做好這五件事就ok了！ - 反覆長痘怎麼調理
導讀：臉上反覆長痘該怎麼調理呢？今天讓Audrey來告訴大家吧！
痘痘一直困擾很多人的肌膚問題，很多人不止青春期長痘，哪怕到了二十幾三十歲依然還長，並且還是反覆長，好了消失，消失了再長，這實在是太煩人了。臉上這麼多痘痘心情也不好，臉上看起來髒髒的，油油的，特別影響顏值。所以，接下來小編為大家帶來反覆長痘的調理方法，感興趣的朋友們不要錯過啦~
反覆長痘怎麼調理
一 注意飲食
愛長痘痘的人，普遍跟飲食有很大關係，在生活當中愛吃糖的人，臉上也更容易長痘痘。不要以為只要不吃上火的那些煎炸辛辣刺激食物，臉上就不會長痘。其實，濕熱的水果，以及糖分高的蛋糕奶茶，也是會引起長痘的。糖性食物很容易導致臉上長暗瘡，同咖啡、酒，也有助於痘痘的分泌。如果臉上反覆長痘，那麼你要做的就是馬上停止糖性食物以及辛辣煎炸刺激食物，濕熱型的水果，例如菠蘿，芒果，荔枝等，最好也少吃。
二 使用氨基酸洗面奶
臉上反覆長痘，也有可能是因為平時的皮膚清潔不到位，加上夏天天氣炎熱皮膚容易出油，臉部分泌的油脂也會更多，如果皮膚沒有清潔乾淨，那麼痘痘就會反反覆覆了。建議選擇氨基酸洗面奶，這種洗面奶温和不傷皮膚，洗完臉之後不緊繃，控油效果好。能深層清潔毛孔，讓皮膚更清爽，堅持一段時間後痘痘能得到緩解。
現在很多女性都十分注重護膚，尤其是敷面膜，有些女性每天都會敷面膜。正常的皮膚敷面膜是特別好的，但對於反覆長痘的人來説，敷面膜是一種負擔，面膜的營養成分反而會導致痘痘更紅腫，即使好了以後也會再反覆哦！此外，化粧就不行了。化粧品本身對皮膚就有一定的刺激，反覆長痘的你如果還化粧，那麼你的痘痘肌可能永遠都好不了。
四 別用毛巾擦臉
毛巾很容易滋生細菌，除非每天用後都放在陽光下曬。如果你比較懶毛巾每次用的時候都是濕濕的，那麼有多少細菌你都數不清。這樣的毛巾每天用來洗臉，本身臉上就容易長痘痘，這些細菌又給痘痘補充了營養，這樣痘痘怎麼能捨得離開你呢？臉上反覆長痘的朋友，不要用毛巾擦臉洗臉了，換成洗臉巾吧！選純棉材質的，洗一次用一張，不用擔心會有細菌。
五 早睡
早睡早起，不僅是身體會越來越好，就連皮膚也一樣哦。很多朋友經常長痘痘，完全是因為自己忍不住熬夜引起的。即使你飲食注意了，皮膚也做好清潔了，但如果作息不好，依然會引起痘痘。所以反覆長痘的朋友，一定要堅持每天都早睡，過段時間後痘痘就得到緩解了。
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