瘦身减肥 - 瘦身减肥知识精选

2021-02-18 导读：西红柿冬季减肥方法让你恢复S曲线，减肥，这两个简单的字眼，却似乎成了美眉们的终身大事，最近一本名为《晚间西红柿减肥》的读物在日本发行，就火速受到了读者的关注和追捧，没错，西红柿也能减肥。西红柿冬季减肥方法让你恢...

强效消脂轻松享瘦 - 经络减肥法

2021-02-17 导读：怎样减肥才最有效呢？经络减肥法值得推荐，想要减肥的赶紧过来学习吧！想减肥却找不着适当方法的朋友，今天不妨来试试下面介绍的经络减肥法。瘦小腹腹部肥胖是很多久坐一族的通病，而想有效瘦小腹，经络推拿是最有效的方法，推...

正点闪电瘦减肥苹果咀嚼片

2021-07-04 导读：减肥是人追求形体美的永恒愿望。92%的肥胖者减肥后肯定反弹，而后会尝试新的减肥法。正点闪电瘦咀嚼片完全由浓缩固体苹果醋构成，其中的减肥成分苹果酸脂首先进入肠道，然后随体液循环进入人体其他肥胖部位，能将腹部及...

平民妈妈也来学习明星妈妈产后减肥

2021-02-18 导读：明星们的产后减肥所谓格式各样，高消费地聘请营养师们为他们打造健康快速的减肥方法，这些方法我们平民百姓们也是可以借鉴一下的！看看明星妈妈们的产后快速减肥方法吧！明星们的产后减肥所谓格式各样，高消费地聘请营养师...

苹果醋减肥法瘦身没压力

2021-02-18 导读：苹果醋可是减肥的最佳饮品哦，其中含有的有机酸能够消耗掉脂肪，瘦身完全没压力！苹果醋里面含有氨基酸和有机酸等物质，能够促进身体内的脂肪转化为体能消耗掉。那么，苹果醋又该怎么喝才能够减肥呢？跟着瘦身达人一起利用苹...

减肥妙方 - 豆浆减肥

2022-02-28 导读：为什么光饮用豆浆就能达到瘦身效果呢？其实，从开始饮用到吸收消化，豆浆中所含的营养成份都不断地在帮助燃烧脂肪喔！为什么光饮用豆浆就能达到瘦身效果呢？其实，从开始饮用到吸收消化，豆浆中所含的营养成份都不断地在帮助燃...

秋季护肤新概念——按摩也嫩肤

2021-02-19 导读：你听说过按麽也可以嫩肤的吗？没错了，这就是我要介绍的一种新的秋季护肤概念——按摩嫩肤。按摩应该是秋季保持皮肤健康与活力的最有效的美容方法，它可以让你的皮肤变得白白嫩嫩同时，而且还可以省下一笔买护肤产品的支...

柠檬汁减肥法塑造美好身段打造“尤物”

2021-02-18 导读：柠檬汁中含有有机酸，能够分解脂肪，看柠檬汁如何减肥，打造性感“尤物”！柠檬中含有大量的有机酸和维生素C，能够起到分解脂肪的效果，从而达到减肥的目的。那么喝柠檬汁减肥应该如何做呢？让小编告你柠檬汁减肥的方法，帮助你...

让你回复往日青春 - 紧肤除皱

2021-02-19 导读：许多MM为了使自己的脸变瘦一点，不管什么方法都来试一试，就很容易导致脸部老化的情况了，就好象会出现细纹、缺水、脸颊凹陷。不过你不用着急，因为本文就教你瘦脸紧肤除皱的方法。当你瘦脸采用的方法不对时，脸部就会很容...

补充膳食纤维多喝水是正道 - 经期减肥方法

2021-02-17 导读：经期为什么能减肥呢？因为经期里体内的黄体素影响着体重变化，只要在经期里用对方法，就可以成功减重，赶紧来试试经期减肥法。只要懂得抓住经期这个好时机，使用正确的方法，就可以成功减重，下面为大家介绍经期减肥方法。补充...

哺乳期喝减肥茶之利弊

2021-02-18 导读：哺乳期的妈妈肩负着宝宝的健康问题，所以在选择饮品的时候要多加注意，哺乳期的妈妈能不能喝茶这一直都是争论的问题，小编就告诉各位哺乳期的妈妈们，到底哺乳期喝茶的利弊如何吧！哺乳期的妈妈肩负着宝宝的健康问题，所以在...

韩国瘦身女王减肥经验大公开

2021-02-17 导读：很多减肥的MM们因受不了节食或大量运动而不得不放弃，面对性感的衣服暗自神伤，今天韩国瘦身女王们带来她们的减肥经验，赶紧过来看看吧！韩国瘦身女王们为啥能成功减肥呢？甚至最少的都减去了14斤，下面来听听她们的减肥心得...

订制7天瘦6斤之食谱 - 减肥

2021-02-19 导读：你可以正确喝瘦身蔬菜汤，且又能免于吃素的烦恼。棒吧？想要去除多余的脂肪，其实没有想像中那么困难，只要你在烦忙的生活中，拨出一点的时间给自己的BODY，为自己做做好吃的蔬菜汤，你的美丽便能手到擒来。你可以正确喝瘦身蔬...

发胖究竟是什么原因

2021-02-19 导读：文章讲述了人体为什么会发胖的原因体质性肥胖原因：先天性。体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。现象：脂肪细胞大而多，遍布全身。获得性肥胖原因：由饮食过量引起。食物中甜食，油腻食物多。脂肪多分布于躯干...

贝罗瘦身使用有技巧

2021-02-19 导读：很多MM刚刚拿到贝罗的时候，一定满心欢喜，想着马上就可以燃烧了，于是涂了很多在身上，因为贝罗这种东西有一个特点，就是15分钟之内是不会有什么感觉的，所以有的MM可能觉得怎么不辣呢，于是加量，又在身上涂好多，并且裹上保鲜膜...

完美下身简单运动塑曲线

2021-05-01 导读：下半身肥胖是很多人的痛处，对于这样的身材最好进行有针对性的运动，让体形更完美。示范动作1：紧实臀肌、后腿肌及四头肌肉面对稳固的阶梯或木箱，左脚平稳踩在地上，同时将右脚踩在阶梯(或木板)的上面，双手自然垂下，然后将...

减肥的一道自创瘦身菜

2022-02-28 导读：其实在这里潜水已经很长时间了，看着姐妹在这里交流JF的方法，不断为自己目标而努力。自己不仅受到感染、更多的也有动力，尝试着大家的方法，分享着大家的心情。（图片ID：12371447，瘦身食谱）我也在减肥的行列，与众多姐妹们比起...

最小资的瘦身餐

2022-01-02 导读：最小资的瘦身餐既不需花费很大的精力定时定量去做运动，也不用天天饿肚子。反而能享用比你平日还要丰富的美食，就连冰淇淋也可光明正大地列入你的餐单，最近风靡上海的瘦身餐单到底吃的是什么？最近上海的白领们正在流行...

我和我的小伙伴们都惊呆了 - 奇葩减肥方法

2021-02-18 导读：减肥的方法多种多样，无奇不有，小编和你一起细数那些奇葩另类的减肥方法！最近，在网路上传来了不少的奇葩减肥方法，至于有没有效果小编就无从得知了！下面，小编就为你细数一下那些奇葩的减肥方法吧！1.日本吹气球减肥据说，想要...

精明网友DIY - 廉价减肥

2021-05-01 导读：廉价减肥精明网友DIY看起来减肥确实很费钱，但是只要我们好好计算一下，也可以争取廉价减肥哦。◎廉价高效减肥运动：不用去健身俱乐部，也不用去游泳馆，疾行、慢跑、骑车都是很好的有氧运动。如果距离近，步行上下班，还可省...

“醋+洋葱”不节食也能瘦

2021-07-04 导读：“醋+洋葱”不节食也能瘦用醋减肥是被众多减肥者所认可的，但是如何能够食用大量的醋确实在让人头痛，下面介绍两种吃醋的方法，请广大减肥者好好利用，以充分发挥醋的作用。1、醋洋葱自然减肥法：这是一个很好的减肥法，好处...

好身材不受雨天影响 - 春季室内减肥运动

2021-02-17 导读：春季雨水多，不适合外出运动减肥，那怎么办呢？别急，今天小编给大家带来几种适合在室内的有氧运动，让晴天雨天也能轻松减肥。春季如何在室内减肥呢？下面几种有氧运动是你不可错过的，赶紧试试。春季室内减肥推荐踏步机踏步机...

冬季女人减肥的最好方法

2021-02-18 导读：冬季女人减肥的最好方法有哪些呢？下面小编教美眉们三招冬季减肥的最好方法，赶紧看看吧！爱美是每个女人的天性，冬季就要到了，寒冷的冬天，很多人都不愿意出门，因此长期的不走动会很容易导致小肚子的凸起，那么冬季女人减肥的...

夏季减肥食品

2021-02-18 导读：夏季减肥食品苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素，这是很有根据的。不防来试试！苦瓜是很苦，看你能不能坚持了！！合理的饮食，别把身体减坏了，千万别用药物啊，多...

药物减肥需注意

2021-02-19 导读：文章介绍了关于药物减肥要注意的地方减肥药物品种繁多，按照药物机理划分一般分为以下几类：抑制食欲的药物主要通过调节摄食与饱食中枢来抑制食欲，从而达到减肥的目的。这类药物主要有苯丙胺及其衍生物，吲哚类及其衍生...