蘿蔔蓮子豬舌湯 - 祛溼養生

提要：春季養生喝什麼湯？蘿蔔蓮子豬舌湯就很適合哦，還可以祛溼呢。

蘿蔔蓮子豬舌湯簡單易做，想喝的朋友趕緊動手哦！

材料：蘿蔔750克、蓮子50克、莧實25克、蜜棗3個、豬舌500克、豬骨750克。

（圖片id：18907317，蘿蔔蓮子豬舌湯）

做法：

1、豬舌洗淨，放到開水裏焯一下，然後拿出刮洗乾淨切塊。

2、蘿蔔去皮切塊，豬骨洗淨。

3、先放入豬舌、豬骨，加入清水煮20分鐘，然後放入蘿蔔煮20分鐘即可。

功效：清潤滋補，寬中下氣，可除春寒去溼困。