防輻射護膚小方法

導讀：整體面對電腦，手機等各種電器，輻射已經悄悄在危害我們的皮膚了。。。整體面對電腦，手機等各種電器，輻射已經悄悄在危害我們的皮膚了。如何在輻射環境下護膚呢？

     每天面對電腦，時間久了，強大的輻射不僅刺激皮膚，對我們的身體健康也有很大危害。下面教大家幾個防輻射護膚小方法，讓你遠離輻射，健康肌膚！

 1、保證熒光屏清潔
     每天開機前，用乾淨的細絨布把熒光屏擦一遍，減少上面的灰塵。

  2、注意隔離
     要學會使用隔離霜或者防曬霜也有同樣效果，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。另外，用點具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障，但不要用油性粉底。

  3、徹底清潔
     電腦熒光屏表面存在着大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉着，嚴重者甚至會引起皮膚病變等，所以上網結束後，第一項任務就是潔膚，用温水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，塗上温和的護膚品。久之可減少傷害，潤膚養顏。

  4、注意補水
     電腦輻射會導致皮膚髮幹。身邊放一瓶水劑產品，如滋養液、柔(爽)膚水、精華素等，經常給臉補補水。多喝水，既能補充肌膚水分流失，又能促進新陳代謝。

  5、做清潔保濕面膜
     對皮膚進行深層清潔和保濕。這有助於收縮變得越來越粗大的毛孔。最好按膚質使用個人專業護理品，同時注意配以正常的作息、飲食，多吃胡蘿蔔、西紅柿、海帶、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，加強肌體抵抗電磁輻射的能力。

  6、多喝綠茶
     綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用。  需要注意的是生理期期間和孕婦不宜多喝綠茶。

  7、常喝新鮮果汁和生菜汁
     不經煮炒的鮮果汁和生菜汁是人體的“清潔劑”，能解除體內堆積的毒素和廢物。體內的毒素少了，皮膚也會光潔許多。