兒童夏季常見病的預防【必備】

夏季，幼兒易患急性胃腸炎、腹瀉、細菌性痢疾等腸道疾病。此類疾病多以細菌感染為主，因為氣温高，病菌繁殖快，各種食物、飲品很容易受到病菌的污染，加上幼兒腸道的抵抗力弱，自我保健意識差，吃了被病菌污染的食物就易患病。另外，受涼受熱、過食冷飲、暴飲暴食都會導致孩子們的消化功能紊亂，繼而招惹腸道疾病。

患了腸道疾病後，除了應按醫生的要求治療外，家庭護理也很重要。河南中醫學院第一附屬醫院兒科主任醫師馬丙祥説，腹瀉的孩子，每次大便後父母要用温水為他們洗屁股，及時補充水分和電解質也很重要，可少量多次服用口服補液或糖鹽水。飲食上以米湯、去油肉湯、去脂的牛奶及酸奶、稀飯、軟麪湯等為主。忌食刺激性食物、發酵和脹氣的食物、高脂肪高蛋白食物，並要做到少食多餐。

預防腸道疾病的關鍵是把好“病從口入”這一關。避免孩子暴飲暴食，讓孩子飯前便後洗手。吃瓜果前要洗淨、削皮，不喝生水，不吃過期、變質的食物，儘量少吃冷飲和街頭小吃，放入冰箱的剩飯菜，要重新熱透再食用。

呼吸道感染：儘量少去密閉公共場所夏季氣温高，導致食物變質週期加快，細菌生長、繁殖也更加迅速。而且現在絕大多數的家庭都喜歡使用空調，這樣一來就使房間長期處在一個密閉的環境裏，空氣不流通，也就容易使各種呼吸道病毒留在了室內，兒童由於自身的抵抗力較差，病毒、細菌也就容易乘虛而入，讓孩子們患上呼吸道感染疾病。馬丙祥指出，防治呼吸道感染的要點在於以下幾個方面：首先，家長應儘量少帶兒童去那些人多、空氣不好的公共場所。因為這些地方人流量大，細菌繁殖迅速，空氣流通不暢。其次，如果家裏已經有感冒的大人，應儘量避免與寶寶接觸，或戴上口罩杜絕傳染給小孩。再次，應讓孩子多喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果。最後，夏季要讓孩子吃一些清淡的食物，以調節腸胃功能，保持抵抗力。在家裏使用空調時要注意以下幾個問題：一是温度不宜調得過低，26攝氏度左右即可。二是儘量不要使小孩長時間待在密閉的空調房間內，開空調時最好讓一個門窗打開以保持空氣流通。三是不要讓孩子待在出風口處，防止感冒。四是每天最好保證小孩有一到兩個小時的室外運動時間。

皮膚病：勤洗澡保持皮膚清潔夏季，由於兒童的皮膚細嫩，易受病毒、細菌的侵襲，引起局部皮膚髮紅、發炎、生痱子。一般來説，痱子多見於孩子們的頭、面、頸、前胸及臀部，發病時有瘙癢感及輕微的燒灼感，容易形成囊腫和毛囊炎。抓破後，又很容易成為膿皰瘡。膿皰瘡屬於傳染性皮膚病，重症的孩子會發生鄰近的淋巴結腫大、發熱等，有的還會併發敗血症、風濕熱及小兒急性腎炎。預防痱子和膿皰瘡的主要措施是保持皮膚清潔，勤洗澡，及時更換汗濕的衣服。已有痱子的孩子，儘量不要讓他們撓抓，也不能用涼水或肥皂水清洗、刺激，可以用温水洗浴或搽止癢劑。另外，要讓孩子

多喝水，多喝些綠豆湯、冬瓜湯、西瓜汁、金銀花露等，好起到祛暑、除濕、解毒的作用。對患了膿皰瘡的孩子，要勤洗澡、勤剪指甲，膿皰瘡處塗紫藥水、金黴素、新黴素等軟膏，切忌濫用“膚輕鬆”等激素類軟膏，以防皮損擴散，加重病情。