告別小A杯！ - 瘦人豐胸的最快方法

提要：豐胸對於瘦人來説是迫不及待的事情，看到人家的巨無霸更是羨慕不已，那瘦人要怎樣豐胸呢？看下瘦人豐胸的最快方法是什麼。

相對於胖MM來説，瘦MM要豐胸就更煩惱了，如何豐胸呢？下面告訴大家瘦人豐胸的最快方法。

食物豐胸

1、豆漿

豆漿富含蛋白質和脂肪，是乳房發育的基本元素，記得要喝温或熱飲，不要喝冰豆漿。

2、木瓜牛奶

木瓜的維生素A及C含量很高，是西瓜及香蕉的五倍，具有高度的抗氧化功能，而且內含豐富的木瓜酵素，有助於身體對蛋白質的吸收。

3、人蔘蓮子湯

人蔘5克，蓮子20克，冰糖10克，燉1-2小時，隔日1次。

4、菊蛋

用料：肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克，鴨蛋2只，共煮，等蛋熟，敲開鴨蛋一頭的殼再煮，棄渣食蛋，每日服一次。

5、多吃豆製品

豆製品含有優質植物蛋白，補充大豆異黃酮，適量的補充有利於調節內分泌，對豐胸很有作用。

花灑按摩豐胸

淋浴時花灑也是可以按摩豐胸，把花灑調節到水壓比較大的狀態，然後在從下往上噴灑胸部下方，熱量加上水壓能很好的刺激循環和乳房的彈力纖維。

美胸運動

平時多做擴胸運動或者俯卧撐，可以鍛鍊胸部肌肉，令胸部更美。

這些都是瘦人豐胸的好方法，瘦MM想要豐胸就要按照以上的來做哦。