去雞皮膚的方法讓肌膚重現光滑

導讀：雞皮膚是一種基因導致的體質，毛囊周圍的角質會增厚，形成一粒粒的小凸起，去雞皮膚的方法助你恢復肌膚光滑。

粗糙的雞皮膚讓MM們都不敢穿短袖，如何去掉這些疙疙瘩瘩呢？看看去雞皮膚的方法。

去雞皮膚方法一：定期溶解角質

想要去除雞皮膚，首先要定期溶解角質，在洗澡的時候用温和的磨砂膏，絲瓜布，輕輕的揉搓肌膚表面，也可以用一些含有顆粒的沐浴露，或者專業去角質的浴鹽，一般一月去一次最好。

去雞皮膚方法二：用滋潤型的身體乳

雞皮膚缺水的同時也缺油，需要用特別滋潤的身體乳才能達到水油平衡護膚的效果。

身體乳推薦：雪芙蘭身體乳

功效：深層滋潤配方，預防乾裂、撫平粗糙重現光滑。

去雞皮膚方法三：用水楊酸產品治療

對於特別嚴重的雞皮膚，一般會使用含有水楊酸的產品治療，水楊酸本身為脂溶性，可以沿着毛囊開口，順着皮膚油脂達到角化部位，進而溶解角質，改善症狀。

去雞皮膚方法四：清淡飲食規律作息

飲食儘量要清淡，多吃水果蔬菜，如西蘭花，補充維生素A，維生素A是脂溶性的醇類物質，對脂肪代謝異常有一定的作用，如西紅柿，早睡早起，要有充足的睡眠。

去雞皮膚方法五：避免使用肥皂

因為肥皂中含有使其凝固的成分，這會堵塞毛孔，讓情況更加惡化，要避免使用一些會使皮膚乾燥的肥皂和潔面產品。

tips：洗完澡後還可以用温度適合的熱毛巾敷一下皮膚（差不多五分鐘，等到毛孔完全張開），然後用棉籤沾取精華液塗抹在有毛周角化症症狀的皮膚上。

想要改善雞皮膚就要從平時的護理做起，堅持做下去才能讓皮膚變得光滑細膩。