健康常識
很多孕婦都認為，孩子越快生下來越好，這樣媽媽少受折騰，孩子也能避免危險。雖然大家都這麼想，但是事實並非這樣，太快的生產反倒會對寶寶有所影響，而有些孕婦太快生產就被稱為是急產，如果碰上急產應該怎麼辦呢？正常情況下，從有規...
影響女性內分泌過度肥胖確實會導致不孕，其中重要的原因之一是肥胖能夠影響排卵。肥胖會導致女性體內瘦素水平升高、胰島素抵抗等狀況，如果長期持續肥胖，最終會導致不排卵。很多女性胖的時候月經不規律，減肥後月經恢復正常...
羊水穿刺一定要做嗎羊水穿刺對於唐氏篩查低風險的準媽媽來説，是沒有必要做的，因為羊水穿刺有一定的風險性。對於中期唐氏篩查高風險的準媽媽，則必須進行羊水穿刺以確診胎兒是否是唐氏兒，只有通過羊水穿刺確診才能最大可能...
孕晚期錯誤飲食1、吃熱量太高的主食主食一般熱戀不高還能提供飽腹感，是有利於準媽媽孕期控制體重的，比如蕎麥、黑米、紅豆、燕麥等等，但是也有一些主食熱量比較高，往往卻是準媽媽經常攝入的，比如一個雞翅膀和三兩米飯的熱...
一、避免大霧天晨跑不管是什麼季節，在早上出現大霧的時候，或是已經有了霧霾，就不要在早上的時候跑步了。霧主要是由微小的水珠組成的，要知道在這些水珠中，有很多的病原維生素和一些重金屬顆粒灰塵，這些都會給身體帶來一定的...
一、哺乳期可以吃什麼1、哺乳期隨時補充水分@小胖乎：請問醫生，哺乳期要如何喝水更健康？有的書上説，哺乳期要控制水分攝入，避免造成內臟下垂或發胖；但有的書上又説補充足夠的水分可以預防便祕，那哺乳期的媽媽到底一天要喝多少...
媽媽可能還記得寶寶剛剛學走的時候，兩個小胳膊總是在兩邊張着，像小燕子的翅膀。如果寶寶從這個月開始嘗試着跑了，寶寶會把兩個胳膊高高抬起，向前傾斜着跑。這是因為寶寶隨時準備用胳膊做剎車停止跑步，一旦剎不住摔倒了，就用...
一、尿道症狀在生活中女性膀胱炎在排尿的時候，尿道會有燒灼感，同時會伴隨着尿頻、尿急的症狀。當處在急性期的時候，很多患者每小時甚至會排尿5次以上，但是尿量又不一定會多。處於慢性期的時候，就表示尿頻尿急和尿痛的症狀...
秋季急性蕁麻疹多久能好1、時間：秋季急性蕁麻疹很少持續幾天以上能好。2、症狀表現：（1）急性發作，全身有瘙癢及大小不一的風團發生。風團可相互融合成大片皮損，或成地圖樣損害。口脣可腫脹，或咽峽部腫脹而造成喉頭水腫，致使呼...
吃黃豆芽的時候有很多需要我們注意的地方，首先要注意，在烹飪黃豆芽的時候一定不能夠加入鹼，而且可以加入少量的食醋，能夠保護維生素不流失。炒黃豆芽的時候要用大火迅速的炒，這樣口味很不錯，營養流失的也不會太多。另外，黃豆...
內分泌失調問題多多，女性內分泌方面有很多的問題，那麼檢查內分泌要注意哪些問題？怎麼查？接下來這篇文章詳細瞭解一下吧。很多朋友因為存在月經失調或者排卵不好等等情況，想要檢查內分泌激素水平，而內分泌水平作為生殖方面重...
1、牛奶大棗湯材料：牛奶500毫升、大棗25克、大米100克。做法：①、將大米與大棗同煮成粥；②、然後加入牛奶，燒開即可。功效：可補氣血、健脾胃，適用於過勞體虛、氣血不足等症。2、牛奶粥材料：鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適...
一般那種面積比較大的住宅樓或者舊樓房，都會設置兩層大門：內大門和外大門。這兩道大門忌設置在同一直線上，不然就形成了“穿心煞“，煞氣會直接闖入家中，影響家人健康。另外住宅的大門也不可以和廚房相對，特別是大門正對着廚...
唐氏兒平均壽命在50歲左右。具體分析：1、唐氏兒的壽命要看具體情況，唐氏兒要是伴隨有先天性心臟病、白血病之類的就活不了多久；2、如果唐氏綜合症患兒通過早期干預，對其併發的畸形進行治療，並能保持患者的身體健康狀態，平均...
佛手的功效與作用1.和胃止痛佛手中含有大量揮發油和一些芳香類物質，還有一些天然消炎成分，平時人們服用它以後能提高脾胃功能，也能和胃止痛，對人類的噁心嘔吐和胃痛胃脹都有明顯調理作用，另外人們出現消化不良時，也可以用佛...
孕婦可以吃芋頭嗎？吃芋頭的好處：首先，準媽媽們在懷孕期間吃一些芋頭，能夠幫助腸胃更好的進行消化，減少便祕的發生，而且，對於經常孕吐的準媽媽們來説，也有一定的緩解與調節作用。其次，芋頭中所含有的豐富的白質、鈣、磷、鐵、鉀...
一、食用過多水果的壞處1、容易形成脂肪人體的每一個細胞都可以利用葡萄糖來轉化成能量，但是果糖只能透過肝細胞分解。果糖在肝細胞內發生複雜的反應，結果只變成三酸甘油脂，形成脂肪。2、胰島素會激升有些水果真的是高糖...
刷頭大小因人而異“買牙刷時，首先要看刷頭大小。”韓主任説，“刷頭一般要稍小一點，以保證它在口腔中能靈活轉動。兒童口腔小，刷頭就需更小。總的來説，刷頭大小要根據各人情況而定，需要綜合考慮口腔大小、張口程度及個人習慣...
使用驗孕棒的準備工作採用晨尿：儘量採用早晨的第一次尿液進行檢測，因為這個時候的激素水平最容易檢測出來。實在不行的話，要保證尿液在膀胱中起碼4個小時才用來檢測。少喝水：不要為了增加尿液而喝過多的水分，因為這會稀釋...
![[集合]簡單運動建立脊柱健康](https://i1.shangyafan.com/5ebbc5eb1472c0/1cfe/40/40a399ae4829-s.jpg "[集合]簡單運動建立脊柱健康"){kind=small}
側卧轉體：取側卧位，下方腿伸直，上方腿屈曲，上方手叉腰。上身做前後轉體活動，幅度大些為好，使腰部充分旋轉，左右各3～6下仰卧推肩：取仰卧位，雙臂平放牀上，屈肘，雙手放於胸前。頭轉右時，右肩用力向前推動(右肘不離牀)。頭轉左側，如法推...
第一免疫原因，女性患有此類疾病常常會與自身免疫疾病合併，使得血液中檢測出來卵巢的抗體。第二遺傳的原因，由於先天性生殖細胞的個數比較少，會加速卵泡的閉鎖，造成x染色體的異常，會遺傳給下一代。第三個內分泌不足的原因，女...
正常孩子的小舌頭應該是什麼樣子？正常健康的孩子的舌體應該是大小適中、舌體柔軟、淡紅潤澤、伸縮活動自如、説話口齒清楚，而且舌面有乾濕適中的淡淡的薄苔，口中沒有氣味。一旦孩子患了病，舌質和舌苔就會相應地發生變化。...
醃製過的不吃我們都是可能知道水產品本來就是含有比較多的亞硝酸鹽，我們在乾製或是是醃製的過程中，裏面的蛋白質部分發生分解後會產生胺類物質，和亞硝酸鹽結合就形成亞硝胺，這是一種能夠增加我們患癌症風險的物質。魚肉過...
1、乳腺腫腫塊這主要是乳腺癌的早期症狀了，可能有的一些女性會發現自己的乳腺有腫脹的部位，而腫脹塊兒數量也是要引起重視的，有時候可能是2~3個，並且大小也不一致，所以可以根據乳腺腫塊的形態來進行判斷。但是面對一些特殊...
一、飲水健康提醒白開水倒出後應在4小時內飲用喝水不當容易造成營養元素的流失這並非危言聳聽。喜歡喝純淨水、礦物質水和礦泉水的人要慎重。這三種水中，礦物質水如果喝得過多，容易造成營養元素的流失。所謂礦物質水，基...
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