5種可以去角質的食物

導讀：很多食物都有去角質的功效，而效果良好，下面介紹5種可以去角質的食物。

　　最基本的去角質的方法是每天的清洗淨身，但是單純的清洗不一定能夠徹底清除長期累積下來的角質。那麼，有什麼有效的日常去角質的方法呢？

　　其實，食物也可以去角質噢。下面介紹5種可以去角質的食物。

1. 食鹽祛角質
　　手足：將精鹽加入護手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。
　　身體：把精鹽加入沐浴乳裏，用來全身祛角質，此法也適用於沐浴產品，或者加入薄荷油之類的按摩油，這時鹽巴的外層會被油包裹着，不但可以增加滑順度，也不會被水溶解了。
　　面部：洗臉後，讓臉保持微濕狀態，取少量的精鹽在臉上按摩(眼瞼四周避免使用)，30秒後用大量的水衝淨，皮膚會變得光滑細緻，一週以一次為宜。

2. 細砂糖祛角質
　　做法：細砂糖4大匙，檸檬汁1/2小匙，橄欖油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴(可根據你的喜好選擇，攪拌均勻即可)。

3. 橘子皮祛角質

做法：將最外層的色素層削去，剩下的部分放在陽光下曬乾，或是在微波爐中以低火力乾燥5分鐘。乾燥後，切碎放入攪拌器碾成碎末，可用清水、化粧水或優酪乳調和，成為祛角質霜。

4. 核桃
　　做法：兩個核桃研細，加入野玫瑰蜂蜜，適量麪粉（當然也可以發揮點想象，加點其他的：檸檬汁、橄欖油等），調勻後敷在臉上，10—20分鐘就清水（温水）洗淨。

5. 酸奶
　　做法：酸奶+一小匙鹽，注意不能攪拌及久置，否則鹽會溶化，用手稍微攪拌一下就好了，然後均勻的塗在臉上，10－15分鐘後洗去，可以去角質。