解讀民間豐胸最有效的方法
豐胸對完美身材的重要性不言而喻，那麼，民間豐胸最有效的方法有哪些呢？下面一起來看看。
民間豐胸最有效的方法：
1、強化天然Bra
沐浴後，給全身塗上滋潤露，用微笑動作將嘴巴張大，重複20次，以強化頸部肌肉，用手由下往上、由外往內將乳房向上提升，再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，手法同樣為向上提升，按摩5分鐘左右就可以達到很好的豐胸效果了。
美胸效果分析：促進血液循環，收緊頸部、胸部肌肉，強化人體天然Bra，令乳房突出堅挺，達到豐胸美胸的效果。
2、沐浴水療按摩豐胸
沐浴時利用花灑，將温水和冷水交替着由下往上衝洗、刺激胸部。洗完後，趁着身體微熱時擦上滋潤露，按摩胸部，進行按摩豐胸。
美胸效果分析：短時間的低温刺激，能改善乳腺組織營養，提高張力，促進其生長。利用水對胸部的衝擊按摩作用，不僅能夠豐胸，還能讓乳暈顏色及乳房形狀更加漂亮，達到美胸的效果。
3、青木瓜豐胸
青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正常現象，可安心食用。
美胸效果分析：青木瓜自古就是第一豐胸佳果，因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用效果最佳。
4、酒釀豐胸
酒釀加水適量，微波加熱2分鐘左右即可，或製成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經來潮前早晚食用一次，效果更佳。
美胸效果分析：酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助於改善胸部血液循環。
5、藥膳豐胸
花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期後連食7天。
美胸效果分析：這道清宮御用藥膳，傳説是太醫特別為慈禧研製的豐胸祕方。現代營養學分析認為，花生含有豐富的蛋白質及油脂，紅棗能生津、調節內分泌，黃芪行氣活血，三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態。
以上就是民間豐胸最有效的方法的全部解讀，希望能對您有幫助。
