小學生心理健康教育主題班會

在平凡的學習生活中，大家肯定對各類主題班會都很熟悉吧？主題班會形式活潑生動，安排緊湊，氣氛和諧。那麼問題來了，要如何準備一個主題班會呢？以下是小編幫大家整理的小學生心理健康教育主題班會，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

活動目標

1、知道緊張是一件很正常的事，學習用各種方式排泄緊張情緒。

2、大膽表述自己產生緊張情緒的事情或過程。活動準備

課件、畫筆、紙、視頻展示台活動過程

(一)觀看課件，回答問題

1、播放課件。

2、師：你看到畫面上有誰?它怎麼了?這羣受傷的小玩偶要去幹嘛?

學生：有一些受傷的小玩偶，他們要去看病。

師：你去看病的時候，心情是怎樣的?誰來説一説?玩偶們在等待看病的時候的心情又是怎樣的呢?(小學生討論，並説一説)

(二)仔細觀察，描述不同表情

師：請注意觀察小玩偶們的表情變化。

操作課件，並用“門開了，進去一個，出來一個”的句式請小學生觀察、説説玩偶們表情的變化。

師學生共同總結玩偶們表情的變化。(課件中將幾個場景結合起來，一起觀看、比較。)

着重觀察最後的小木偶的表情變化，師引導：還剩3個玩偶時，小木偶的表情是笑的，為什麼?還剩2個玩偶時，小木偶的頭往右看一看，為什麼?還剩1個玩偶時，它的動作、表情怎樣?為什麼要摸鼻子?

(三)操作、介紹

問：你有過這樣的讓你緊張、害怕的事情?你能用畫的方式把這些事情畫下來嗎?

請小學生介紹(利用展示台)介紹完後再請所有小學生一起貼一貼。

師小結：每個人都有讓自己緊張的事情，但一直這樣緊張，你覺得好嗎?為什麼?緊張了對自己的身體有什麼壞處呢?學生：

1、緊張了會讓疼痛更加重。

2、緊張了會心情糟糕。

3、緊張了會抑鬱。

4、緊張了會越來越害怕。

(四)結束活動

問：有什麼好方法，能讓自己變得不緊張?師學生共同大聲説：我不怕，我一定會勇敢的。小學生心理健康教育主題班會2

設計意圖

俗話説：“孩子的臉，三月的天”。在小學生的心理活動中，情緒情感變化相當快。在小學生期，孩子出現生氣、憤怒、傷心、抑鬱等消極情緒是很常見、很普遍的現象。而情緒、情感和健康的關係也是十分密切。消極情緒、情感不僅影響身體健康，而且不利於健康人格的發展。因此，情緒、情感的表達與自控是小學生成長過程中要學習的重要內容。本次活動旨在幫助小學生更好地掌握一些緩解、轉移不良情緒、情感的方法，學會合理髮泄心中的不快，培養小學生自我情緒、情感的管理能力和豁達開朗的性格。

活動內容：

健康活動《開心吧》

活動目標

1、引導小學生在活動中掌握一些緩解、轉移不良情緒、情感的方法，合理發泄心中的不快。

2、培養小學生自我情緒、情感的管理能力和豁達開朗的性格。

3、在活動中鼓勵小學生大膽表達自己的想法，促進小學生語言表達能力的發展。

活動準備

音樂《快樂頌》、手偶、表演道具、有關教學掛圖、開心卡片、畫筆、廢紙。

活動過程

一、教師介紹開心吧，激發小學生興趣

二、教師演示教具，引導小學生交流，初步探討緩解不開心的方法

1、教師表演故事《開心吧》。

提問：小豬為什麼不開心?怎樣才能讓它開心呢?

2、討論：你覺得開心吧好嗎?好在哪裏?

3、出示三幅掛圖，請小朋友幫圖上的小動物想辦法，尋找化解不開心的更多方法。

小組討論:

(1)小貓的玩具被同伴搶走了。

(2)小兔子在跳遠比賽中輸給了青蛙。

(3)小熊摔了一跤，把新褲子弄髒了。

教師總結：其實呀不開心會對我們身體產生不好的影響哦，有的人不開心,就會亂髮脾氣,亂扔東西，吃不下飯,睡不好覺，有的人還會找別人出氣。這樣的話，對自己身體不好，也影響別人。所以,當我們遇到不開心的時候、生氣的時候等等，我們要想辦法讓自己開心起來。

三、引導小學生聯繫日常生活，討論、掌握緩解不良情緒、情感的方法，並將化解不開心的方法畫在開心卡片上

1、小朋友們，你們在生活中遇到過哪些不開心的事情呢?你想了什麼好辦法讓自己開心呢?

2、引導小學生用簡筆畫的形式快速記錄開心方法，製作開心卡片。

3、小學生作畫，教師巡迴指導，鼓勵小學生把畫好的開心卡的內容，告訴周圍的同伴或老師。

四、出示“出氣袋”，引導小學生合理發泄心中的不快1、遊戲：出氣袋。

2、提醒小學生要合理的發泄心中的不快，發泄時既不能傷害到自己，也不能影響到別人。五、律動出場，繼續傳遞快樂小學生心理健康教育主題班會3

一、目的：

現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。

這些都與人的心理品質有關。如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。現代社會的快速進步和發展也使得小學生的心理健康面臨着更多更大的壓力和挑戰。

社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。