有关健康的精选大全

宝宝健康无忧 - 巧用安抚奶嘴
1、安抚奶嘴对宝宝的口腔是否有害在之前的想法里面,大多数的中国妈妈都会害怕安抚奶嘴会影响宝宝的牙齿健康。但是事实上在国外的一些国家,安抚奶嘴的其实大多数人都已经已经尝试过并且证明有效果了,安抚奶嘴现在已经是...
夏日吃什么有益于健康
常言道:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。也许有人会问,冬吃萝卜可保暧防寒,温中健胃,而炎炎夏日为何还要吃性味辛辣的生姜呢?原来,夏日食姜与人们的夏日生活习惯和生姜的多种药用作用有关。增进食欲炎炎夏日,人体受署热侵袭,...
关注孩子健康 - 关注日常用品
1、汞合金填充物最好不要使用汞合金填充物(别名水银填充物)为孩子补牙,要是孩子吸入汞蒸气,不小心吞下去的话,就会造成汞中毒。2、抗菌皂抗菌皂抗菌的原因就是里面有着少量的有毒物质。会对身体健康造成危害,尤其是对神经系...
孕妈妈怎么穿才能健康漂亮
孕妇穿高跟鞋的弊端很多:一是加重身体重心前移趋势,容易摔倒,导致足踝扭伤甚至流产、早产。重心的改变还会增加腹部、腿部等肌肉群的负担,使人易疲劳,诱发妊娠不良反应。二是导致身躯前倾,骨盆倾斜,使骨盆各径线发生变异,也不...
但对健康也有这几个益处 - 十月怀胎很辛苦
1、让心脏更健康女性怀孕以后,面临着身材走形等问题,但是对心脏健康是有利的。女性患心脏病的主要原因之一是缺乏雌激素。怀孕会增加体内雌激素的水平,从而降低患心脏病的风险。除此之外,母乳喂养还可以控制体内糖尿病和...
11招让孩子健康又聪明
一、睡足睡好德国科学家发现,每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息,才能提高智力水平。二、重视早餐美国科学家实验证明,在其余实验条件相同的情况下,吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早...
胎儿出生后更健康! - 孕晚期做到这4点
多数的女性,不管你以前是什么样的,但是在怀孕后,那种母性就自然而然的流露了出来。为了胎儿能够健康发育,孕妇可以放弃很多自己喜欢吃的东西,喜欢做的食物。虽说到了孕晚期,胎儿很快就要出来了,但是孕妇还是会有很多的担心。...
怎样从宝宝的脸色上看宝宝的健康?
症状一、面色红彤彤要是你注意到宝宝在自由玩耍或者和别的小朋友一起做游戏的时候,脸色一下子变得很红,要是宝宝出现这个脸色的话,那就说明宝宝极有可能是发烧了。有时候爸爸妈妈不去摸一摸是不知道宝宝发烧的,所以通过脸...
好处多多更健康 - 多给宝宝做抚触
给宝宝做抚触的好处:1、提高宝宝的免疫力:抚触能减弱应激反应,提高宝宝免疫力,增强宝宝抗病能力,促进患病宝宝康复。2、改善宝宝睡眠:抚触有可能对有睡眠障碍的宝宝有帮助,如入睡困难、易惊醒等;接受抚触的宝宝“睡眠-觉醒节...
2—4岁宝宝的健康食谱
早餐什锦蔬菜沙拉(营养成分:维生素c,碳水化合物,番茄红素等)原料:熟土豆100克,黄瓜100克,生菜6片,西红柿1个,山楂糕50克,泥肠150克,沙拉酱适量。制法:1。熟土豆去皮切丁,黄瓜、生菜、西红柿洗净后,切丁。山楂糕、泥肠切丁。2。在盆...
冠心病患者吃“5种颜色”最健康
1.饮食颜色--红色每天可以饮少量红葡萄酒,但不能过量,以50-100毫升为宜。还可适当补充瘦猪肉、牛肉等红色肉类,尤其要多吃羊肉和狗肉,因为羊肉和狗肉属于热性食物,产热量大,能够御寒。还要多吃苹果和西瓜,苹果中的纤维可以降...
外出注意三点 - 新生儿健康值得重视
新生儿外出的注意事项:1、这个时间不能外出刚出生的宝宝体温与成年人是不同的,会比成年人略微高一些。而且他们因为太小,温度的调节机制也不够完善,身体相对比较脆弱,容易受到周围环境和疾病的影响。所以那些没有足月的宝...
绿色大便有效缓解方法 - 宝宝健康无小事
宝宝拉绿色大便可能是消化不良造成的,也可能是腹部着凉引起的,宝宝没吃饱时也会出现绿色大便的现象,宝宝体内摄取过多,铁质也会出现绿色大便,妈妈尽量给宝宝挑选合适的配方奶粉,铁质含量高的奶粉,会影响宝宝消化吸收。宝宝拉...
常吃有益身体促健康 - 橙子清香味道更好
一、吃橙子的养生价值1、橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效。2、橙子还能够增强免疫力,因此建议女性朋友们在冬季可以多吃些橙子来保护白嫩的皮肤。3、高橘子中的维生素C含量总是有很多...
科学饮食有助健康 - 孕晚期也不要懈怠
自从怀孕之后,孕妈妈们对于自身的饮食和健康问题很关注,那么孕晚期饮食禁忌当然也要及时了解。如果你对于孕晚期饮食有疑问的话,我们应该学习更加科学的方法,看看适宜孕晚期孕妇的食品是什么,只有这样的话,才是有效呵护孕妇...
会影响胎儿健康?说你什么好呢! - 你还在相信这些辐射
害怕辐射本人亲身经历,亲闺蜜一段时间根本找不到人,打电话不接、发消息不回,基本就是失踪状态,偶然回个电话绝对不会超过3分钟。为什么?因为她怀孕了,跟我讲,每天在公司把手机放在抽屉里,调静音~现代的人们每天生活在不安里,怕...
爱护乳房做健康的女人
乳房上方触及肿块如果在乳房的外上方触及到一个肿块(此症大约四分之三的情况为单发肿块),质地坚韧,表面光滑,边界清楚,与周围组织没有粘连,很容易被推动,同时肿块的增长非常缓慢,根本没有任何其他感觉。真实POSE:乳房纤维腺瘤?罹...
洗肠是健康养生吗
一洗肠、断食,排毒养颜时尚理由许多明星都坚持洗肠美容,目的是让自己的身体里没有宿便,不蓄积毒素,避免了社交场合的尴尬,皮肤也会变得透明有光泽,比单纯外用化妆品效果好。不习惯这种方法的人,可以选择断食的方法排毒,即一周...
剖腹产后吃什么有助于宝宝健康发育
宝宝想健康,还要由妈妈的饮食来决定,剖腹产术后6小时内禁食。剖腹手术,由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物,以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小...
好吃不腻又健康 - 汤圆不一样的吃法
水煮汤圆水煮汤圆是最简单最家常的一种,清汤汤圆也是最健康的,不要把汤丢掉。水煮开后,放入汤圆,要用汤勺慢慢搅动汤圆,顺方向,不然汤圆都搅破皮就只能喝汤了,这样汤圆不容易粘锅,煮的过程中加凉水,当水再次沸腾时,加入一勺冷水...
血液黏稠不流畅健康饮食清除血液垃圾
血糖稳定剂:普洱茶普洱茶品性温和,对脾胃刺激相对较小,含有茶多酚等多种有益健康的成分。研究发现,普洱茶具有显著抑制糖尿病相关生物酶的作用,有助于稳定血糖。推荐吃法:普洱茶建议在两餐之间饮用。冲泡时要用100℃的沸水...
夏季饮食非常重要如何吃蔬菜才更健康呢
这样吃蔬菜不好1、很多人做菜,习惯爆炒,但是爆炒的蔬菜油脂多,盐分多,这样一来,蔬菜非但不能带来减少脂肪的效果反而有增加体重的危险,盐分过多则容易造成血压增高。2、还有人喜欢吃炖菜,可是蔬菜中的维生素C和一些抗氧化功...
你的恋爱心态健康吗 - 测试
当你的情人满心欢喜地要求你做一件你可能做不到的事情时你会怎样?1、满口答应且装出很愿意的样子2、稍微迟疑但还是很高兴的答应3、婉转地回绝请对方谅解4、一口回绝表示做不到答案1、满口答应且装出很愿意的样子很明...
最健康最聪明? - 宝宝出生时几斤
出生时越重智商越高?英国医学研究协会理查斯博士领导了一项研究,对3900名1946年出生的男女进行追踪调查,结果显示出生体重与智力成正比,也就是说生下来的时候越重,长大以后越聪明,如果是低体重儿,认知功能则可能受到影响。至...
让宝宝更健康 - 亲子瑜伽
亲子瑜伽好处多学习瑜伽可以培养亲子情感、启蒙宝宝智力、让宝宝有更好的成长空间,同时还能使宝宝身体的发育更均衡,并加强宝宝身体的延展度,帮助宝宝骨胳及身体成长,让宝宝的身心得到均衡发展。此外,婴幼儿也可在和缓平静...
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