早上起來臉浮腫的應對方法

導讀：造成早上起來臉部浮腫的原因有很多，小編教你幾個實用的小方法應對臉部浮腫問題！

隨着季節的變化，臉部的新陳代謝和血液循環都會變得緩慢，有一些朋友早上起牀的時候，臉部會出現浮腫的情況，那面對這樣的臉部浮腫情況我們應該採取怎樣的措施呢？小編教大家幾個小方法應對早上起來臉部浮腫的情況！

1.按摩臉部解決早上起來臉部浮腫

在早上起牀的時候發現臉部浮腫的時候，就要給臉部進行按摩消腫了！顯用雙手的四指放在額頭的位置，從額頭的中央位置開始，雙手手指向太陽穴的方向進行推拿按摩，這樣能夠讓臉部達到排水的功效，可要記得重點要按壓太陽穴的位置哦！

2.早上起來臉浮腫可以冷熱交替敷臉

首先，先要清潔臉部的皮膚，再用熱毛巾放在臉部敷臉3分鐘，熱毛巾的温度不宜太高，接着，就用冷毛巾敷臉3分鐘，這樣冷熱交替敷臉15分鐘。冷熱交替敷臉能夠促進血液的循環，消除臉部的浮腫！

3.喝黑咖啡有利於消除臉部浮腫

在起牀後喝一杯黑咖啡，可以將體內多餘的水分排出體外。黑咖啡有消腫的功能，可以利用黑咖啡來幫助消除臉部的浮腫！黑咖啡可是消腫效果很好的佳品哦！早上起來喝一杯黑咖啡就不用但系臉部浮腫問題啦！

4.早上起來臉部浮腫可以用濃茶包敷臉

濃茶裏含有咖啡因和兒茶素，都具有消除浮腫的功效。在早上起來臉部浮腫的話，可以泡一壺茶，茶水可以喝掉，然後將茶葉抱在紗布裏，敷在臉部浮腫的地方，敷30分鐘。用茶葉敷臉能夠消腫哦！

5.穴位按壓應對早上起來臉部浮腫

可以參照穴位圖來對臉部的穴位進行按摩，每個穴位按壓5秒鐘，重複進行3次。除此之外，還能夠用指腹按壓眼眶周圍，這樣能夠促進臉部的血液循環，使肌膚排出多餘的水分。從而起到消腫的效果！

MM們，這些有效消腫的方法記得存起來咯！