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茼蒿火腿腸煎餅果子 - 天津小吃
提要:煎餅果子是天津的小吃,簡單來說就是雞蛋餅包油條,吃起來津津有味,看看茼蒿火腿腸煎餅果子怎麼做。茼蒿火腿腸煎餅果子看起來有點像煎餅,做法也差不多,一起來看看!材料:茼蒿、雞蛋、油條、火腿腸、麵粉。調料:料酒、鹽、雞...
潤腸通便健脾降血壓 - 茼蒿腐皮肉片湯
提要:茼蒿含有有豐富的氨基酸,有潤肺補肝、穩定情緒、防止記憶力減退等作用,這款茼蒿腐皮肉片湯肉嫩蒿香,味道鮮美。茼蒿腐皮肉片湯有著濃濃的清蒿香氣,聞到就想喝了呢。主料:瘦肉100g,豆腐皮100g,茼蒿200g,香菇50g。輔料:食用...
開胃增食慾功效好 - 蒜蓉茼蒿
提要:春季需多吃青菜,有養生功效,這款蒜蓉茼蒿有開胃增食慾的功效,大家不妨試試。下面帶來蒜蓉茼蒿的做法,有興趣的朋友趕緊來試試。蒜蓉茼蒿所需材料原料:檾蒿配料:油,鹽,姜,蔥,蒜蒜蓉茼蒿的做法1、把茼蒿洗乾淨,瀝乾水,切段,把姜...
消食開胃促進腸道蠕動 - 蝦皮茼蒿的做法
提要:茼蒿中含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸,消食開胃,今天給大家介紹蝦皮茼蒿的做法。蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質,和茼蒿一起做更有營養,看看做法是怎樣的。材料:蝦米100克,茼蒿300克,大蒜50克,乾紅辣椒、精鹽、...
健脾養胃提高免疫力 - 茼蒿鯽魚湯的做法
提要:茼蒿有一種獨特的味道,用來煮湯可以很好地解決,下面小編教你茼蒿鯽魚湯的做法,你也來學學吧!常吃茼蒿,對咳嗽痰多、脾胃不和、記憶力減退、習慣性便祕均有較好的療效,看看茼蒿鯽魚湯的做法。材料:茼蒿500g,鯽魚400g,油、鹽...
簡單的爽快涼拌菜 - 生拌茼蒿的做法
提要:最近小編學會了生拌茼蒿的做法,今天就和大家一起分享這道簡單的涼拌菜。生拌茼蒿的做法簡單,而且很好吃哦,你也來做做看!用料:茼蒿1把,花生30克,食鹽、醋適量,味精少許,蒜適量,香油少許。生拌茼蒿的做法1、茼蒿洗淨,擇下茼蒿...
降血壓增強抵抗力 - 蒜茸茼蒿的做法
提要:茼蒿是常見的綠色蔬菜,味道獨特,還有食療作用,看下蒜茸茼蒿的做法。蒜茸茼蒿的做法步驟不多,按照以下方法來做很快就學會了。食材:茼蒿300g,大蒜少許,油少許,鹽少許。步驟1、茼蒿摘淨泡洗乾淨,切段備用。2、鍋加油燒熱,下入...
養心養肝抗衰老 - 葡萄醋茼蒿沙拉的做法
提要:茼蒿含有豐富的營養,尤其是胡蘿蔔素和礦物質含量較高,易消化吸收,兒童也適合,今天給各位介紹葡萄醋茼蒿沙拉的做法。葡萄醋茼蒿沙拉口感清爽,養心養肝,看看具體的做法。材料:茼蒿250克,洋蔥1個,食鹽1小勺,蒜3瓣,紅尖椒2個,奶...
纖維素高助消脂 - 椒絲腐乳茼蒿菜
提要:茼蒿營養非常高,而且含有大量的纖維素,還是減肥的好幫手,愛美的MM們,不可錯過下面介紹的這道椒絲腐乳茼蒿菜哦!下面為大家帶來椒絲腐乳茼蒿菜的做法,有興趣的趕緊來動手吧!椒絲腐乳茼蒿菜所需材料原料:茼蒿菜配料:腐乳,鹽,姜...
舌尖上的江西美食——藜蒿炒臘肉
提要:舌尖2中第三集中展示了適應時令的美味菜餚,這款藜蒿炒臘肉非常的美味,有興趣的也有試試吧!藜蒿是一種野菜,營養特豐富,與臘肉搭配炒,是一絕配,同時也是江西南昌的名菜,大家也試試。藜蒿炒臘肉所需材料原料:臘肉,藜蒿根配料:...
蒿菜的營養價值及注意事項 - 蒿菜的作用與功效禁忌
1.排毒養顏茼蒿里面的膳食纖維很豐富,這類物質可以讓人體腸胃更快蠕動,還能更好的讓毒素排出體外,也可以減少毒素對面板的傷害,滋養面板的效果非常好,還能讓面板更加有彈性,起到美容護膚的作用。2.消腫利尿茼蒿含有多種氨基...
苦蒿減肥2個月淨瘦17斤
導讀:苦蒿減肥2個月淨瘦17斤大學畢業加到家,就急切想見見昔日的朋友,以前和女友一起聊天、玩樂,倍感輕鬆、愜意,可這次沒想到,一個體形苗條的女友竟然尖刻地對我說:“好久不見你,怎麼變化這麼多,胖得變形了。”這句話一直在我...
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