有关祛湿的精选大全
提要:夏天人体湿气重,养生关键是祛湿,夏天去湿吃什么好?下面一起来看看。夏季天气炎热,冷饮是很多人的最爱,但常饮冷饮的结果就是导致体内湿气过重,有损健康,下面一起来看看夏天去湿吃什么好。(图片id:45820594,夏天去湿吃什么好...
1、排湿祛毒食物有哪些1、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。2、绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于绿...
提要:春季湿气重,煲一碗祛湿汤很重要,一起来学习冬瓜薏米鸭架汤的做法。冬瓜薏米鸭架汤可利水祛湿,消除体内湿气,有兴趣的赶紧跟着下面的做法来学习。冬瓜薏米鸭架汤所需材料原料:冬瓜,薏米,盐水鸭架配料:料酒,胡椒粉,香菜,姜,葱(图...
提要:薏米炖排骨美味又祛湿,非常适合春季食用,一起跟着做法做来试试。春季雨水多,体内容易湿气积聚,而导致各种关节痛,不妨煲一碗祛湿汤试试,一起来学习薏米炖排骨的做法。薏米炖排骨汤所需材料原料:排骨,薏米配料:料酒,盐,姜(图片...
提要:春天是一个雨水季节,非常的潮湿,人体也会有相当大的湿气,不妨试试胡萝卜炖大棒骨,营养全面,而且还可以祛湿。胡萝卜炖大棒骨有祛湿滋补的功效,赶紧来跟着下面的做法试试吧!胡萝卜炖大棒骨所需材料原料:大骨,胡萝卜配料:盐,姜...
提要:四宝煲老鸽汤营养丰富,保健作用大,四宝指的是黄豆、芡实、花生和莲子,我们冬季不妨多吃这汤。四宝煲老鸽汤的做法很简单,四宝煲老鸽汤还可以心脏病、动脉硬化等症。四宝煲老鸽汤所需材料原料:老鸽,脊骨,芡实,黄豆,莲子,花生...
提要:夏季养生多吃清热祛湿粥,清热祛湿粥怎么做好吃?小编给大家介绍几款夏季清热祛湿粥的做法,赶紧来学习。夏季清热祛湿粥如何做更美味,按照下面的做法可让你很快就学会美味祛湿粥,赶紧来学习吧!薏米赤小豆粥材料:赤小豆30克...
提要:本期小编为大家分享清热祛湿的百合薏米南瓜汤做法,口味甘甜很美味喔!一起来看看吧。这个季节的南瓜很甜美,用来煮汤十分好喔!下面小编就大家一起分享百合薏米南瓜汤的做法,有清热祛湿的功效喔!(图片id:38981158,百合薏米南...
提要:薏米茨实煲老节瓜营养非常丰富,而且还有祛湿、健脾养胃的功效,赶紧动手试试吧!下面为大家带来薏米茨实煲老节瓜的做法,有兴趣的赶紧来学习吧!薏米茨实煲老节瓜所需材料原料:猪骨,薏米,芡实,百合,红莲子,胡椒粉,节瓜配料:盐,鸡精...
提要:红豆燕麦粥,是一种营养价值比较全面的粥类,这次给大家介绍红豆燕麦粥的做法。红豆燕麦粥尤其是身体虚弱的人是可以多喝的,里面的红豆有一定的补血的功效,含有少量的糖分的,是比较适合寒性体质的人食用的,同时燕麦粥里也...
提要:麻黄连翘赤小豆汤的功效有很多,清热解毒、祛湿热等,是一味很有效的治疗药方。麻黄连翘赤小豆汤主要由什么组成呢?有什么功效呢?下面来介绍一下。麻黄连翘赤小豆汤做法材料:麻黄6克,赤小豆30克,连翘9克,桑白皮10克,杏仁9克,...
提要:广东老火汤是粤菜中的驰名商标,不但是一道美食,还有养生的功效,下面介绍的这5款冬季靓汤都是广东经典的老火汤,美味而且清热祛湿。老火汤每一个广东人都不会陌生,讲究火候的同时,材料也很重要,一起来看看冬季里的老火汤...
提要:今天小编手把手教大家怎么做山药番薯糖水,这个糖水营养又好喝,一起来学下。山药番薯糖水,老少皆宜,祛湿又养颜,看看具体的步骤有哪些。原理:番薯、山药、红枣、冰糖适量。做法1、山药、番薯分别去皮、切丁。2、将山药丁...
提要:最经典的广东祛湿汤包括赤小豆粉葛煲鲮鱼、冬瓜赤小豆煲生鱼汤、土茯苓扁豆陈皮汤,本文小编将为大家介绍这3款经典广东祛湿汤做法。正值初夏,相信很多朋友都面临湿气重的问题,尤其是在广东地区,下面就让小编为大家介...
提要:春季养生喝什么汤?萝卜莲子猪舌汤就很适合哦,还可以祛湿呢。萝卜莲子猪舌汤简单易做,想喝的朋友赶紧动手哦!材料:萝卜750克、莲子50克、苋实25克、蜜枣3个、猪舌500克、猪骨750克。(图片id:18907317,萝卜莲子猪舌汤)做法:1...
提要:春季天气潮湿,养生要祛湿,那喝什么粥好呢?今天小编就告诉大家春季祛湿粥的做法大全,一起来学习吧!春季想要祛湿,在粥里加入油祛湿功效的食材就行,而且做法简单,春季祛湿粥做法大全教你春季怎么祛湿。祛湿食物:赤小豆、扁豆...
提要:不良的生活习惯会造成体内水分调控系统失衡,使水分排不出人体导致体内湿气重,人处于亚健康状态,湿气易伤身,不及时祛湿容易生病,现在来教你煲春季的祛湿汤。现代人少运动、多吃、爱熬夜、生活压力大,容易造成肠胃的消化...
提要:最近感到自己体内湿气较重的可以尝试做这一款汤:芡实莲子薏米汤,能有效帮助你排除体内湿气哦。小编又给大家带来美食的具体做法了哦,不过今天带来这一款是祛湿高手汤:芡实莲子薏米汤,不仅好喝,而且对我们还极有好处。芡...
提要:湿热的夏天,来一碗苦瓜排骨汤,不但消暑还祛湿,苦瓜排骨汤的做法很简单,大家有可以多做来吃。下面来教大家做消暑祛湿的苦瓜排骨汤,做法步骤很简单的,现在就来看看吧!苦瓜排骨汤所需材料原料:排骨,苦瓜配料:姜,盐,生抽,料酒,糖,胡...
提要:春季又湿又热,来一碗西洋菜罗汉果猪蹄汤最好了,春季养生好选择,你也来滋补一下吧!西洋菜罗汉果猪蹄汤要怎么煲呢?看看下面的做法哦!材料:猪蹄肉500克,罗汉果半个,西洋菜700克,南杏仁60克。(图片id:14624122,西洋菜罗汉果猪蹄汤...
提要:在夏季,天气比较炎热,气温较高,雨水较多,人体就很容易出现湿热的症状,下面就为大家推荐几款夏季的祛湿汤。在夏季,我们主要要注意的是湿气这种现象,那么在接下来小编就为大家带来一些夏季的祛湿汤帮助我们祛湿。一.夏季...
提要:赤小豆煲汤祛湿效果很好,湿气重的人多煲不同的赤小豆汤来喝很有效。赤小豆祛湿效果很好,夏天多点煲赤小豆汤来喝也可以有助排毒哦!下面介绍几种不同的赤小豆汤煲法。赤小豆煲排骨对脾虚者帮助十分大,健脾祛湿,吃了之后...
提要:天气闷热,整个人都感觉湿重,又困倦,喝上一碗冬瓜赤小豆煲生鱼汤让你身心舒畅。赤小豆有利小便、消水肿和血解毒之功效,冬瓜也有利尿作用,用来煲鱼生汤既祛湿又有营养。材料:赤小豆60克、冬瓜连皮750克、生鱼一条、生姜2...
提要:最新的木棉花煲汤食谱教你煲几款超级实用的木棉花汤。木棉花煲汤具有清热祛湿的功效,夏天多煲些木棉花汤来喝对身体很有效哦!下面教你做几款木棉花汤,赶快来学习一下吧!木棉花薏米猪骨汤材料:木棉花50克、薏米20克、扁...
提要:夏季非常容易脾胃虚弱水湿不化,湿邪内困,你知道可以喝什么调节脾胃虚弱吗?广东人的煲汤饮食文化,广大精深,能调理身体,同时增强体质,分享几款广东人必喝的5种健脾祛湿茶给大家,健康又好喝,让你翻寻味,喝了又想喝。一白扁豆...
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