有关瘦身的精选大全 - 第3页

2022-02-14 导读：葡萄、柳橙、番茄等水果很适合女孩子在塑身时饮用，下面就一一为大家介绍它们的营养价值及果汁做法。葡萄、柳橙、番茄等水果很适合女孩子在塑身时饮用，下面就一一为大家介绍它们的营养价值及果汁做法。葡萄葡萄含有...

2021-06-02 提要：身上的脂肪过多，会影响身体的线条美，小编教大家做7日速效瘦身瑜伽，有效减掉腰部和腿部的赘肉。7日速效瘦身瑜伽，只要动作到位并坚持练习，7天就可以见效，快跟着来做哦。前屈式1、站立，双脚分开与臀部同宽。2、上身向下弯...

五大瘦身浴 - 泡澡减肥

2021-02-19 导读：泡澡的好处不仅是舒缓身心、对健康大有裨益，而且还能减肥瘦身，本站为您精选泡澡减肥五大瘦身浴。粗盐浴、精油浴、咖啡矿物玲珑浴、温热双享泡、健康瘦绿茶浴这五种泡澡减肥瘦身浴不仅有益身心健康，而且还是美体减肥...

虞文萱瘦身茶

2021-10-05 导读：虞文萱瘦身茶嘻嘻,最近偶也在喝,起初喝的时候也是有点不太习惯.感觉药味好浓!然后,就是咨询一下店主,店主说可以三包一起泡,有可以一包一包的泡!后来就慢慢习惯了.呵呵,不过我还坚持下来了.十天了哟!我瘦了三斤,...

抓住前中后期快速瘦身 - 经期减肥效果最好方法

2020-12-05 导读：不少MM都在为减肥而苦恼，大姨妈的降临让减肥计划迟迟不能实施，其实经期是减肥的好时机哦，掌握经期减肥最好方法，效果更出众。月经期间荷尔蒙波动很大，可以影响脂肪的燃烧，把握最佳时机并掌握最好减肥方法，瘦身效果翻倍。...

瘦身从生活点滴做起 - 日常另类减肥

2020-12-09 导读：想减肥？其实也很简单，本文介绍的日常另类减肥方法就是不错的选择！另类减肥现在也超流行哦，下面给你介绍几个日常另类减肥小方法，喜欢的MM别错过了。更多另类减肥看点推荐：健康瘦身！五种另类减肥方法介绍搜罗全球另类减肥...

瘦身达人告诉你保鲜膜瘦腿的正确方法

2020-12-06 导读：保鲜膜瘦腿实用又有效，那保鲜膜瘦腿的正确方法是怎样的？瘦身达人告诉你！使用保鲜膜瘦腿是很实用且有效的一个方法！但是很多MM都以为保鲜膜瘦腿就是在腿部涂上精华液，然后用保鲜膜包住就OK了，其实这是错误的！那么保鲜膜瘦...

梨形身材瘦身攻略 - 梨形身材怎么减肥

2021-02-12 导读：梨形身材主要是下半身肥胖，大腿和臀部的脂肪过多，那梨形身材美眉要怎么减肥呢？本站和大家分享瘦身攻略。梨形身材看起来比例很不协调，穿衣服也不好看，赶紧来看看怎么减肥吧。梨形身材特征所谓的梨形身材是指胯宽、肩窄...

7日瘦身餐鸡蛋唱主角

2020-12-25 导读：7日瘦身餐鸡蛋唱主角以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星期可以减肥5KG，鸡蛋第一天量不限制，以后每日食三个，倘若胆固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐代替亦可，需多引水。此方法可...

美肤还消脂你喝过吗？ - 排毒养颜瘦身茶

2020-12-04 导读：想轻松瘦下来，日常的一些简单方法就可以实现，如排毒养颜瘦身茶，非常方便，随时可以喝，既燃烧脂肪，又养颜。喝什么茶排毒养颜还瘦身？下面就给各位MM推荐几款排毒养颜瘦身茶，轻松喝出好身材。喝茶的减肥原理茶中含有的芳香族...

2014最新好用的雅馨安娜瘦身精油

2016-04-10 导读：2014最新雅馨安娜瘦身精油介绍，效果好用值得你选择，快进来看看！还在为你肥胖的身材烦恼，去做一些抽脂减肥的手术？手术都是有风险的，想要轻松瘦身，进来下面介绍一款2013最新好用雅馨安娜瘦身精油，轻松瘦身无负担！今日热点文...

本年最新好用的雅馨安娜瘦身精油

2021-08-19 导读：身体美白方法我试过一些方法，觉得最好的就是要先去死皮，因为这样的话随后涂抹的乳液等会更有效发挥作用，我推荐相宜本草的去死皮膏，特别好用，没什么刺激，而且它本身也带有美白作用。身体美白关键是要把容易变黑的部位，比...

教你做六款精美瘦身夜宵

2020-12-25 导读：教你做六款精美瘦身夜宵夜宵是一种习惯，对有些人,而对加班丽人夜宵是补充能量的身体需要。然而，夜宵怎么吃得健康开心，又能符合美容、不发胖等各种人性化需要，个中“诀窍”不可不知。营养搭配最佳之选：果蔬汁做法:苹果...

慢减肥法加速新陈代谢瘦身更快速

2021-02-17 导读：很多MM都追求快速减肥，其实快速减肥并不利于健康，而且容易反弹，最健康而又有效的减肥就是慢减肥法，日常中养成慢习惯，就能健康地减肥。减肥需要坚持，并不是一朝一夕就能达到目的的，所以，平常所说的快速减肥并不健康，只有慢...

快速瘦身的运动方法动动就甩肉

2021-01-31 导读：减肥不是一时半刻的事情，需要掌握方法，还得坚持，接下来就来学习快速瘦身的运动方法，让瘦身事半功倍。尝试了很多方法都没有减肥成功的MM，不要灰心丧气，还是有办法补救的，掌握快速瘦身的方法，迅速享瘦。以有氧运动为主不同...

魔鬼瘦身减肥餐

2020-10-12 导读：有没有什么方法，让你转眼即瘦？现在就有一个，不信就试试看。将减肥进行到底，你每天必须至少喝半公升的白开水，当然您可以喝得多些，如果您愿意，这对减肥很有帮助。这个瘦身饮食必须严格遵守，在3天内就能减轻2公斤。有没有什...

花茶巧搭配可瘦身

1970-01-01 如今的时尚一族都爱玩个“混搭”，花草茶似乎也要加入“混搭”的队伍，然而，中国中医科学院广安门医院药剂科杨响光主任提醒，花草茶搭配最多不要超过3种，要搭配合理。不同的花草茶有不同的属性，性寒凉、性温热、性平，不同体质...

女星减肥经验公开 - 2014年秋冬明星瘦身秘诀

2021-10-13 导读：做明星最怕的就是长赘肉，那么，2014年秋冬明星瘦身秘诀有哪些呢？赶紧过来看看吧！明星的身材向来都让人羡慕，她们如何能保持这么好的身材呢？在秋冬季又是如何瘦身的呢？一起来看看2014年秋冬明星瘦身秘诀。刘嘉玲瘦身秘诀刘...

最小资的瘦身餐

2022-01-02 导读：最小资的瘦身餐既不需花费很大的精力定时定量去做运动，也不用天天饿肚子。反而能享用比你平日还要丰富的美食，就连冰淇淋也可光明正大地列入你的餐单，最近风靡上海的瘦身餐单到底吃的是什么？最近上海的白领们正在流行...

日本女星深田恭子身材性感瘦身成功

2021-09-10 导读：喜欢看日剧的朋友一定对女星深田恭子不陌生，更有不少人视她为女神，但当女神的样子大变，被疑变脸过度，你又作何感想？深田恭子因最近出演了一部日本音乐剧，频频现身为音乐剧宣传造势，细心的观众却发现她的长相变化太大，质疑...

自己DIY速瘦身绿茶

2021-01-31 导读：自己DIY急速瘦身绿茶大家都已知道喝茶对减肥有好处，但是该怎么喝？什么时候喝呢？该热热地喝还是喝冷的？每一种茶各有哪些效果？很多人想在短期内减轻体重，用尽各种花招，不过一但恢复正常饮食，体重马上恢复，说真的真令人心灰...

轻盈3斤mm七日瘦身食谱

2020-10-11 导读：终于准备好一切婚前繁琐的事情。放下心情来看看四周，幸福充满整个身体。一个华尔兹舞步优雅的旋转到镜前，突然发现自己已经“心宽体胖”，原来苗条的腰肢已经有了“小嘟嘟”肉，还有时间吗？顿时担心起来……不用紧张，一切...

美味瘦身晚餐低卡又营养

2020-12-25 导读：美味瘦身晚餐低卡又营养五榖饭+蔬菜+主菜沙朗牛肉+水果总热量：434卡食材：糙米+薏仁+燕麦共一碗（90K）高丽菜100公克（33K）沙朗牛排100公克（250K）西瓜250公克（61K）蒜仁片一粒调味料：DOP橄榄油二匙（或特级橄榄油）、蚝油适量、盐、...

能更加快速有效地瘦身 - 减肥期间喝什么奶好

2020-12-04 导读：减肥期间，大家可以尝试一下喝脱脂牛奶、纯豆奶以及酸奶等，它们的减肥效果都是很好的哦。奶有很多种，其中也包括了一些可以有效减肥的各种饮用奶，下面小编就个大家隆重地介绍一下减肥期间喝什么奶好。减肥期间喝什么奶...

女性七大瘦身食物

1970-01-01 1、新鲜多汁水果新鲜的水果里含有相当大量的纤维素以及维生素，对于身体有很多的好处。多吃樱桃、葡萄可以补血气；多吃梨子、柠檬可以排毒并且润肠通便，使身体里的垃圾废物排出快速。温馨提醒：水果之中的鳄梨，其内容成分含...