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提要:冬季滋補就喝何首烏黑豆烏雞湯,可以養顏,補血,安神,養心,是一道不錯的冬季湯。冬季天氣乾燥,是時候滋補一下了,小編給你介紹一款冬季滋補湯,何首烏黑豆烏雞湯,想吃的就來學學看吧。何首烏黑豆烏雞湯的材料原料:烏雞半隻,黑豆...
提要:雞肉營養非常豐富,是春季滋補元氣的首選,下面給大家推薦蘿蔔條煮雞,大家不妨試試。蘿蔔條煮雞美味可口,而且營養豐富,趕緊跟着下面的做法試試吧!蘿蔔條煮雞所需材料原料:雞肉,醃蘿蔔條配料:油,鹽,姜,草果(圖片id:49355856,蘿蔔條...
提要:夏日炎炎,來一碗滋心潤肺的甜品是必需的,鮮百合湯就是不錯的選擇。百合潔白嬌豔,鮮品富含黏液質及維生素,對面板細胞新陳代謝有益,常食百合,有一定美容作用,特別是油性面板的人多吃百合對面板特別好。這次給大家介紹鮮百...
提要:冬季常吃粥有養生的功效,粥不但易消化,還能健脾和胃、潤燥養肺,下面給大家推薦幾款冬季滋補養生粥。冬季養生,粥是必不可少的,趕緊過來學習一下冬季滋補養生粥的做法。冬季滋補養生粥推薦:紅棗蓮子八寶粥原料:大米,紅棗,糯...
提要:秋季非常適合女性滋補身體,多喝滋補湯是不錯的選擇,當歸生薑羊肉湯滋補效果非常好。本文帶來當歸生薑羊肉湯的做法,有興趣的女性朋友,快快跟着做來吃吧!當歸生薑羊肉湯原料:羊肉輔料:當歸,姜配料:鹽(圖片id:49355856,當歸生薑...
1、冬季吃什麼滋補1、銀耳:具有滋陰、潤肺、養胃等作用,乃益中補氣、滋養潤燥的食品。2、百合:止血、活血、清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃的補藥。3、枸杞:可使人面色紅潤,鬚髮黑亮,延緩衰老。但是,由於枸杞溫熱身體的效果相...
提要:喜歡吃蓮藕燉豬蹄的親們不要錯過啦,現在教大家做,是女人養生湯,趕緊來看看。蓮藕燉豬蹄營養豐富,味道鮮美,而且具有養腎防寒、美容養顏、滋養補益、健脾益胃之功效,是一道適合秋冬季節食用的滋補佳品。女人可萬萬不能錯...
滋補養生的湯,在喝湯這件事上,中國人是有話語權的。飲食不可無湯,不管你飯前喝還是飯後喝,還是邊吃邊喝,喝湯之習已經滲透進了我們的生活中。下面我們一起來了解滋補養生的湯。滋補養生的湯1日常生活中常見的養生湯有雙紅...
提要:學生的早餐不可少,一款美味而有營養的早餐更不可少,紅棗當歸粥值得推薦,趕緊來學習紅棗當歸粥的做法。紅棗當歸粥不但美味,而且還能幫助提高抵抗力,是早餐之首選。紅棗當歸粥所需材料原料:紅棗,當歸,粳米,糯米配料:冰糖紅棗...
提要:淮山黨蔘紅棗泥鰍湯有健脾胃和補氣血的功效,非常適合秋季食用,大家不妨試試。想知道秋季要吃什麼嗎?一起來看看下面的淮山黨蔘紅棗泥鰍湯的做法。淮山黨蔘紅棗泥鰍湯所需材料原料:泥鰍輔料:黨蔘,紅棗,淮山,黃芪,枸杞,鹽配料...
提要:秋季雖要滋補,但也要注意清淡,這款蔬菜魚肉粥是滋補的最佳選擇,大家不妨一試。蔬菜魚肉粥營養豐富,美味可口,下面就爲大家介紹蔬菜魚肉粥的做法。(圖片id:52650003,蔬菜魚肉粥)蔬菜魚肉粥所需材料原料:魚肉,胡蘿蔔,蘿蔔,青菜,米...
提要:女性想要保持健康美麗,食療是不可少的,而適合女性喝的滋補湯是養生的不二選擇,讓女性在夏季也容光煥發。女性在夏天適合喝什麼滋補湯呢?下面小編推薦幾款靚湯給大家,各位美眉們快來看看吧!適合女性喝的滋補湯一:馬齒莧肉...
飲食營養合理搭配堪比孕前"滋補"“醫師,我打算生小孩,麻煩你給我開點補藥,好好調理一下。”在婦科門診中,醫師們往往會遇到這樣的就診者,打算懷孕前好好補身。有優生優育的觀念是好事,但優生優育不是“進補”,相反只有達到...
提要:冬季火鍋幾乎天天都出現在餐桌上,我們吃得開心的同時,也應要注意吃得健康,下面小編爲大家帶來幾款冬季滋補火鍋,值得一試。冬季大家都非常喜歡吃火鍋,但在吃火鍋的同時,也應要注意養生,下面的幾款冬季滋補火鍋是最佳選擇...
提要:女性冬季養生可不要錯過這道靚湯,蟲草花花膠雞腳湯補而不燥,還是美容的佳品。花膠是女性美容珍品,冬季常喝蟲草花花膠雞腳湯可以讓肌膚保持水嫩。(圖片id:42042223,蟲草花花膠雞腳湯)蟲草花花膠雞腳湯所需材料原料:雞腳,幹...
提要:冬季滋補的老火靚湯,海帶燉全鴨,滋補就那麼簡單。又到了冬季滋補的時候了,來一款碗老火靚湯海帶燉全鴨就最好了。海帶燉全鴨的材料原料:母鴨子1只,海帶350克配料:姜20克,大蔥4根,花椒2克,精鹽適量海帶燉全鴨的做法1.母鴨的...
提要:滋補湯,有豐富營養與顯著特色的色、香、味、形俱佳的美味佳餚,那麼滋補湯的做法有哪一些呢?滋補湯,具有較高的營養價值,又可防病治病、保健強身、延年益壽,那麼滋補湯的做法有哪一些呢?下面讓小編爲大家介紹一下。淡菜山...
提要:茶樹菇排骨湯營養豐富,美味可口,是日常中不錯的滋補靚湯。本文帶來茶樹菇排骨湯的做法,大家不妨跟着下面的做法做來試試,味道不錯的哦!茶樹菇排骨湯所需材料原料:排骨,茶樹菇配料:油,鹽,料酒,姜(圖片id:44142447,茶樹菇排骨湯)茶...
提要:椰子是我們常見的水果,用椰子肉和土雞燉湯,是一道非常滋補的湯水,非常適合秋季食用。想知道土雞椰湯怎樣做好吃嗎?一起來看看下面的做法吧!土雞椰肉湯所需材料原料:土雞,椰肉,紅棗,枸杞配料:鹽,姜(圖片id:6336035,土雞椰肉湯)土...
提要:茶樹菇是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食療於一身的純天然無公害保健食用菌,用來煲排骨湯味道清香,口感極佳。茶樹菇的營養價值相比其他香菇等食用菌要高,試試煲出來的茶樹菇排骨湯味道如何。食材:排骨400g,茶樹菇200g,油、...
提要:孕婦冬季需注意養生,營養滋補的飲食才能保證胎兒的健康發育,一起來看看孕婦冬季養生食譜。在冬天,孕媽也不可以忽視養生,下面幾款養生食譜非常適合孕媽們食用,吃貨的你,怎可錯過呢?孕婦冬季養生食譜推薦:醋蛋止嘔湯原料:雞...
提要:蟲草花的營養價值非常高,是滋補的藥材,冬季不妨用蟲草花煲烏雞,不但美味,而且保健功效一流,一起來學習蟲草花烏雞湯的做法。蟲草花烏雞湯有補腎養肺、護肝養肝等功效,是冬季養生必吃的滋補湯。蟲草花烏雞湯所需材料原料...
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提要:秋季要滋補又要有營養,魚頭豆腐湯最適合了。魚頭豆腐湯我們很適合秋天食用的家常菜,而且它的味道鮮美,製作又簡單,想滋補又有營養的湯就是魚頭豆腐湯了。魚頭豆腐湯的材料原料:魚頭2個,豆腐2塊配料:生菜適量,姜,蔥,雞精,鹽魚...
提要:猴頭菇是滋補的菌類,用來和排骨煲湯,營養價值非常高,而且易於被人體吸收。下面爲大家帶來猴頭菇排骨煲湯的做法,想試試的朋友,一起跟着下面的做法做吧!猴頭菇排骨煲湯所需材料原料:猴頭菇,排骨,香菇,紅棗配料:黃酒,花椒,姜,鹽(圖...
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