纖纖玉指按出來 - 瘦手指按摩手法
來源:尚雅範 3.07W
瘦手指按摩手法只需每天短短几分鐘,就能實現你擁有纖長細指的夢想,快來試試吧!
1、把雙手用温開水清洗乾淨,擦乾水,然後用指甲刀修整好手指,然後在雙手上均勻塗上按摩霜,並按摩各手指的關節,以至纖指按摩膏被手指吸收。
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2、用一手的大拇指和食指,把另一個手的每根手指做拉伸動作,把手指往外拉,並在指甲根部位置停留,用力按壓幾下,每根手指重複拉伸五次,再調換雙手重複動作。
3、用一個手的大拇指和食指,把另一個手的每個手指往外拉,直至聽到啪的響聲,然後放開,每個手指重複五次,再換另一個手重複五次,這個動作可以幫助血液循環,令脂肪快速分解掉。
4、在手背上塗上按摩霜,然後把兩手的手背從手腕處至指尖處相互按摩,並有規律地來回按摩二十次左右。
5、在手腕和手肘處塗上按摩霜,用一個的握住另一個手,從手腕處往手肘處來回按摩,堅持二十次,再換另一個手做同樣動作按摩。
用上面的按摩手法堅持十五天,就能看到明顯的效果哦!大家也來試試吧!