性感mm六個月從A杯到B杯的瘋狂經歷
來源：尚雅範 2.75W
我開展自己制定的全方位豐胸計劃以來，五個月半，從A75三級跳到D70.我覺得自己之所以有這麼好的效果有2點很重要的原因：1、找到了適合自己的豐胸方法。2、持之以恆，堅持不懈。導讀：我的豐胸總結：首先，一定找到適合自己的豐胸方法！千萬不要盲目！不要什麼都想嘗試，最後反而不好，豐胸的前提健康豐胸！其次，方法找到了還得堅持！豐胸不是一天兩天的事情，貴在堅持！
先説説基本情況：我26歲，162cm ,47kg 。小的時候，由於父母工作忙，沒時間照看我，就把我放在隨便什麼阿婆家裏寄養。反正也不是自家小孩，阿婆們只要弄點青菜米飯餵飽我就可以了，所以到讀書之前我身上凸出的排骨可以當搓衣板來用**更要命的是，那時候我習慣趴着睡，嚴重阻礙了MIMI的發展，因此初中畢業的時候雖然我各方面都發育得很正常，唯獨平胸。我還記得當時班級裏的女同學都戴文胸了我還沒有，就跑回家婉轉地要求戴，結果我那個D杯的媽白了我一眼説：你這麼小戴了也沒用阿** 雖然破罐子破摔，但我還年輕，還想多活兩年。有些方法太極端豐險太大了，我看到有個JM説她用那個S什麼T的東西，第二天胸就漲痛到不得不解開文胸透氣我就一頭汗，我還是選擇自己適合的再全面組合一下。先總結自己的一些心得吧：
★★★食補
這個我最喜歡了，呵呵，不過我也怕胖，為了不影響身材，反正總歸要吃飯的，我平時只吃能豐胸的食物。這裏説幾樣：１、花生黃豆紅棗豬腳湯，適合所有的ＪＭ，就是這四種原料，味道還有點甜甜的，冷了後結成凍凍，我就每天挖一角帶到公司午飯前熱一熱喝（這樣午飯飯量也小了，也不至於像晚上吃容易發胖）２、松仁炒粟米，適合大齡ＪＭ，這個菜做起來超簡單，我用平底鍋根本就不放油，它們富含維生素E和鋅，有利於延緩乳房衰老，是亞麻酸的上好來源，這正是最近風行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。３、酒釀蛋，是非常傳統的豐胸食品，其中發酵產生的酶類、活性物質和B族維生素有利於乳腺發育。需要注意的是蛋黃比蛋白效用更好，其中的膽固醇對乳房發育有利。因此決不可棄去蛋黃部分。
★ ★ ★按摩
豐胸按摩是採用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。具體方法：
1.直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方着力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。
2.側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反覆20～50次後，換右手按摩左乳房20～50次。
3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3釐米。
4.體育鍛煉：鍛鍊是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛鍊胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發育，參加游泳運動特別有助於雙乳健美。
5 雙手四指併攏，用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鐘；在操作作要輕柔，不可用力過重，
按摩能有效促進血液循環， 有很好的輔助豐胸的功效！
★★★藥補 >>
在論壇上潛水補課研究方案將近一個多月後我開始付諸行動。看到一款豐胸產品組合很不錯，一開始還信心滿滿，但堅持幾個月一點效果也沒有，再也堅持不下去，不得不放棄了……這時都簡直有點不太相信藥物豐胸了！最後，在一個朋友推薦一下，説是有一種豐胸食品，叫做貴妃玉乳酥！可食用的！她説得天花亂墜的，説得多好多好！我還是不太相信。抱着將信將疑的態度，買了五包！一天一小包，就機械的吃着！想不到一個星期過後，就感覺胸漲漲的，一個月過後感覺真的有變大的跡象！ 真的好興奮！
總結前幾次的經驗， 飲食上非常注意，總吃一些與豐胸有關的東東，此外，還有規律的輕輕的按摩！一直在堅持着，很快將近六個月過去了。讓我自己都不敢相信的是！竟然差不多從罩懷A到D了，胸比以前更堅挺了，而且乳溝也特別的明顯了。自己看了都受不了！何況男生呢！呵呵！
害羞ING…… 帖一張和自己差不多的pp^!還請大家多諒解！
以上就mm豐胸經歷！總結經歷。第一：一定找到適合自己的豐胸方法！千萬不要盲目！不要什麼都想嘗試，最後反而不好，豐胸的前提健康豐胸！
其次，方法找到了還得堅持！豐胸不是一天兩天的事情，貴在堅持！
很開心與jmz們分享我的經歷……最後，祝愛美的mm們都有
