人接受事實的七個階段
人接受事實的七個階段，一個人，有的事物他能夠接受，但也有的事物不能接受；有的事物開始不能接受，到後來接受了，人接受一個事物是因為自然環境而被動的，一起看看人接受事實的七個階段。
人接受事實的七個階段1
震驚和否認
剛得不幸消息的那一刻，很可能會產生一種麻木的不能相信之感。也許會在某種程度上否認事實，以避免痛苦。而強烈的感情衝撞所產生的矛盾心理則會保護你的情感，使人不至於一下子被情緒淹沒。這個階段可能持續好幾周。
痛苦和內疚
當矛盾的心理退去，取而代之的將是巨大的痛苦。雖然有時是難以承受的精神折磨，但是你必須徹底地承受這種痛苦，不要隱藏它、逃避它，也不要企圖借酒或借藥消愁。
你也可能會因為做過或沒做過的某些事情而感到內疚或懊悔。在這一階段，你覺得生活一團糟，處處令你驚恐。
憤怒
懊喪的感覺將被憤怒所取代，你可能會把壞消息歸咎於別人的責任。這種時候，人容易發泄自己鬱積已久的情緒。請努力控制自己，因為那樣會破壞你的人際關係。
消沉，回憶，孤獨
當你的朋友開始覺得你的生活應該回到正軌的時候，你很可能正被長時間的悲傷的回憶所包圍。這是傷逝的一個正常階段，所以不要因為旁人善意的勸解而強裝沒事。在這個階段，別人的鼓勵並沒有多大的幫助。
好轉
當逐漸適應了鉅變之後的'生活，人的生活會變得較為冷靜，趨於有序。痛苦的身體症狀會減輕，消沉也將有所好轉。
重建和恢復
生活恢復正常運轉，人的心智也開始重新工作，對於鉅變所導致的生活問題，會下意識地尋求現實的解決方法。將開始應對一些實際問題和財務上的問題，開始重建生活
接受和希望
在這七階段的最後一個階段，學會了接受，學會了面對現實。接受並不意味着馬上能變得快樂。在經歷過痛苦與心亂之後，再也不會回到之前那一個無憂無慮的你了。但總會找到一條前行的路。
我們人總是生活在一定的環境中，這環境，從某方面來説，如果我們接受了某一事物，適應了一定環境，那麼我們就會説我們生活的很好。
相反，接受不了某一個事物不適應一種環境，那麼，我們就會生活的不好。所以在現實生活中，並不是環境中的每一件事物，對於我們每個人來説，都能接受的。同樣一件事物，有的能接受，有的人不能接受；同樣一個人，有的事物他能夠接受，但也有的事物不能接受；有的事物開始不能接受，到後來我們接受了。
人接受事實的七個階段2
1 讀書所受的苦，不及生活之苦的十分之一。
讀書苦，不讀書的人生更苦；考試、寫作業苦，但生活之苦是這些的十倍。這些話都不是危言聳聽。
讀書不是為別人而讀，是為自己讀。長大後你會發現，小時候有人逼你讀書是件幸事。長大後再也沒人逼你了，可所有的生活壓力都要自己扛。
那個時候，你很可能再也沒有時間、精力重回校園了。讀書的時候就要做好讀書的事，以後長大了才能過好自己的生活。
2、人生的每個階段，都有壓力和煩惱。
每到考試前你就會覺得壓力大，成績、排名都像是一種衡量尺標，直接決定着之後一段時間生活的快樂程度。
可你要知道，人生的每個階段都有壓力和煩惱。工作了的人也有自己的煩惱，怕賺錢太少不夠養家，怕工作出錯被上司批評，怕給不了孩子最好的教育……
人要學會和壓力做朋友，和煩惱和諧共處，這樣你才能夠真正成長起來，戰勝自己的害怕和擔憂。
3 、好學歷是好工作的敲門磚，好工作是好生活的起跑線。
社會是現實的，在絕大多數情況下，有好學歷往往能有更好的工作，有好工作才能有好生活。
如果可以，希望你盡己所能摘得好學歷。走進大學校園，你不僅能學到專業的知識，還能結交五湖四海的朋友、看到世界的多樣性。
如果你沒有拿到這塊敲門磚，也千萬不要氣餒。條條大路通羅馬，只是也許你需要付出更多的汗水，但不管怎樣，都別任性地荒廢時光。
4、平等地看待自己，平等地看待別人。
無論別人誇你還是損你、喜歡你還是討厭你，都沒那麼重要。別人對你的看法，終歸只是參考意見。
人人都不是完美的，善意的批評就接受，好好改正自己的缺點。其他的糟心話別往心裏去，何必跟自己過不去。
人要平等地看待自己，才能夠平等地看待別人。不過分驕傲自滿，也別因為一點點不完美就自暴自棄。只要你在努力讓自己變得更優秀，就足夠了。
5、可怕的不是別人比你優秀，而是比你優秀的人比你更努力。
有個很可怕的事實是，比你優秀的人比你更自律、更努力。在學校時如此，進入社會工作以後你會發現依然如此。
越是優秀的'人，越是知道自己的不足，越是渴望自己變得更優秀，他們永遠在上坡路上前行。
在人生的道路上，不可能每個人都是拔尖的，但希望你始終讓自己保持努力上坡的勁頭。走一步有一步的成長，這才不枉此生。
6、永保善良，但不能懦弱。
什麼是善良？是你在公交車上看到老弱病殘主動讓座，是你願意幫助弱勢羣體。什麼是懦弱？是有人欺負你，你還一而再再而三地不吭聲，是你對他人退讓一次還要退讓無數次。
善良是美德。一個人內心善良，福氣才會好；一個人品行端正，落難時才會有人相助。
但如果有人看你容易心軟、習慣謙讓就肆意欺負你，也要給他點顏色看看。無論在哪裏，都要先保護好自己，不要讓自己輕易就被他人欺侮。
7、身體是本錢，比什麼都重要。
有人説，人生在世總要被比來比去，10歲比成績、20歲比學歷、30歲比能力、40歲比閲歷、50歲比財力、60歲比體力、70歲比病歷……
歸根結底，身體才是最重要的。沒有一個好身體，學習、工作都無法順暢地持續進行下去。
哪怕再忙，也要堅持運動，養成良好的生活習慣。身體健康了，其他的一切才會更好。
人接受事實的七個階段3
一，認知，二，猶豫，三，趨利，四，接受（檢驗和回饋）。五，習慣。
我們先來看看認知階段。我們要接受一件事物，任何一件事物，具體説陌生的事物，是要有個過程的，首先，我們要確定這個事物“是什麼”，這是一種感官、表象認識和判斷。而這，往往要結合以前的生活經驗來判斷和認知，如果確定了，認知了它是什麼，那麼，我們很快就能接受；如果不能認知，那我們不能很快接受。
所以，人們接受一件事物，首要結合以前的經驗想知道它是什麼。不然，會有恐懼感而不能接受，反感，排斥和拒絕。所以，往往第一個吃螃蟹的人，是勇敢的，他要麼成功，要麼失敗。所以，人不但通過試誤來獲得學習能力，但更通過成功即以往經驗來獲得學習能力。
第二，猶豫。如果根據以往的經驗，還不能完全確定認識這件事物是什麼，有什麼影響，是好是壞等，這就是不確定，所以，也還沒有接受，這時候就還需要時間的等待和沉澱以便於進一步判斷這個事物到底是什麼，它對於我們人是有益還是有害，是好的，還是不好的，乃至壞的。
即便不是全新的事物，根據以往的'經驗有了一定的認知，但它對於不同的人來説認知接受能力不同，所以還是不能全盤接受，這就是猶豫階段。所以總的來説，猶豫階段就是處於一個利弊權衡考慮的階段。
第三，趨利階段。經過時間的等待和累積，如果我確定了這個事物包含以下幾點或者其中之一，那麼，基本上來説也就接受了，這就是：安全感、效能感、舒適感和愉悦感。所謂安全感，很簡單也就是説，這個東西它對人無傷害性的，有益的等。效能感也就是它會對我有某方面的積極、有效、有益的作用，能夠利用得上。
舒適感，也就是某一個事物在確定前面安全感、效能的感的基礎上，更有益的作用。人生活在環境中（自然環境和社會環境）無時無刻不需要舒適感，舒適感更容易讓人接受某個事物。愉悦感。心理學上人都有求樂避苦的心理，如果某一件事物能夠給人帶來愉悦快樂感，那麼一般來説人們就會更喜歡這個事物，就會很快讓人接受。
總之，對於一件事物而言，如果結合前面的安全感、效能感、舒適感、愉悦感，那麼總體來説，這個事物就是好的，人們也就能接受了這個對於他來説陌生以及新生的事物了。
第四階段，接受（檢驗和回饋）。經過以上階段，人就接受了某個事物，人接受了某一個事物，經過一定的時間還會不斷檢驗，形成反饋以及可持續，確定這個事物是安全的，是好的，是可以接受的。
第五，習慣和內化。而在以上四個過程中，經過長時間的接受，就已經習以為然了，已經內化了，而這就是我們後來所説的人的性格、特質以及文化等。
