中醫拔火罐減肥注意事項 - 拔罐減肥須知

導讀：中醫拔火罐是減肥的一種方法，受到很多減肥者的青睞，但是有些注意事項是要牢記的，一起來看看。

中醫拔火罐減肥需要注意飲食，不然會反彈，看下有什麼注意事項。

注意事項

1、拔罐時間不要太長，一般25分鐘左右，等到皮膚紅潤充血時將罐取下，以免傷害皮膚。

2、有貧血、心臟病、皮膚過敏、濕疹等疾病的不能進行拔罐，女生月經期間也不適合用拔罐減肥。

3、切記在睡覺前3小時不要吃、喝任何東西，不要暴飲暴，晚餐和睡覺時間要間隔3小時才能睡覺。

4、晚餐不要吃高澱粉類、甜品類、油炸類、高鹽、辣的，吃以清淡為主。

5、年齡超過50歲、已經停經的人羣也不適宜進行拔罐減肥。

6、皮膚容易過敏或者出現濕疹的女性，不適合使用拔罐減肥法，便祕者也不適宜。

拔罐減肥雖然可以起到不錯的減肥效果，但是並不是所有人都適合，這些注意事項要謹記哦！