這些知識你都要了解一下 - 人體器官最怕什麼

提要：身體健康真的很重要，那麼你知道人體器官最怕什麼嗎？這些知識你都要了解一下！

健康是用金錢財富買不來的，不要等到生病了，才懂得愛惜自己的身體，想要擁有好身體，那麼平時就要做好防禦，特別是保護身體的各方器官。

一 腎怕熬夜

養腎難，傷腎易，腎主要靠養，腎最怕的就是熬夜，熬夜腎的膽液分泌不正常，而且會加劇身體上的損耗，長時間熬夜就會導致腎虛和腎虧，所以説平時有熬夜習慣的，趕緊調整作息時間吧。

二 胃怕冷

胃寒是怎麼來的？胃寒是因為長期吃冰凍的食物，和受涼造成的，胃寒就會出現胃病，而且容易出現腹瀉、腹脹、以及消化不良的情況發生，胃是最怕冷的，所以趁早改掉吃生冷食物這個習慣吧。

三 肺怕煙

抽煙有害健康，人體吸入空氣的時候，如果吸入了二手煙或者是一手煙的話，那麼就會直接吸收到肺的，那麼經過日積月累的話，就會沉澱在肺部，輕則會影響呼吸功能，重則會導致癌症——肺癌的形成。

四 肝怕油

肝臟最害怕的東西就是油，因為人體攝入的油脂是要經過肝臟的處理，所以説一旦攝入過多油，就會變成囤積脂肪，就會容易導致肝硬化，甚至會造成肝功能衰竭，所以平時儘量少吃過於油膩的食物，堅持運動也會是一個不錯的消化脂肪的方法。

五 心怕鹹

年長的人更不應該吃過鹹的食物，儘量少鹽，因為鹽分過高的話，就會停留在體內導致水分滯留，從而無法排出體內，心臟就會造成負荷，容易造成心臟疾病和高血壓病症發生。

六 腸怕藥

腸道是消化器官，是非常重要的器官，腸最怕的就是藥，特別是消炎藥，因為消炎藥會殺死分菌羣，就會導致消化吸收差，而且會容易患上腸炎。

七 膽怕不規律

不規律的作息時間，不規律的飲食習慣，是膽最怕的東西，因為飲食不正常容易導致膽結石，膽結石嚴重的話，是要切除膽的，一旦切除了，以後就非常難消化的了，特別早餐一定要吃，不然患上膽結石的概率相當的高。

想要擁有好身體，首先你的呵護好你身上的器官，從今天開始遠離這些對身體有害的“東西”吧。