春季護膚注意點什麼呢

導讀： 春天多花粉、灰塵、細菌、紫外線，很易使肌膚產生敏感反應、皮膚乾燥，防禦各種不良因素對皮膚的侵擾在此時變得尤為重要。 洗面奶洗臉去污，清除堵塞毛孔的垢漬，保護面部清潔；若出現脱皮、生癬等春季皮炎，是與紫外線照射有關。應適當用些防曬霜劑，並注意以下幾點：　　一、不用太熱的水和鹼性大的肥皂洗臉，不用……

    春天多花粉、灰塵、細菌、紫外線，很易使肌膚產生敏感反應、皮膚乾燥，防禦各種不良因素對皮膚的侵擾在此時變得尤為重要。

   洗面奶洗臉去污，清除堵塞毛孔的垢漬，保護面部清潔；若出現脱皮、生癬等春季皮炎，是與紫外線照射有關。應適當用些防曬霜劑，並注意以下幾點：

一、不用太熱的水和鹼性大的肥皂洗臉，不用僵硬粗糙的毛巾擦臉。

二、多吃含VA、VB2豐富的食物和新鮮果蔬。

三、少吃或不吃可能誘發春季皮炎的光感性食物；如田螺、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、無花果等。

四、不用含光感物質多的化粧品，如香料、純度不夠的凡士林等。

五、儘量減少陽光的直射。經常做做面部按摩，以促進面部肌膚的血液循環，達到護膚美容效果。

    ①皮膚過敏。春天是皮膚最易過敏的季節，忽高忽低的温度，使皮脂的分泌時多時少，同時温暖的春風加快了皮膚水分的蒸發，而且帶來了風沙、塵埃、花粉等等的刺激。

    不少人認為增加清潔力度能減少刺激，就過分地使用洗面奶及去脂力強的潔膚品。恰恰相反，這樣更容易導致破壞皮脂膜而缺乏抵抗力，產生皮膚過敏。因此對敏感性皮膚者來説，春季應儘量避免外出春遊。必要時，外出可用面紗或口罩，避免接觸花粉。

    ③肌膚乾燥。春季多風乾燥，很多人的皮膚都會緊繃繃地發乾，此時我們應內外兼備的為肌膚補水。適當飲用果汁、礦泉水、茶水等，保證體內有充足的水分，尤其是在臨睡前。

    別小看了這一杯水，它對肌膚非常寶貴。當睡覺時，這一杯水使體內的細胞中循環被吸收，使肌膚更加細嫩柔滑。

    對於肌膚常缺少彈性的女性，最好也能養成洗澡前喝一杯水的習慣。因為在洗澡時適當補充水分，能使體內的細胞得到充足的水分，滋潤皮膚。

    春季使用的護膚品，應選用有保濕功效的護膚品而非油性的面霜，因為春季是人體機能逐漸活躍的時候，在此時使用油分高的護膚品，會使皮膚長出白色的小脂肪粒。同時每週做一次保濕面膜護理也是必不可少的。

    ③紫外線照射。一年四季中，春季陽光中紫外線的含量最高，人們對紫外線的敏感性也最高。有的人臉上的肌膚此時常變得乾燥、粗糙，甚至長疙瘩或出現苔癬樣變化，這種春季性皮炎與中波紫外線的照射有關。

    同時很多人不知道皮膚曬黑其實是從春天開始的，皮膚的新陳代謝週期是28天，故在4月底5月初接受了過強紫外線照射的皮膚，卻要到6月份才出現曬斑。因此，在春季就要避免陽光對面部的直按照射，儘量減少户外運動，出門要抹上防曬露，以阻擋紫外線對皮膚的傷害。