鍛鍊寶寶快速學會翻身的小技巧

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提要：一般來説，寶寶三個月就應該學會翻身了，家長應該給寶寶進行鍛鍊。

家長應該如何鍛鍊寶寶翻身呢?一起來看看小編帶來的小技巧，效果很好哦！

鍛鍊寶寶翻身方法一：媽媽先讓寶寶仰卧在牀上或地板上，然後媽媽手拿着寶寶平時喜歡玩的玩具，儘量逗寶寶來抓玩具，等到寶寶想抓時，媽媽就可以把玩具放到寶寶的一側，這樣可以引誘到寶寶翻身去抓玩具，只要寶寶轉身側卧時，媽媽就要把玩具給寶寶玩哦！等到寶寶學會側身時，媽媽就可以把玩具放到較遠一點的地方，要寶寶翻過身才能拿到玩具，慢慢的，寶寶就能學會翻身了。

鍛鍊寶寶翻身方法二：讓寶寶趴着，媽媽在寶寶的上方用玩具來逗寶寶，寶寶看到玩具了就去想去抓，就會努力翻過身來抓玩具，但媽媽要幫助寶寶出力哦！以幫助寶寶更快學會翻身，媽媽可以將一隻手放在寶寶胸部下面，寶寶出力翻身時，媽媽也用手出點力幫助寶寶，讓寶寶由俯卧的姿勢翻過來變成仰卧的姿勢，經過多次鍛鍊，慢慢的，媽媽放開手，寶寶也可以翻過身來了。

鍛鍊寶寶翻身方法三：媽媽還可以讓寶寶仰卧在牀上，然後把寶寶的右腿輕輕的放在左腿上，這樣會讓寶寶的腰和肩自然的扭轉過去，經常這樣，會令寶寶很快就學會翻過側身，等到寶寶懂得翻過側身時，媽媽可以在寶寶的前面用能發出聲響的玩具逗他，寶寶聽到響聲就會去尋找，很自然就將身體翻成仰卧姿勢了，按這個方法，在寶寶側身時，在前面逗他，寶寶很快就能翻成俯卧，慢慢的就會學會翻身了。