玫瑰花粥的做法 - 秋季營養粥
來源:尚雅範 2.43W
提要:大家吃過玫瑰花粥嗎?玫瑰花煮成粥,也很適合秋季食用哦!一起來看看做法吧!
下面爲大家帶來潤燥的玫瑰花粥,有興趣的不妨來看看玫瑰花粥的做法。
玫瑰花粥所需材料
原料:粳米,玫瑰花,櫻桃
配料:白糖
玫瑰花粥的做法
1、把半開的玫瑰花摘下,把花瓣摘下放入清水裏浸泡一會兒,洗乾淨備用。
2、把粳米洗乾淨,放入清水中浸泡半小時,撈出瀝乾,櫻桃洗乾淨備用。
3、在鍋裏放入適量清水,放入粳米煮開,再用小火煮至八成熟,然後放入玫瑰花和櫻桃繼續煮成粥,加糖拌勻即可。
玫瑰花粥的功效
玫瑰花粥營養豐富,可以提高免疫力,還可以促進腸胃蠕動,還有清熱去燥的功效,秋季可常吃。