐富的維生素及鈣質,對美容與健康大有助益,這已經是不爭的事實。說得更準確一點,胡蘿蔔含有豐富的紅蘿蔔素,及維生素B1、B2、C、D、...
青春期用當歸、薏仁青春期女性常見的問題有月經不調和帶下病。由於此時子宮剛開始發育,功能還不穩定。加上正處於求學階段,精神壓力大,生活環境變化大,還有生活不規律,就容易導致月經不調、痛經、白帶增多等病症。中草藥當...
提要:下文給大家介紹四種有益健康的食物搭配,平時多搭配着吃有利於身體健康哦!你知道什麼食物搭配在一起有益身體健康嗎?想知道的就跟小編來看看吧!有益健康的食物搭配一:豆腐配魚豆腐和魚都是富含蛋白質的食物,可是豆腐和魚...
生活中,有一些人比較小氣,不便是非,常常會因爲一些小事就會產生怨恨心理。我們通常會認爲怨恨是一種不良的心理,是一種不道德的表現。但是有專家指出,怨恨有益於心理健康。這讓人感到不可思議,下面就一起來了解一下吧。滿足...
6一8歲親子益智遊戲,經過趣味的親子游戲,體驗活動所帶來的樂趣,增進與家人之間的情感。透過視覺及觸覺進行區分,培養孩子分類、辨識的優勢能力。一起來看看有哪些6一8歲親子益智遊戲。6一8歲親子益智遊戲1遊戲一:風和葉子...
提要:益母草煮雞蛋是一道漢族藥膳,具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容等功效,那麼益母草煮雞蛋怎麼做纔好吃呢?益母草煮雞蛋是由益母草、雞蛋爲主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜,今天小編就教大家關於益母草煮雞蛋的...
1.海蔘海蔘擅長填益精血,富含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素,膽固醇含量幾乎爲零。女性常食海蔘不僅能駐顏美容、抗衰老,還可增強機體免疫力。2、食用含鐵量高的食物鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要酶的合成,而且對免疫...
提要:益母草會比較偏寒性,益母草膏因爲加了紅糖,所以它的功效和作用會更適合女性朋友。有些朋友不太喜歡吃益母草,還有一些朋友可以體質偏寒不適宜食用益母草,那大家就可以嘗試一下益母草膏。益母草膏功效:一、益母草膏因爲...
提要:益母草主要的功效是針對女性朋友的,它是治療婦科病的藥草代表,它的功效絕對讓你大眼開界。益母草屬於脣形科植物,在夏季開花,生於山野荒地草地,全國大部分地區都有,它是女性的良品佳藥。益母草的功效:一、益母草可以活血...
補充鹽分和維生素營養學家建議:高溫季節最好每人每天補充維生素B1、B2各2毫克,維生素C50毫克,鈣1克,這樣可減少體內糖類和組織蛋白的消耗,有益於健康。也可多吃一些富含上述營養成分的食物,如西瓜、黃瓜、番茄、豆類及其制...
提要:介紹幾款瘦身又助產的孕婦減肥瑜伽,有貓伸展式,蛙式,英雄式,還有孕婦在做減肥瑜伽過程要注意的一些事。孕婦可以做減肥瑜伽嗎?其實是可以的,不過孕婦減肥瑜伽和平時的減肥瑜伽不同哦,下面呢,小編就給大家介紹幾款不僅可以...
《本草綱目》裏記載了醋的藥用功效:“大抵醋治諸瘡腫積塊,心腹疼痛,痰水血病,殺魚肉菜及諸蟲毒氣,無非取酸收之意,而又有散淤解毒之保健功。”《本草備要》記述:“醋,可除溼散淤解毒下氣、消食開胃。”“醋制”是中藥炮製中重...
提要:羊肉的營養非常豐富,可增強體質,並能幫助消化,搭配冬瓜一起煮,味道非常鮮美,趕緊來試試冬瓜羊肉湯吧!冬瓜羊肉湯有健胃助消化和益氣補虛的作用,很適合夏季消暑食用,趕緊來試試吧!(圖片id:60167833,冬瓜羊肉湯)冬瓜羊肉湯所需材...
常言道:冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。也許有人會問,冬吃蘿蔔可保曖防寒,溫中健胃,而炎炎夏日爲何還要吃性味辛辣的生薑呢?原來,夏日食姜與人們的夏日生活習慣和生薑的多種藥用作用有關。增進食慾炎炎夏日,人體受署熱侵襲,...
提要:花膠蟲草花魚翅湯非常的滋補,而且不需要調味,就已經鮮甜濃郁了,是冬季進補的好選擇。花膠蟲草花魚翅湯是低脂肪、高蛋白的滋補湯水,除了養顏美容,還有補肝益腎、延年益壽的功效。花膠蟲草花魚翅湯所需材料花膠3個蟲草...
提要:冬蟲夏草海馬湯做法簡單,功效強大,男女皆宜,可以說是一道大補湯,同時也適合準備懷孕的朋友哦!冬蟲夏草海馬湯也是一道非常滋補的湯水,男性吃了可以壯陽補腎、益精髓,女性朋友吃了,則可以調節月經。冬蟲夏草海馬湯所需材料...
提要:春季是兒童成長快速的時候,所以,春季需要給兒童補充大量的營養,在飲食上入手是最好的。春季兒童飲食食譜包括有:玉米牛肉羹、核桃雞片等,這些很適合兒童春季補充營養食用。春季兒童飲食食譜一:玉米牛肉羹原料:牛肉,玉米,雞...
益母草具有活血化瘀的作用,對於經期月經量偏小的女性,可以服用益母草,長期服用益母草可以有效預防閉經,但對於已經閉經的女性,效果不好。女性閉經首先要搞清楚引起閉經的原因,閉經有原發性閉經和繼發性閉經之分,其中繼發性閉...
提要:益母草爲脣形科植物益母草的全草,對於治療婦科病方面特別有效,那麼能治療閉經嗎?益母草對於月經不調、浮腫下水等疾病,非常有效,那麼益母草能治療閉經嗎?下面讓小編爲大家介紹一下。益母草治療閉經嗎益母草其實應對衆多...
肝臟是器官的動力。它執行各種基本任務,從生產蛋白質,膽固醇和膽汁到存儲維生素,礦物質甚至碳水化合物。它還可以分解毒素,例如酒精,藥物和新陳代謝的天然副產物。保持肝臟健康對保持健康很重要。那麼,哪些食物對我們的肝臟...
提要:枸杞具有清肝明目,滋補肝腎的作用。下面,小編教大家自制枸杞茶幫助延年益壽!枸杞具有養肝、滋腎、潤肺的功效。在日常生活中,不少朋友們都喜歡使用枸杞泡茶,枸杞茶可以起到補虛益精,清熱明目的作用。我們不妨來看看幾款...
菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞性甘、味寒,具有散風熱、平肝明目之功效。其含有17種氨基酸與維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素。此外,菊花茶,也有舒緩神經的鎮靜效果,對於消除疲勞,提高睡眠品質有明顯成效。玉米粗糧中的保健...
哪些人不適合吃粗糧1、缺鈣、鐵等元素的人羣因爲粗糧裏含有植酸和食物纖維,會結合形成沉澱,阻礙機體對礦物質的吸收。2、患消化系統疾病的人羣如果患有肝硬化食道靜脈曲張或是胃潰瘍,進食大量粗糧易引起靜脈破裂出血和潰...
提要:芡實有補脾益腎的功效,用來煲湯也好喝,下面給各位奉上一款芡實大骨湯。芡實大骨湯煲起來也不難,自己在家就可以煲了。材料:芡實15顆,竹筍乾一根,薏米一小把,大棒骨一根,綠豆芽,大棗兩顆,薑片兩片。(圖片id:22365416,芡實大骨湯...
提要:益母草顆粒,具有活血調經的功效,那麼益母草顆粒什麼時候吃比較好,相信這個問題比較講究。月經不調通常包括出血量少、沒有規律、腹痛嚴重等,這個時候可以透過益母草顆粒調節,下面讓小編爲大家介紹一下益母草顆粒什麼時...
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