白娘子劉濤保養美白補水抗皺的小竅門
導讀：劉濤保養美白補水抗皺的小竅門
天龍八部中，精靈嬌俏、古典柔美的阿朱墜落青石橋時那綻放的美麗笑容，那是最震撼觀眾也是最為經典的一幕。而在白蛇傳中白娘子清麗迷人,沉靜恬淡,柔情似水也給大家留下了深刻的印象，劉濤究竟有什麼樣的保養竅門？下面就一一揭祕o(∩_∩)o...
1、補水：
出生在南方的劉濤天生喜歡水，她覺得身體和皮膚需要水，就連心理上也需要水。每天劉濤要喝大量的水，以促進新陳代謝。習慣廣東生活方式的她還經常用木瓜、玉米、胡蘿蔔煲一些滋潤的湯，有時還會煮銀耳冰糖水。北方的秋季特別適合喝這些滋潤的湯水。
“我熬夜時常喝檸檬水，能提神而且還能補充水分。”熬夜後，劉濤沒忘記給自己的臉敷上一份自己調配的面膜，再洗個熱水澡，最後美美睡上一覺。
劉濤還有一個美麗祕訣就是泡澡。她會將全身塗滿蜂蜜和牛奶，然後在浴缸里美美地泡上幾十分鐘。這時候，再在臉上做個面膜，身體、皮膚、心理都可以得到全面的放鬆。最讓劉濤高興的是，睡前用熱水浸浴，一邊泡澡一邊出汗，還能消耗卡路里。
2.運動：
劉濤為了上鏡她對瘦身從來都不掉以輕心。劉濤承認自己不是真正的運動愛好者，但為了瘦身，也會進行一些喜歡並能堅持的運動。她會買些健身和瑜伽的光盤，跟着教練的節奏練習，或在屋裏放一些舞曲音樂，跳一些舒展的舞蹈，設計一些適合自己的舞蹈動作。在劇組裏拍戲時，劉濤就會帶一根跳繩，見縫插針地“動一動”。總之，劉濤説，找到適合自己的運動方式，感受這個過程是很舒服的。
3.護理
劉濤常常會説的一件事就是，“朋友告訴過她我一個護膚小竅門：多用酸奶擦臉，因為乳酸菌會幫助肌膚新陳代謝，而且還能滋潤肌膚。”不過劉濤還有自己的經驗呢，那就是去水腫的小法寶：“如果我早上起來發現肌膚有水腫的情況，我會空腹喝一杯黑咖啡。黑咖啡會加速新陳代謝，還能減肥。辛苦了一天，晚上睡覺前泡個熱水澡可以解壓。有機會的話讓自己多排汗，不論是通過運動還是桑拿，出汗可以排毒。”
“對於經常化粧的人來説，卸粧是馬虎不得的。我一般收工後會用一次性的卸粧巾先把表面的粧卸掉，回到房間後再做具體的卸粧工作。我會定期敷深海泥的面膜，它可以深層清潔毛孔的污垢。我的護膚品用的比較雜，Dior的、SK-Ⅱ 的都不錯，總之適合自己就好。我的護膚品主要是補水、抗皺功效，經常拍戲，我發現我的眼睛下方會有笑紋，所以我特別注意。拍戲的時候，一笑完我就用海綿蘸着潤膚露把有笑紋的地方潤一潤，否則卸粧之後就會發現那條笑紋就在肌膚上了。所以我每天都會用眼霜，眼霜應該分早晚和季節，我用凝露的眼霜，是Darphin的，滋潤效果很好。”
劉濤的護理祕訣我已經給你們揭祕了 ^_^ 其實明星的護理也是和我們差不了太多的，只不過她們有追求美麗的恆心，所以效果就明顯咯，我相信我們也是可以做到滴。
