美容別樣美 - 蔬菜水果護膚方法

導讀：水果含有多種豐富的維生素，能夠參加人體內氧化還原，防止皮膚細胞萎縮，促進人體的新陳代謝，有良好的護膚效果。除了食用美容外，還可以直接外用，所以是取用方便的美容佳品。

    花卉果蔬，不僅能美化環境，給人提供營養，還因為含有多種豐富的維生素，能夠參加人體內氧化還原，防止皮膚細胞萎縮，促進人體的新陳代謝，有良好的護膚效果。除了食用美容外，還可以直接外用，所以是取用方便的美容佳品。

 
　　桃花使面容嬌豔
 
　　桃花中含有豐富的山奈酚和香豆精，可延緩衰老，使面容皮膚細膩嬌豔，具有很好的養顏效果。春天桃花開放時，採摘新開的花朵浸入白醋中或低度純糧酒中，等液體顏色微紅時即可使用。既可以用來洗面，也可以內服。
 
　　李花使面容白嫩
 
　　李花的花色潔白晶瑩，氣味清香，能夠使面部皮膚細膩嫩白，光潔如玉。春季李花開時，將花朵摘下，搗爛之後放少許蜂蜜調拌均勻，每晚臨睡前當作面膜敷面，效果極佳。
 
　　玫瑰花使面容柔嫩
 
　　玫瑰花的花期長，可使用的時間也比較長。因為玫瑰花能夠徹底去除面皰和粉刺，使面部的皮膚光滑柔嫩。使用的方法是，每天清晨採摘沒有完全開放的花蕾，整朵放入香醋中浸泡一週，使用時兑入適量冷開水，早晚用來洗臉即可。
 

檸檬能增白皮膚
 
　　檸檬能去除皮膚的色素沉澱，消除褐斑，從而起到增白麪部皮膚的作用。使用時將新鮮檸檬榨出汁液，兑入新鮮牛奶，用來洗面，洗的時候稍加按摩，即可達到美容效果。
 
　　西瓜皮能使皮膚紅潤
 
　　把新鮮西瓜皮切成薄片，直接敷在面部，過１０分鐘左右取下，再用清水洗乾淨，就能達到美容的效果。
 
　　西紅柿能潔白肌膚
 
        西紅柿能潔白肌膚，消除皺紋。使用時，把新鮮的西紅柿切碎擠壓成汁，再加少許蜂蜜調勻，直接塗抹在皮膚上，效果比較明顯。