嬰兒腹瀉飲食

導讀：嬰兒腹瀉初期（發病48小時之內）讓胃腸道有一段休息技術，可給孩子削減奶量至原奶量的1/3-1/2，母乳飼養兒削減哺乳的技術，不要等乳汁吮空。孩子出現腹瀉後，應讓孩子比平時喝更多的液體，如米湯、麪湯、菜汁、果汁、淡糖水和白開水等。

     要是小兒腹瀉了，做媽媽的可緊張了，如果是嬰兒消化不良而致的腹瀉不用藥物也可治療，除注意增減衣服外，合理餵奶就可控制腹瀉。
　　△母乳餵養：不必停止餵奶，只需適當減少餵奶量，縮短餵奶時間，延長兩次餵奶的間隔時間，就可調整過來。

一般説來，3個月以內的每3小時喂一次，夜間停喂一次；3—5個月的每3個半小時喂一次，5個月大後每4小時喂一次，每次餵奶15—20分鐘。除餵奶時間，如果嬰兒啼哭可以喂點白開水，或5%葡萄糖水。縮短餵奶時間後(一般正常餵奶時間是每隻乳房喂10分鐘，可減為5~7分鐘)，應將剩餘奶汁擠掉，因為後一部分奶汁內脂肪含量高，會加重嬰兒腹瀉。也可以減少1~2次母乳的哺餵，使嬰兒胃腸得到休息。腹瀉時應停止添加一切輔食，隨着病情好轉，先逐漸恢復一天應喂的奶量，嬰兒胃腸道恢復後，再逐一將已經食用過的輔食小心恢復。母乳餵養的嬰兒從母乳中攝取的營養成分，與母親的飲食關係密切。當嬰兒腹瀉時，母親應少食含脂肪高的食物，以免增加乳汁中脂肪含量。每次餵奶前，母親可喝一大碗開水稀釋母乳，有利於減輕嬰兒腹瀉症狀。

     △牛奶餵養：要根據腹瀉、嘔吐、食慾和消化的情況，確定飲食治療的方法。

如病情較重，每日腹瀉超過10次，並伴有嘔吐、應暫停牛奶，禁食6—8小時，最長不超過12小時。禁食應保證充足的水分供應，可喂些葡萄糖淡鹽水、胡蘿蔔湯、焦米湯、紅茶水等。間隔時間及量可同喂牛奶時，或根據嬰兒的需要隨時少量哺餵。減輕嬰兒胃腸道的負擔，使之充分休息。待情況好轉，逐漸改服米湯、沖淡的脱脂牛奶、稀釋的牛奶、高壓奶等，至完全好轉再恢復原來的飲食。如嬰兒腹瀉不嚴重，僅比正常多2—3次，無嘔吐，可暫喂1—2日米湯，而後喂水或米湯沖淡的奶。奶量可視病情先按1／2後按1／3等，使腸道逐步適應。當大便正常後可改服全奶。如嬰兒偶然出現腹瀉可將奶沖淡喂1—2天即可恢復正常奶量。沖淡奶可用米湯，因米湯沒有發酵作用，可減少對腸道的刺激，而且含有較高的營養成分，有利於腹瀉患兒的恢復。腹瀉期患兒，無論病情輕重，輔助食品一律停止添加，至痊癒後再逐一恢復。

    腹瀉技術要合理安排他們的飲食。腹瀉初期（發病48小時之內）讓胃腸道有一段休息技術，可給孩子削減奶量至原奶量的1/3-1/2，母乳飼養兒削減哺乳的技術，不要等乳汁吮空。牛奶飼養兒輕者可給稀釋牛奶，加水1/3-1/2，最好用脱脂奶，重者改食米湯或焦米湯（米炒過再煮湯），加糖不要多，不夠的液量用口服補液鹽添補。腹瀉技術也可用調養腹瀉的嬰兒配方奶（含大豆星散別離卵白，不含乳糖），後果也很好。已加輔食的嬰兒應停食一切輔食。兩天後漸增奶量和稀稠度。

    腹瀉技術營養素喪失較多，病情好轉後孩子的奶量不需嚴肅節制，尋常5-7天可回覆復興至正常飲食。輔食的回覆復興從一種食品少量加起，食品應少油、少糖、少伙食纖維，首飾易消化，使胃腸功用慢慢適合。

     對腹瀉的孩子，在保證飲食的情況下，應注意糾正和預防脱水。孩子出現腹瀉後，應讓孩子比平時喝更多的液體，如米湯、麪湯、菜汁、果汁、淡糖水和白開水等。由於腹瀉不僅丟失水分，而且還丟失鹽分，所以液體中加少許食鹽效果更好。