兒童腳老抽筋怎麼辦

有的孩子生下來比較愛玩，也有的比較安靜，因為孩子畢竟是家長的心頭肉，所以也不會讓他們幹家務，乾重活。一些孩子無緣無故的發生了腳抽筋，而且是經常性的，這是怎麼回事呢，很多孩子不做運動，而也不是在一個地方經常的維持一個動作，孩子為什麼會總是腳抽筋，我們來了解一下兒童腳老抽筋怎麼辦呢。

1、抽筋多跟缺鈣有關係。建議服用迪巧咀嚼鈣片、阿法骨化醇膠丸補鈣。吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物，例如：奶類（人奶，牛奶，羊奶等)含鈣較豐富，吸收也充分，動物肝臟，蛋黃，魚，肉及豆類。

2、是否與缺鈣引起的肌痙攣引起的，可內科檢查後確診。試用高鈣片，舒筋活血片治療看是否有效，建議先檢查後確定治療比較好，以這點表現不能確診是癲癇病引起的。

3、抽筋即肌肉痙攣。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起。平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經血管受壓，也可以做局部肌肉的熱敷、按摩，加強局部的血液循環，如果還無改善，你就應到醫院檢查治療。

4、平時一旦發生腿抽筋，可以馬上用手抓住抽筋一側的大腳拇趾，再慢慢伸直腳，然後用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用雙手使勁按摩小腿肚子，也能見效。建議注意補充鈣質，適當多喝純牛奶，藥物方面可以給予鈣片口服治療。