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提要:即將到立夏了,意味着炎熱的夏季即將要開始,那麼,立夏養生吃什麼呢?下面小編給大家推薦幾款養生湯,讓大家滋潤過夏季。立夏如果不注意養生,就會容易上火,大家不妨多喝些養生湯,以滋補五臟,下面這些立夏養生食譜推薦給大家。...
補充鹽分和維生素營養學家建議:高温季節最好每人每天補充維生素B1、B2各2毫克,維生素C50毫克,鈣1克,這樣可減少體內糖類和組織蛋白的消耗,有益於健康。也可多吃一些富含上述營養成分的食物,如西瓜、黃瓜、番茄、豆類及其制...
提要:老鴨是清補的佳品,營養價值高,具有滋五臟之陽、清虛勞之熱,那麼老鴨湯的做法有哪一些呢?老鴨性偏涼,補血行水、養胃生津的功效,那麼老鴨湯的做法有哪一些呢?下面讓小編為大家介紹一下。老鴨冬瓜湯所需材料原料:老鴨、冬瓜...
導讀:小編推薦的露得清爽膚水,晨早起來用它快速補水,十分好用,快快入手一款吧!、早上醒來快速補水,一款爽膚水肯定要用到!小編推薦的露得清爽膚水,晨早快速補水快快用起來。露得清水活盈透爽膚水露得清水活盈透爽膚水,密集補水...
提要:秋季是補血的季節,但在補血的同時,也要注意清理腸道,以免造成便祕,想要既能補血又能清腸,大家不妨試試下面推薦的芹菜食譜。芹菜的營養非常豐富,而且還有保健價值,在秋季常吃芹菜可補血清腸,你怎可錯過呢?(圖片id:22672974,秋...
提要:孕婦在懷孕期間,最需要補充的就是維生素。孕婦榨懷孕期間,不能缺少補充維生素,要不然會影響胎兒發育,那麼有哪些食譜是補充維生素的呢?下面讓小編為大家介紹一下。香菇炒薯條香菇炒薯條所需材料原料:馬鈴薯、香菇配料:青...
導讀:這期推薦的一款田緣舞沙清爽水晶潔面膠,温和清潔的效果,讓你肌膚感受到無比的舒適,同時補水效果更佳!肌膚每天都會產生油脂和一些來自外界的污垢,和殘留的殘粧,所以洗面奶就起到了至關重要的效果,試試本站推薦的田緣舞沙...
提要:片兒川是杭州的漢族風味小吃,鮮美可口,讓人回味無窮,一起來學習下具體的做法。下面來看下這道美味又清熱解毒的片兒川的做法是怎樣的。用料:麪條(生),適量豬裏脊肉,芥菜1包,冬筍1個,食鹽、料酒、生抽、植物油、白糖適量。片...
誤區一:“是藥三分毒”,給孩子選擇保健品補鈣更安全專家:保健品沒標不良反應≠無不良反應市場上的兒童補鈣產品眾多,既有維生素,也有礦物質類;既有藥品也有保健品,選擇藥物補鈣還是保健品補鈣?這是不少父母的疑問。藥品的生產...
提要:鴿子比雞肉的營養還要豐富,冬季非常適合吃鴿子湯,這款清燉紅棗鴿子湯有益氣補血等功效。清燉紅棗鴿子湯除了營養好外,還有美容的功效,冬季常吃可令皮膚變得更細嫩哦!清燉紅棗鴿子湯所需材料原料:鴿子,紅棗配料:油,鹽清燉紅...
導讀:面膜中用得最多功效的還是補水的,小編推薦的露得清補水精華面膜,需要補水的女性趕緊入手試試吧!不同的面膜有不同的效果,今天本站推薦的露得清補水精華面膜,嫩白更提亮膚色,來了解了解吧!露得清補水精華面膜01這款露得...
提要:青頭鴨的營養比其它鴨子的還要豐富,秋季吃最滋補了,大家不妨多吃。青頭鴨清補涼湯有清熱去燥的功效,秋季適合吃鴨,下面就來看看青頭鴨清補涼湯的做法。青頭鴨清補涼湯所需材料原料:青頭鴨,豬腱肉輔料:沙蔘,蓮子,百合,斑竹,淮...
提要:孕婦喝湯有很多好處,但季節的不同,喝的湯也有不同的哦!那麼,冬季,孕婦喝什麼湯好呢?看看小編給大家推薦的幾款湯。冬季孕婦喝什麼湯好呢?下面給各位孕媽媽帶來幾款既清淡又滋補的靚湯。冬季孕婦喝海米冬瓜湯原料:海米,冬瓜...
孕婦補鐵的食物有哪些?1、黃花菜:含鐵量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,還含有維生素A、B1、C,蛋白質等營養素並有利尿及健胃作用。黃花菜的營養成分對人體健康特別是胎兒發育更為有益,因此可作為孕婦的保健食品。2、黑米:...
導讀:介紹一款夏天也很適合使用的滋潤補水蝸牛面膜,美白效果也不錯。前不久入手了一款蝸牛面霜,滋潤補水效果超讚的,還可以美白,夏天也很適合使用的説~用了一個多月,感覺還是相當不錯的,下面就跟大家分享一下這款蝸牛面霜。...
提要:懷孕了,孕婦要補充足夠的維生素,才能確保胎兒發育得更健康,以後生出來更聰明。懷孕期間,孕婦要補充哪些維生素呢?下面小編就為孕媽媽列一張孕婦需補充維生素的清單。孕婦需補充維生素A維生素A對胎兒是很重要的,孕婦一定...
提要:秋季雖要滋補,但也要注意清淡,這款蔬菜魚肉粥是滋補的最佳選擇,大家不妨一試。蔬菜魚肉粥營養豐富,美味可口,下面就為大家介紹蔬菜魚肉粥的做法。(圖片id:52650003,蔬菜魚肉粥)蔬菜魚肉粥所需材料原料:魚肉,胡蘿蔔,蘿蔔,青菜,米...
提要:春季食用韭菜可以養護身體,增強抵抗力,還可以促進腸蠕動,下面給大家推薦一道綠豆芽炒韭菜。綠豆芽有清熱解毒的功效,用來炒韭菜味道也不錯,看看怎麼炒哦!用料:豬肉適量,韭菜幾根,食鹽一匙,味精一匙,蒜兩瓣,玉米油一大匙,綠豆芽...
導讀:本站這期推薦給大家的這款露得清深層淨化洗面乳,潔淨更補水,而且是一款深入人心的好用品牌洗面乳。洗面乳每天都需要用到,但是用錯了不合適自己的,對肌膚損害可大了,所以讓本站給你們推薦一款好用信得過的品牌露得清深...
導讀:本期小編將為各位妹子推薦一款伊麗莎白雅頓夏季清潔補水套裝,清爽好用又護膚,趕快來看看吧!炎炎夏日,油脂分泌旺盛,皮膚的清潔護理是十分重要的一環,本期小編將為各位妹子推薦一款伊麗莎白雅頓夏季清潔補水套裝,清爽好用...
導讀:洗面奶已成為護膚的關鍵,因為皮膚需要清潔污垢,油脂,和深層滋潤,來看看小編帶來的自然堂補水洗面奶有沒有適合你的一款吧!潔面,是護膚的第一步,所以一款好的潔面產品必不可少的,來看看這期小編推薦的幾款自然堂補水洗面...
提要:清蒸多寶魚營養豐富,肉質鮮嫩,清蒸的味道更好,營養更豐富。多寶魚含有大量的膠原蛋白,有美容的作用,還可以滋補健腦和提高免疫力,我們日常要多吃,下面來跟大家介紹它的做法。清蒸多寶魚所需材料原料:多寶魚,紅椒配料:蒸魚豉...
導讀:油性皮膚清爽時不要忘了補水妹妹們,在選用油性皮膚的化粧品時千萬不要光想着清爽就忘了補水,缺水是任何肌膚問題最要解決的,油脂分泌過多,就是由於臉上的水油不平衡,有沒有聽説過外油中幹,不要用太鹼性的東西,我...
提要:冬季消耗了身體的很多元氣,春季就要補回來,椰子清燉雞湯營養豐富,是春季恢復元氣的佳品。椰子清燉雞湯不但營養豐富,而且還可清肺潤燥,春季常吃,從裏潤到外,趕緊嚐嚐。椰子清燉雞湯所需材料原料:椰子,雞肉配料:鹽(圖片id:4620...
提要:海帶綠豆煲乳鴿是一道美味的靚湯,清涼解暑,非常適合炎熱的夏天食用。本文為大家帶來海帶綠豆煲乳鴿的做法,想吃的朋友,現在就跟着下面的食譜做來吃吧!海帶綠豆煲乳鴿所需材料原料:乳鴿,綠豆,海帶,蜜棗配料:冰糖,姜,陳皮(圖片id...
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