雙手立馬回覆昔日嬌嫩 - 手部肌膚脱皮護理技巧

導讀：手是女孩子的第二張臉，如果沒有精心養護好，那就容易暴露歲月的痕跡，做好手部護理很重要，看下手部肌膚脱皮的護理有什麼技巧。

擁有一雙白淨無暇的手是一件驕傲的事，但是如果粗糙還脱皮那就美中不足了，快來看看手部肌膚脱皮護理技巧吧！

技巧1：補充維生素A

如果缺乏維生素A，會引起皮膚乾燥和脱皮等現象，補充維生素A可以起到保護皮膚表層的作用，尤其是冬季，不妨多吃胡蘿蔔、動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚類等富含維生素A的食物，避免手腳脱皮的現象加重。

技巧2：控制飲食

要解決手上脱皮的困擾，不僅要外養，還要內調，要注意調節飲食習慣，食物要清淡温和，不要過於燥熱和冰凍、麻辣，這些口味都會導致皮膚丟失水分，造成細胞缺水，最後就形成手部脱皮。

技巧3：中藥療法

當手上脱皮和手部多汗有關的時候，可以採用中藥療法，用熟地20克，山藥15克，山茱萸10克，丹皮10克，澤瀉10克，茯苓15克，防風15克，蒺藜30克，加入適量的水一起煎煮後服用，服用3-5次能夠改善情況。

技巧4：生薑白酒泡手

如果手部經常脱皮，可以嘗試以下這個偏方：用生薑一大塊，切碎後放入2000ML的白酒內浸泡2天，然後就用來塗抹脱皮的地方，每天擦1-2次，堅持用就可以看到脱皮現象得到改善，但要注意，此偏方不適用已經撕破皮的地方。

技巧5：果皮護膚

果皮中藴含豐富的維生素，可以治療手上脱皮，用削蘋果後的果皮來搓擦患處，或者用剛剝下來的桔子皮擠出汁來，然後塗抹在乾燥脱皮造成的裂口處，另外，用曬乾後的橘皮來泡手也可以起到相同功效。

幾個技巧就可以輕鬆打造水潤纖纖玉手，防止手部脱皮，是不是很簡單呢？平時也可以用護手霜進行護理哦！