完美身材如何自測？ - 幾種常見體型的穿搭建議

導讀：今天Audrey為大家帶來幾種常見體型的穿搭建議，感興趣的妹子們趕緊來看看吧！

合身，是穿出美感的基礎。當然衣服穿得合身，並不僅僅只限於SML的尺碼選擇。而是要根據自身的體型特點，以及選擇揚長避短的穿搭，才能真正展現美感哦。

常見的幾種體型有：H、A、Y、O、X這五類，下面為大家介紹這五種體型的特點與穿搭建議。

一 H型體型

特點：H型體型的特點是肩膀，腰部以及臀部基本是接近的，給人一種高瘦的感覺。而因為肩部和臀部的寬度接近，所以H型體型看起來比較直線條，看上去有些缺乏女人味，缺乏女性的身材曲線美。

穿搭建議：H型身材一般比較瘦，衣服還是很好選擇的。建議多穿包臀裙突出臀部曲線，配上高跟鞋會增添女人味。同時也可以多穿一些能顯肩寬的上衣，這樣就能緩解肩部和臀部同寬這個問題了。

二 A型體型

特點：A型身材和梨形身材十分相似，一般上身看起來偏小，雖然有腰線但是過短且臀部比較大，下身顯得比較沉重。

穿搭建議：A型身材在穿搭方面要注重下身的顯瘦，平常穿上衣搭配裙子或褲子，最好把上衣扎進去。還可以利用墊肩或船型領的上衣來加寬肩部，下身選擇暗色系的顯瘦服裝，款式要簡單，要避免複雜圖案設計複雜的下裝。

三 Y型體型

特點：Y型身材一般肩部看起來比較寬，也可以被稱為寬肩型體型。體型上寬下窄居多，形狀看起來有些像蘋果，這種體型在運動員羣體中比較多見。

穿搭建議：Y型身材和A型身材恰好相反，Y型體型可選擇上深下淺的穿搭方式。可以穿一些裙襬寬大的裙子或蓬蓬裙，主要是能讓下身顯“胖”的衣服即可。

四 O型體型

特點：O型的身材想必不用介紹大家也有些瞭解了，這種身材一般比較豐滿圓潤，很少有苗條的。無論是肩部，腰部還是臀部腿部，看起來幾乎是同寬的。

穿搭建議：這一類身材在穿搭方面，要注重整體的顯瘦。平常建議最好多穿同色系且偏深色的上下裝，以此達到整體顯瘦的效果。例如可以穿一些深色系的連衣裙，或是深色系的露肩襯衫搭配深色系下裝。這麼穿不僅時尚顯瘦，還能起到修飾身材的效果。

五 X型體型

特點：總的來説，X型體型是一種非常均勻的身材，和S型身材十分的接近。X型身材比例非常協調，身體的各個部位長短粗細很均勻，是一種給人很有美感的體型。

穿搭建議：既然X型身材這麼均勻且四肢修長，那麼在穿衣打扮時，最好多展現自己的優美曲線，能讓你看起來更有魅力哦。可以多穿收腰或修身型的衣服，讓你的S曲線更好地呈現。

完美身材自測表：

1.上下身比例：以肚臍為界線，上下身比例為5:8，就符合“黃金分割”哦！

2.肩寬：測量兩肩峯之間的距離，肩寬應該等於胸圍的一半減去四釐米。

3.胸圍，腰圍：從腋下沿着胸部上方最豐滿的位置測量胸圍，應該是身高的一半。而腰圍在正常情況下，量腰部最細的部位，腰圍較胸圍要小20釐米。

4.上臀圍：在肩關節和肘關節之間的距離，測量上臀圍應該等於大臀圍的一半最完美哦！

5.大小腿圍：在大腿最上的位置，大腿圍應該比腰圍小10釐米。測量小腿則在小腿最豐滿的位置，小腿圍應該比大腿圍小20釐米。

希望以上內容能對你有所幫助哦！趕緊測量一下自己的身材是否是完美身材吧！