0 6月齡嬰兒餵養指南
來源:尚雅範 2.6W
提要:0-6月齡嬰兒期是一生中生長髮育的第一個高峯期,下面為大家提供0-6月齡的嬰兒餵養指南。
0-6月齡嬰兒處於1000日機遇窗口期的第二個階段,其嬰兒餵養尤為重要,下面就隨小編一起來看看0-6月齡嬰兒的餵養指南吧。
1、產後儘早開奶
產婦在分娩後應儘早開始讓嬰兒反覆吸吮乳頭,而且最好是嬰兒出生後的第一口食物就是母乳。
2、堅持6月齡內純母乳餵養
據專家調查,純母乳餵養能夠滿足嬰兒6月齡以內所需要的全部液體、能量以及營養素,所以產婦應堅持純母乳餵養6個月。
3、順應餵養,建立良好的生活規律
建議產婦在母乳餵養期間應從按需餵養模式到規律餵養模式遞進,比如在嬰兒飢餓引起哭鬧時,就應及時餵哺,一般每天餵奶的次數在8次以上即可,但隨着嬰兒月齡的增加,就應逐漸減少餵奶次數,以建立良好的生活規律。
4、生後數日開始補充維生素D
由於人乳中的維生素D含量低,所以嬰兒不能通過母乳獲得足量的維生素D,因此嬰兒出生後數日就應開始每日補充維生素D 10μg (400 IU),特別是剖宮產的新生兒。
5、嬰兒初期輔食添加
嬰兒一旦到了4個月後,其母乳或配方奶中的能量、維生素和鐵等已逐漸不夠生長髮育所需,此時就必須開始添加輔食,同時開始訓練嬰兒從液態食物慢慢過渡到混合固體食物,為斷奶做準備。
以上就是0-6月齡嬰兒餵養指南的全部內容,希望能幫到您。